oavsett hur hårt du försöker, verkar varje stativ, gå, hoppa eller hoppa mer smärtsamt än nästa. Så, vad är det med fötterna som orsakar så mycket smärta?
om du lever med diabetes kan du ha upplevt nervskada eller neuropati. Neuropati är en vanlig bieffekt av diabetes och kan leda till kronisk, utbredd nervsmärta. Det är dock fötterna som lider mest av en stickande eller brännande känsla och till och med domningar., Anledningen till detta beror på perifer neuropati.
perifer neuropati är en av fyra typer av diabetisk nervsmärta. Det är en av de vanligaste typerna av diabetisk nervsmärta som vanligtvis påverkar fötterna och benen först. Några av de vanligaste tecknen på perifer neuropati kan inkludera, skarpa smärtor, muskelsvaghet, förlust av balans, fotinfektioner eller sår och en ökning av känsligheten för beröring.
visste du?
mellan 60 och 70 procent av personer med diabetes upplever neuropati.,
neuropati är ett resultat av nervskada i en enda eller flera grupper av nerver. Nervskada som ett resultat av diabetes orsakas av höga nivåer av blodsocker eller blodsocker under en lång tidsperiod. Höga nivåer av blodsocker kan lätt skada de minsta blodkärlen, vilket minskar blodflödet i hela kroppen.
utan korrekt blodflöde saknar fötterna näringsämnena och syre för att fungera utan smärta.
finns det saker du kan göra för att förhindra ytterligare obehag eller nervskador på tår och fötter?,
upprätthålla ordentlig Fotvård
Du har förmågan att förhindra ytterligare skador och smärta i fötterna genom att helt enkelt upprätthålla en ordentlig fotvård regim. Här är några saker du kan göra hemma.
- gör det till en daglig vana att kontrollera dina fötter för blåsor, blåmärken, skärsår eller sprucken hud. Du kanske också vill kontrollera för någon svullnad eller rodnad.
- försök att hålla fötterna torra och rena hela tiden. När du tvättar fötterna, använd ljummet vatten och mild tvål. Var noga med att torka mellan tårna och klappa med en handduk.,
- bär bekväma skor som ger stöd och låter tårna röra sig. Du kanske vill rådgöra med din fotvårdsspecialist för att passa dig ordentligt för skor.
- när du bär dina skor, var noga med att bära rena, torra strumpor. Du vill använda bomulls-eller fuktlås strumpor utan snäva band för mer komfort.
om du lider av kronisk nervsmärta som ett resultat av diabetes, kontakta din läkare angående behandlingsalternativ. Din läkare kan hänvisa dig till Loma Linda University Health Neuropathic Therapy Center., Intraneural Facilitation™ är en innovativ ny terapi som behandlar kronisk nervsmärta.