vad är tidig ägglossning?
tidig ägglossning är när ett ägg frigörs från en äggstock tidigare än vad som förväntas i en genomsnittlig cykel. Tidig ägglossning kan uppstå på grund av flera faktorer som stress eller en kortare menstruationscykel.
vad räknas som en kortare cykel?
cykellängder varierar från person till person och cykel till cykel eftersom vi alla är unika. En kortare cykel anses dock vara en cykel som varar 21 dagar eller färre., För en cykler med en kortare cykel kommer ägglossningen att inträffa tidigare eftersom hela cykeln är kortare. Vanligtvis sker ägglossningen ungefär 10-16 dagar före nästa period (det här är lutealfasen), men det är individuellt för varje kvinna. Till exempel kan en kvinna med en kortare cykel ägglossning på dag 7-10. Algoritmen tar hänsyn till cykellängd och regelbundenhet vid fördelning av röda och gröna dagar. Om du har en kortare cykel, kan du få röda dagar tidigare i din cykel (potentiellt medan fortfarande på din period).,
Stress och ägglossning
Stress kan påverka menstruationscykeln som leder till tidig eller fördröjd ägglossning. Det är också vanligt för stress att orsaka en anovulatorisk cykel (där ingen ägglossning sker alls). Med detta i åtanke är det viktigt att alltid kontrollera din fertilitetsstatus för varje dag, medan du alltid använder kondomer eller avstår på röda dagar. Förutsägelsevyn kan vara användbar, men bör inte ses som fertilitetsstatus, eftersom förutsägelser kan ändras när du reser genom din cykel och lägger till data.,
från att hitta en rutin, att hålla en journal, det finns några saker du kan försöka hantera stressnivåer under hela din cykel. Du vet vad som fungerar bäst för dig, men det finns flera funktioner i appen som också kan hjälpa. Försök logga smärta och känslor för att se om det finns mönster i din cykel och om dessa påverkas av stress. Du kan också använda funktionen anteckningar för att dokumentera hur du känner på en viss dag.
Jag använde hormonellt preventivmedel tidigare, kan detta påverka min ägglossning?
det är normalt att uppleva cykelstörningar efter att ha använt hormonell födelsekontroll., Faktum är att din cykel kan vara oregelbunden i upp till ett år efter att du har bytt. Under denna tid kan ägglossningen inträffa både tidigt och senare i cykeln, eller du kan uppleva anovulatoriska cykler. Tills din cykel blir regelbunden, kommer du sannolikt att uppleva ett ökat antal röda dagar i början, eftersom din ägglossning är mindre förutsägbar. Efter att ägglossningen har upptäckts och bekräftats kommer algoritmen sedan att allokera gröna dagar.
fördröjd och tidig ägglossning graviditet
din cykel kan vara oregelbunden efter graviditet, såväl som under och efter amning., Detta innebär att ägglossningen kan inträffa tidigare eller senare än vanligt i cykeln. Det är av den anledningen att naturliga cykler ger ett högre antal röda dagar efter graviditeten. Du kan förvänta dig gröna dagar att öka när din cykel blir regelbunden igen. Kom ihåg att algoritmen alltid kommer att kunna ge gröna dagar efter att ägglossningen har upptäckts, oavsett oregelbundna cykler eller amning.
denna information tillhandahålls endast för utbildningsändamål och är inte avsedd att ersätta råd från din sjukvårdspersonal.