många smaker av populära märken av glass är glutenfria. Märken som Ben och Jerry ’ s, Breyers och Häagen-Dazs har massor av smaker som inte innehåller gluten. Men var försiktig: vissa märken och smaker innehåller gluten och det är alltid viktigt att läsa ingredienserna för att se till att din glass är säker.
Ben och Jerry har gott om fantastiska glutenfria smaker, inklusive Cherry Garcia, choklad Macadamia, Chunky Monkey, Mint Chocolate Chunk, Phish Food och Triple Caramel Chunk. Klicka här för hela listan.,
Breyers erbjuder mer än 30 glutenfria smaker, inklusive Mint Chocolate Chip, Vaniljkaramell och Vaniljfudge Twirl. Klicka här för hela listan.
Dove Glass är en av dina bästa satsningar, eftersom nästan alla deras Glass smaker är glutenfria (förutom vanilj med Fudge Brownies).
Häagen-Dazs har aptitretande glutenfria alternativ, från banan jordnötssmör Chip till vit choklad hallon tryffel Glass. Klicka här för hela listan.,
så läckra tester deras ingredienser för alla” Big 8 ” allergener i deras växt (detta inkluderar soja, mandel, cashew, kokos, jordnötter, mejeri, vete och gluten). De flesta av deras produkter är glutenfria, inklusive glutenfri kakdeg och glutenfria kakor och grädde. Klicka här för att lära dig mer om så läckra allergentester.
Turkey Hill erbjuder många glutenfria Glass smaker, inklusive Banan Split, smör mandel & Choklad, Choklad Jordnötssmör Cup, älg spår och många fler., Kolla in deras andra glutenfria smaker här.
glassmärken som uteslutande har glutenfria produkter inkluderar Cashewtopia, Wink Frozen desserter, NadaMoo och Coconut Bliss.
vad sägs om när jag går ut för Glass?
om dina vänner vill ta lite glass från en butik i sommar, se vår guide om att äta ut Glutenfri För tips. Berätta för din server att du har celiac eller glutenintolerans och behöver undvika något med vete, korn eller råg och de flesta havre., Fråga din server om att betjäna politik för att ta reda på om glassen kan vara kors förorenad, och be dem att ändra sina handskar och använda en annan glass scoop för dig.
gör din egen glutenfri Glass
om du känner dig äventyrlig kan det vara en rolig sommaraktivitet att göra din egen Glass! Prova ett av dessa glutenfria recept.
- Pumpkin Pie Ice Cream
- Choconana-Cherry ”Ice Cream”
- enkel ananas banan glass
- blåbär kardemumma ”Cheesecake” mjölkfri glass
vad är gluten?,
Gluten är ett namn för proteinerna som finns i vete, råg och korn. Enligt Celiac Disease Foundation hjälper gluten livsmedel att behålla sin form, som fungerar som ett lim som håller mat tillsammans. Det finns i många typer av livsmedel, även de som inte skulle förväntas.
många väljer att följa en glutenfri diet på grund av celiaki. Celiaki är en autoimmun sjukdom där kroppen felaktigt reagerar på gluten som om det var ett gift., När någon med celiac förbrukar gluten reagerar immunsystemet genom att förstöra den del av tunntarmen som absorberar vitala näringsämnen. Denna malabsorption kan leda till allvarlig sjukdom. Läs mer om celiaki här.