behandling av genu valgum beror på orsaken och svårighetsgraden av dina symtom.
till exempel, om rickets orsakar dina knock-knees, kommer din läkare sannolikt att ordinera vitamin D och kalciumtillskott för att hjälpa till att återställa dina nivåer.
din läkare kan också ordinera receptbelagda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel om receptfria alternativ, som naproxen (Aleve, Naprosyn), inte ger lättnad.,
en typisk behandlingsplan kommer att innehålla en eller flera av följande:
viktminskning
fetma kan lägga till stress på knäna, förvärrad genu valgum. Om du är överviktig, kommer din läkare att arbeta med dig för att utveckla en hälsosam viktminskning plan.
kolla in: 10 Tips för att komma igång på en no-sugar diet ”
övning
för de flesta med genu valgum kan träning hjälpa till att anpassa och stabilisera knäna. Din läkare eller sjukgymnast kan utvärdera din gång och föreslå övningar som är utformade för att stärka dina ben -, höft-och lårmuskler., Specifika sträckor kan också vara användbara för att lindra symtom.
förstärkningsövningar kan vara enkla, till exempel benhöjningar när de sitter eller ligger ner. Som du framsteg med en övning rutin, kan du lägga benvikter för att göra det mer effektivt.
ortoser
om dina ben är av ojämn längd som ett resultat av genu valgum, kan en hälinsats i skon på den kortare sidan utjämna din benlängd och hjälpa till att reglera din gång. Det kan också lindra bensmärta.
för barn vars genu valgum inte löser sig efter 8 års ålder kan en stag eller en splint hjälpa till att styra bentillväxten.,
kirurgi
När genu valgum är svår, eller när träning inte räcker för att lindra smärta och stabilisera knäet, kan din läkare rekommendera operation.
för yngre människor kan en liten metallplatta som sätts in i knäet hjälpa till att styra framtida bentillväxt. Denna mindre procedur kallas guidad tillväxtoperation. Plattan avlägsnas när bentillväxten korrigeras.
vuxna kan ha nytta av en osteotomi. Denna operation använder permanenta metallplattor för att hålla benen i linje. Detta kan justera dina benben och justera knäna.,
Knäbyteskirurgi är också ett alternativ för äldre vuxna.
Läs mer: knä ersättningsutvärdering och frågor att fråga din läkare ”