välja klokt Kanada

miljontals människor ordineras antibiotika varje år för sinusinfektioner, en frekvent komplikation av förkylning, hösnuva och andra respiratoriska allergier. Faktum är att 15-21 procent av alla antibiotika recept för vuxna i poliklinisk vård är för behandling av sinusinfektioner. Tyvärr behöver de flesta inte drogerna., Här är varför:

drogerna brukar inte hjälpa.

Sinus infektioner kan vara smärtsamma. Personer med tillståndet har vanligtvis en täppt näsa kombinerad med gul, grön eller grå nasal urladdning plus smärta eller tryck runt ögonen, kinderna, pannan eller tänderna som förvärras när de böjer sig över. Men sinusinfektioner härrör nästan alltid från en virusinfektion, inte en bakteriell—och antibiotika fungerar inte mot virus. Även när bakterier är orsaken, är infektionerna ofta klara på egen hand om en vecka eller så. Och antibiotika hjälper inte heller till att lindra allergier.

de kan utgöra risker.,

ungefär en av fyra personer som tar antibiotika har biverkningar, såsom magproblem, yrsel eller utslag. Dessa problem rensar upp strax efter att ha stoppat drogerna, men i sällsynta fall kan antibiotika orsaka allvarliga allergiska reaktioner. Överanvändning av antibiotika främjar också tillväxten av bakterier som inte lätt kan kontrolleras med droger. Det gör dig mer sårbar för antibiotikaresistenta infektioner och undergräver det goda som antibiotika kan göra för andra.

så när är antibiotika nödvändiga?,

de är oftast krävs endast när symtomen varar längre än en vecka, börja förbättra men sedan förvärras igen, eller är mycket allvarliga. Oroande symtom som kan motivera omedelbar antibiotikabehandling inkluderar feber över 38,6 ° C, extrem smärta och ömhet över bihålorna, eller tecken på en hudinfektion, såsom en varm, röd utslag som sprider sig snabbt. När du behöver antibiotika är det bästa valet i många fall amoxicillin, vilket vanligtvis kostar ungefär $ 4 och är lika effektivt som dyrare varumärkesantibiotika., Observera att vissa vårdgivare rekommenderar CT-skanningar när de misstänker sinusinfektioner. Men dessa tester är vanligtvis endast nödvändiga om du har frekventa eller kroniska sinusinfektioner eller du kommer att ha sinusoperation.

hur ska du behandla sinusinfektioner?

de flesta människor återhämtar sig från sinusinfektioner orsakade av förkylning på ungefär en vecka, men flera självhjälpssteg kan ge lite lättnad tidigare:

Vila. Det är särskilt viktigt under de första dagarna när din kropp behöver kanalisera sin energi till att bekämpa viruset., Det bidrar också till att höja huvudet när du ligger ner för att underlätta postnasal dropp.

drick. Varma vätskor kan hjälpa tunna nasala sekret och lossa slem.

öka luftfuktigheten. Varm, fuktig luft från ett bad, dusch eller en panna med nyligen kokt vatten kan lossa slem och lugna halsen.

gurgla. Använd en halv tesked salt upplöst i ett glas varmt vatten.

skölj näsan. Saltvattensprayer eller nasala bevattningssatser (som Neti Pot) kan få dig att må bättre.

använd receptfria åtgärder med försiktighet.,

• näsdroppar eller sprayer innehållande oxymeta – Zolin (t.ex. Otrivin, Drixoral och generisk) kan orsaka rebound congestion om de används längre än tre dagar.
• fördelarna med orala avsvällande medel (såsom Sudafed) uppväger sällan riskerna eller biverkningarna.
• om betydande allergier är närvarande är det bäst att hoppa över antihistaminer eftersom de inte lindrar kalla symptom väldigt mycket och kan orsaka dåliga biverkningar.