så det borde komma som ingen överraskning att höra att när jag vände mig till min snart att vara Man och bad honom att ta en titt, blev det fult. Och jag pratar inte bara om utseendet på kroppsdelen i fråga (vilket är fult, IMHO). Om han inte kunde deign att ta en titt-i kärlekens namn!- kan jag åtminstone betala någon för att skämma bort min navel?, Men ingen navel motsvarar 24-karats guldpedicure som jag är säker på att någon någonstans erbjuder (hittade den!) verkade existera. Om jag ville investera i min illaluktande navel, skulle jag behöva ta saker i mina egna händer.
så jag gjorde…i en vecka … på uppdrag.
Jag startade en egenvårdsrutin med Navel, vilket tvingar mig att hantera det faktum att jag i sitt nuvarande tillstånd inte är nöjd med min navel. Mitt mål? För att göra det trevligt. För att göra det till navelversionen av Fixer Upper. Jag skulle piska denna bortglömda fastigheter i form och lära sig att älska det. Så här gick det.,
lär känna naveln
För några år sedan, forskare vid North Carolina University sparkade av naveln biologisk mångfald projekt så att forskare bättre kunde förstå mikrofloran som befolkar ofta fuktig kroppsplittring. Deras resultat var att antalet arter som lever i sin navel är lika olika som en regnskog. De vanligaste stammarna som forskare fann var stafylokocker (yeahhhh…), Corynebacteria, Actinobacteria, Clostridiales och baciller.,
nu är det viktigt att notera att trots att vissa stammar är vanliga, fanns det ofta bizarro, till synes slumpmässiga som bara plockades upp i en person (a la regnskogen effekt). Eller hur jag tycker om att tänka på det, enligt denna lilla studie: navelknappar är som fingeravtryck, helt unika för dig.,
och ändå betyder det inte att du vill ha Staph-bakterier som lurar på din hud (jag gör det inte), så när jag vänder ett öga på att städa upp saker, når jag ut till New York City dermatologen Rachel Nazarian, MD, som berättar för mig att du, som någon annan del av kroppen, borde hålla ett öga på sprickan. ”Navelskinnet skjul, det har olja,och det har bakterier”, säger hon., ”Om du har en innie, kräver det att du tvättar det, men om du har en outie, har du inte samma inre hud-på-hudspringa, så när huden skjul, är det mer sannolikt att kasta ut och din mer benägna att få tvål och vatten att springa igenom det när du är i duschen.”
så, regelbunden tvätt är ett måste. Men om vi behandlar våra tummies som vi gör våra ansikten och lemmar, bör regelbunden fuktgivande också vara en del av regimen? Ett rungande nej, säger Dr Nazarian., ”Om du är någon som svettar mycket eller din fuktkräm kommer i din navel, kan det öka fukten i huden, vilket i en mörk spricka kan inducera eller öka tillväxten av jäst som candida, vilket kan orsaka lukt eller göra naveln inflammerad”, säger hon. ”Naveln borde inte ha en lukt alls, så om du märker en, är det ett tecken på bakterier, jäst eller svamp.,”
hudläkare-godkänd navel wellness rutin
När jag först började detta uppdrag, jag föreställde mig att lägga ut för dig nybörjare, mellanklass, och hardcore wellness rutiner för naveln knappar som jag var säker på skulle omfatta luxe oljor och massage rutiner och liknande. Vad jag hittade, dock, var att wellness rutin för dubbel B startar och stannar i duschen.
Om du, som jag, inte hade tvättat naveln i en varm sekund (räkna tvålen och vattnet måste komma in där när du skrubba ner resten av din bagage i duschen), Dr., Nazarian föreslår att nå för en mild glykolsyra ansiktsrengöring som Mario Badescu glykolsyra tvätt ($8) för att hjälpa slough av några av de döda hud som behöver exfolieras. Notera: det är viktigt att noggrant skölja naveln för att se till att den saknar någon långvarig tvål, vilket kan orsaka inflammation. Hon noterar också att om det är stinkande, måste du torka upp området, så placera lite alkohol (ett torkmedel) på en Q-tip och gå över området.,
När du märker att din hud är i en bättre (Läs: mindre ömsat) plats, byta till något ljus och luftig som duva känslig hud dusch skum ($6). ”Du behöver inte oroa dig för att använda för mycket tvål och inte tillräckligt med vatten med duva. Det löddrar upp och skumar verkligen, riktigt snyggt, säger Dr Nazarian. ”Se bara till att du sköljer. Jag har inget emot en fuktgivande rengöringsmedel eftersom du sköljer allt och inte tillåter fuktkräm att bara sitta där.”
med det, jag upp min dusch spel och få arbeta. Dag ett är överlägset det äckligaste., Jag loofah över min navel och använda min pekare finger för att öka lödder i sprickan. Jag tycker att en död hud dröjer där, så jag tvättar bort den. Sedan handdukar jag av och går om mitt företag och upprepar stegen i en vecka. Vid dag sju, är jag glad att rapportera att jag inte längre låtsas att jag inte har en navel. Jag är fullt medveten om att det finns för nu tvättar jag det en gång om dagen.
OK, det var mycket, jag får det, men ännu mer *extra*? Du kan tvätta ansiktet med mousserande vatten och det konstiga sättet att vara lång ökar sannolikheten för åderbråck.