även om det är sant att taurin ursprungligen isolerades från tjursperma, produceras det nu syntetiskt. Denna förening är en ”aminosulfonsyra” som är utbredd i människokroppen och spelar en roll i kardiovaskulär funktion, utveckling av nervsystemet och bildande av gallsyror., Eftersom det finns i kött och fisk, och kan också syntetiseras i kroppen från aminosyran cystein, finns det inga bevis på att någon någonsin har brist. Det finns några minimala bevis för att som ett komplement kan det hjälpa till med hjärtsvikt och att det kan förbättra atletisk prestanda och minska ångest.
energidrycksproducenter har kapitaliserat på de få studier som har visat någon fördel samtidigt som man ignorerar andra som inte visade någon effekt och har fortsatt att lägga till taurin i sin formulering., Dessa energidrycker lovar att stimulera både kroppen och sinnet med en kombination av ingredienser som i fallet med Red Bull uppgår till koffein, taurin och olika B-vitaminer. Medan effekten av taurin är tvivelaktig, motiverar den dryckens namn, som är avsett att framkalla en bild av att bli ”stark som en tjur.”De tillsatta B-vitaminerna ger ingen form av stimulering och lämnar koffein som den” energigivande ” komponenten i Red Bull.,
litteraturen om energidrycker är omfattande och avslöjar många fall av akutrumsbesök, främst på grund av hjärtklappning och arytmier, antingen när sådana drycker konsumeras med alkohol eller ensam. En randomiserad kontrollerad studie har även visat att energidrycker producerade mer elektrokardiogramavvikelser än en kontrolldryck som innehåller en motsvarande mängd koffein. Detta tyder på att ytterligare utvärdering av icke-koffeiningredienser i energidrycker är berättigad. I praktiskt taget alla fall av negativa effekter var dock Konsumtionen hög, över 500 mL., Självklart bör överdriven konsumtion av energidrycker undvikas men inte på grund av en oro för att taurin isoleras från tjursperma. Men även om det var, så vad? Ursprunget till en förening har ingen inverkan på dess funktion. Taurin är taurin oavsett om det kommer från en tjur eller ett labb.
@JoeSchwarcz