meditationer av Marcus Aurelius är ett fenomenalt arbete. Det ger inte bara insikter i en typ av filosofi, men ger dig också djupa insikter i tankar om en berömd romersk kejsare. Boken i sig är baserad på Marcus personliga dagbok.,
moderna psykologer berättar positiven i journalföring, men en kejsare som bodde före 200 e.Kr. visste detta också. I hans skrifter hittar du djupa musings på stoicismens filosofi, men också en människa som hanterar de triviala kamperna som påverkar läsaren till denna dag.
Marcus behandlade falska vänner, oro över vad andra tyckte om honom och problem att komma ur sängen på morgonen. Han kan ha varit farfars farfar till självhjälpsindustrin.,
”den avskyvärda fonigheten hos människor som säger,” Lyssna, jag kommer att jämföra med dig här”. Vad betyder det? Det borde inte ens behöva sägas. Det borde vara uppenbart-skrivet i blockbokstäver på pannan…en enkel, ärlig person borde vara som någon som stinker: när du är i samma rum med honom, Vet du det…falsk vänskap är det värsta. Undvik det till varje pris”
även någon i antiken behandlade människor som låtsades vara din vän. Moderna självhjälpsguruer pratar om att vara autentiska hela tiden., Detta begrepp av fonighet existerade långt före sociala medier.
” det upphör aldrig att förvåna mig: Vi älskar oss alla mer än andra människor, men bryr oss mer om sina åsikter än våra egna. Om en Gud uppenbarade sig för oss … och förbjöd oss från att dölja våra tankar eller föreställa oss någonting utan att omedelbart skrika ut det, skulle vi inte klara oss igenom en enda dag. Det är så mycket vi värdesätter andras åsikter istället för våra egna.”
hur ofta har du fått råd att inte oroa dig för vad andra tycker om dig?, Du hittar den inskriven i citat av kända personer i vår tid och i varje självhjälp bok under solen. Det här problemet uppstod inte nyligen. Marcus visste det väl, även långt tillbaka i det antika Rom.
”vid gryningen, när du har problem med att komma ur sängen, berätta själv: ’jag måste gå till jobbet som människa’. Vad måste jag klaga på, om jag får göra vad jag föddes för — de saker jag fördes in i världen för att göra? Eller är det här vad jag skapades för? Att huddle under filtarna och hålla sig varm?,”
har du någonsin problem med att vara motiverad? YouTube är fylld med Videor för att hålla dig i rörelse när du förlorar den inre push. Att gå upp tidigt för att få mer arbete verkar vara en annan vurm i självhjälp nu en dag.
Marcus skrev många saker i sin dagbok för att motivera sig att fortsätta när han inte ville arbeta längre. Du kan också se att han hade dagar där han inte ville komma ur sängen. Du är inte unik när du träffar snooze bar. Dina förfäder gjorde samma sak.