Torra ögon, ögonbelastning, suddig syn: 8 vanliga ögonsymtom och vad de menar

det har hänt med de flesta av oss: du lägger ner, bläddra igenom Facebook på din telefon. Du står upp och plötsligt ser du stjärnor och kämpar mot suddig syn. Men det avtar och man skakar av det.

vad händer när ljusblixtar hindrar vår vision eller fläckar av ljus flyter runt i vår perifera vy?, Vad sägs om alla dessa färger och mönster du ser dansa över ryggen på dina ögonlock när du blundar mot starkt ljus?

dessa och andra symtom är vanliga och vanligtvis ofarliga. Denna guide till åtta öron oddities bör hjälpa dig att förstå vad som händer när dina ögon brinner, kliar, vatten, suddas upp eller på annat sätt gå wacky.,

Symptom: du kan göra din syn suddig på kommandot

vad det är: Ögon boende

om du frivilligt kan sudda ut din vision, nära eller långt, helt eller delvis, kan du ha undrat om det är normalt och om du ska fråga en optiker om det. Det visar sig att denna förmåga är helt normalt, även om vissa människor kan göra det mer omfattande än andra och vissa människor inte kan göra det alls.,

öga boende är i huvudsak förmågan att ”flex” dina okulära muskler, därmed upphandlande och vidgar din ögonlins. Detta ändrar din fokus eller eliminerar en punkt av fokus helt, vilket resulterar i suddig syn. Medan anses ofarliga och normala, bör du undvika avsiktligt oskärpa din vision om det gör ont i huvudet eller ögonen, eller resulterar i en varaktig suddig känsla.,

Symptom: dina ögon fortsätter att vattna, även i avsaknad av allergier

vad är det: torra ögon, ögonbelastning eller miljöirritation

Du kanske undrar: hur kan mina ögon vattna så mycket om jag har torra ögon? Det är faktiskt dina ögon överkompensera för torrhet och producerar överskott tårar för att hålla dina ögonglober och ögonlock smörjas.

ögonbelastning orsakar också dina ögon att vatten, ofta eftersom ögonbelastning innebär att hålla ögonen öppna under långa perioder utan att märka det., Om du inte blinkar tillräckligt ofta blir dina ögon torra, och de kommer att försöka åtgärda problemet genom att producera fler tårar.

miljöfaktorer, såsom starkt solljus, byiga vindar, damm och kall luft kan irritera dina ögon och få dem att vatten-kallt, blåsigt väder i synnerhet eftersom båda dessa villkor torkar ut dina ögon.

Symptom: dina ögon känner sig torra och repiga

vad det är: förmodligen torra ögon, eventuellt allergier

huvudsymptomet för torra ögon är, föga förvånande, torra ögon. Det uppstår när dina tårkanaler inte producerar tillräckligt med tårar eller dina tårar innehåller inte tillräckligt med smörjmedel för att på ett adekvat sätt täcka dina ögon. Ett annat primärt symptom på torra ögon är en repig känsla, speciellt när du blinkar eller stänger dina ögon.

allergier utlöser vanligtvis vattna ögon som ett sätt att bli av med irriterande ämnen, men torra ögon är också ett symptom på allergier., Vissa allergener i synnerhet, såsom pollen, har associerats med torra ögon symptom, och dessa två villkor ofta samexistera.

Symptom: dina ögon brinner och det är svårt att fokusera på din skärm

vad det är: ögonstam, blå ljusexponering

ögonstam är bara ett symptom, inte ett tillstånd eller en sjukdom. Människor använder termen ”ögonbelastning” för att hänvisa till en samling symtom som uppstår när dina ögon blir trötta från överdriven användning., Ögonbelastning uppstår ofta vid körning under långa perioder, läser böcker eller tidskrifter, tittar på TV, spelar spel på en enhet eller arbetar på en dator-i grund och botten något ögonbesvär du får från att titta på något under lång tid.

ögonbelastning anses vara normal och ofarlig och, i motsats till populär tro, är inte känd för att direkt bidra till ögonskador. Dina ögon och syn ska återgå till det normala när du vilar dem.,

blå ljusexponering är särskilt ökänd för att inducera ögonbelastning och kan orsaka sömnstörningar, men återigen är det inte känt att direkt skada dina ögon. Om du är orolig för ögonbelastning och blått ljus, överväga att få några blåljusblockerande glasögon att bära när du arbetar på din dator eller på din telefon.

Symptom: du ser fläckar som flyter i din vision

vad det är: Eye floaters

fläckar, fläckar, strängar och spidery webs i din vision kallas eye floaters. Denna visuella händelse orsakas oftast av åldersrelaterade förändringar i dina ögon, särskilt det faktum att den geléliknande substansen i ögat som kallas ”glaskroppen” börjar bli mer flytande-Y när du blir äldre.,

Eye floaters kan verka glida runt i din vision men snabba bort när du försöker fokusera dina ögon på dem, eller de kan röra sig med dina ögon. Åldersrelaterade ögonfloaters kan vara irriterande, men anses vanligtvis inte vara en medicinsk fråga.

se en läkare så snart du kan, men om du märker en spontan ökning av ögonfloaters, om du utvecklar andra ögonsymtom, eller börja känna en oförklarlig smärta i ögonen.,

Symptom: du ser färger, virvlar och mönster när du stänger dina ögon

vad det är: Ögonfosfener

”seende stjärnor” är en vanlig fras, och det härrör från ett verkligt fenomen. Ögonfosfener är ett visuellt spektakel som omfattar de färger, virvlar, stjärnor och mönster du ser när du stänger dina ögon. Detta inträffar när du ser ljus, men inget ljus har faktiskt kommit in i näthinnan.,

ögonfosfener uppstår ofta från tryck (som att gnugga dina ögon); när du stänger dina ögon mot starkt solljus; om du nyser eller hostar våldsamt; om du går upp och ner och sedan återgår (som med en handstand); och när du klämmer ögonlocken mycket tätt.

medicinska orsaker till fosfener inkluderar en plötslig blodtrycksfall och migrän. Ögonfosfener anses vara ofarliga, men om du ser stjärnor och blixtar av ljus ofta eller om de åtföljs av medicinska tillstånd eller smärta, ska du tala med en läkare.,

Symptom: du har huvudvärk och trötta, tunga ögon

vad det är: ögonbelastning, trötthet

När huvudvärk och trötta ögon uppträder samtidigt är den skyldige vanligtvis ögonbelastning, trötthet eller båda. Som tidigare nämnts, ögon stam symptom kommer att lösa på egen hand när du ger dina ögon en chans att vila. Vanligtvis löser huvudvärk på egen hand också.,

om du känner dig mycket trött och det är svårt att fokusera på uppgiften till hands på grund av dessa symtom, ta ett steg bort från vad du gör och gör något för att hjälpa till att lösa symptomen. Prova att ta en tupplur, hoppa i en snabb dusch eller stretching för en stund bort från alla skärmar eller distraktioner. Att komma ut kan också hjälpa.,

Symptom: dina ögon brinner när du stänger dem

vad det är: något i ögat, ögonbelastning, ögonlocksinflammation, torra ögon, allergier

det finns massor av anledningar till varför dina ögon kan brinna, från milda miljöirritanter som damm till överdriven skärmtid. Brinnande ögon kan också innebära allergier, ögonbelastning, torra ögon, trötthet och ett främmande föremål, som en ögonfrans, i ögat.,

det här är vanligtvis ofarligt och bara din kropps sätt att hantera irritation-för det mesta kommer brinnande ögon att lösa sig själv eller efter att grundorsaken behandlas (som att ta ett allergipiller för att minska allergysymtom). Om bränningen kvarstår efter att ha hanterat grundorsaken, ökar intensiteten eller andra symtom uppträder, är det aldrig en dålig idé att få en ögonläkares åsikt.