vetenskaplig analys av Michael Phelps kroppsstruktur

Fötter: storlek 14

med totalt 28 medaljer till hans namn är Michael Phelps den mest dekorerade Olympian genom tiderna. Vid kulminationen av hans stint i Rio 2016 hade han vunnit inte mindre än 23 guldmedaljer, vilket är mer än dubbelt så många som den näst högsta rekordhållaren! Hans rekord kommer inte att brytas någon gång snart. Som att sätta en körsbär på fruktglass av hans prestationer, bröt han också Mark Spitz rekord i 4 * 100m relä, som hade stått sedan 1972. Det är säkert att säga att Phelps är definitivt en super människa., Han är i huvudsak Lionel Messi av simning.

efter att ha tagit 8 guldmedaljer i Beijing 2008-spel, var det ingen tvekan om att han skulle få titeln Sports Illustrated ’Sportsman of the year 2008’. Och som förväntat gjorde han det.

Vad gör Phelps så bra på att simma?

för honom är medaljpodiet som ett andra hem. Hans snabba kombination av genetik, viljestyrka och skicklighet har resulterat i hans massiva medalj tally., Phelps har en konstigt ergonomisk (effektivitet i poolen) fördel gentemot sina konkurrenter.

hans extrema fördel kommer alla ner till sin freaky kroppsstruktur. Följande onormala egenskaper hos hans kropp spelar en viktig roll i hans exceptionella talang.

Michael Phelps höjd

han står högt vid 6’4″, vilket är den idealiska höjden för simning. (Källa)

Michael Phelps Wingspan

hans arm span är 6’7″, 3 inches mer än hans höjd., Generellt är en persons arm span lika med hans / hennes höjd, men Phelps är inte en vanlig person. Denna avvikande egenskap ger honom en absurd mängd dragkraft i vattnet. I grund och botten arbetar hans armar som kraftfulla propulsiva (båt) paddlar på ett effektivare sätt än sina konkurrenter.

Torso

hans torso är en 6’8″ person, som är freakishly lång. Detta gör det möjligt för honom att ha en fantastisk räckvidd med varje stroke, dra honom genom vattnet före tävlingen.,

underkropp

överraskande är hans underkropp bara 5’10” lång. Detta är faktiskt fördelaktigt, eftersom det sänker motståndet mot vatten.

palmer och fötter

Phelps har stora palmer, vilket hjälper hans paddlingskapacitet. Tillsammans med det har han storlek 14 fötter, som i huvudsak fungerar som flippers (den typ av Fingerlösa armar som sälar har).

denna humongous uppsättning fötter är fäst vid extremt flexibla anklar, som fungerar som fenor (liknar en haj).,

mjölksyra

när mänskliga kroppar utför någon fysisk aktivitet producerar de mjölksyra. Detta ämne orsakar trötthet och saktar ner muskelkontraktion. För att göra sig redo för en annan runda av fysisk aktivitet måste våra kroppar spola ut denna syra. För att göra det behöver den en viss återhämtningstid.

glukos används under träning och efter att energin bränns omvandlas den till laktat.,

idrottare avundas ofta Phelps eftersom det har vetenskapligt bevisats att hans kropp producerar bara hälften av mjölksyran som hans rivaler behöver hantera. Detta minskar avsevärt sin återhämtningstid.

många, om inte alla, idrottare står inför problem med snäva muskler, muskeldragningar, hamstrings och kroppsstyvhet i underkroppen under träningen. Även om detta kan tacklas genom att sträcka målmusklerna med hjälp av dedikerad utrustning som sträckmaskiner, Phelps har en naturlig fördel på detta område också.,

genetik är inte den enda anledningen bakom Phelps framgång!

två ord måste också komma ihåg: engagemang och hårt arbete

när folk säger att någon är ”född” för att vinna, är det ett helt befängt påstående. Det är faktiskt ”önskan att vinna” som är medfödd. Michael Phelps är inget undantag. Hans omfattande samling medaljer är resultatet av den extrema mängden hårt arbete och engagemang han lägger i sin träning varje år.

sex timmar om dagen i en sex dagars träningsvecka är inget skämt.,

Michael Phelps spenderar stora delar av sin tid på att träna i poolen. Pooldelen av hans fitnessregim består av att simma ett kolossalt avstånd på 80km varje vecka, vilket är mer än 13km varje träningsdag. Jag går inte ens så mycket på en månad! Tillsammans med denna massiva tid i poolen spenderar han också en stor tid i gymmet.

Michael Phelps Diet

får du magont redan?,

en övermänsklig som Phelps kräver en övermänsklig diet. Phelps förbrukar 12,000 kalorier per dag! (En genomsnittlig person kräver 2200-2700 kalorier, beroende på hans / hennes kroppsstruktur). Att bara läsa mängden mat han äter på en dag är tillräckligt för att ge någon magont.

detta enorma kaloriintag är nödvändigt för att kompensera för alla kalorier som han bränner i sitt träningspass, se till att han inte gå ner i vikt.

det arbete han lägger in i sin träning är inget skämt., Hans framgång beror främst på hans träning; hans genetiska fördelar är bara sekundära. Frågan Är, kommer vi att se en annan idrottare av hans kaliber i framtiden?