Klinische Depression ist mehr als unglücklich oder satt für ein paar Tage.
Die meisten Menschen gehen durch Zeiten des Gefühls nach unten. Wenn Sie an einer klinischen Depression leiden, sind Sie wochen oder Monate lang traurig, nicht nur ein paar Tage.
Klinische Depression kann eine ernste Erkrankung sein. Es ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist nicht etwas, aus dem Sie „ausbrechen“ können, indem Sie sich „zusammenreißen“.
Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können sich die meisten Menschen mit klinischer Depression vollständig erholen.,
Wie Sie feststellen können, ob Sie an einer klinischen Depression leiden
Eine klinische Depression betrifft Menschen auf unterschiedliche Weise.
Die Symptome einer klinischen Depression können komplex sein und von Person zu Person variieren.
Im Allgemeinen, wenn Sie an einer klinischen Depression leiden:
- Sie fühlen sich traurig, hoffnungslos und verlieren das Interesse an Dingen, die Sie früher genossen haben
- Sie erleben diese Symptome für mindestens 2 Wochen
- Die Symptome sind ernst genug, um die Arbeit, das soziale Leben oder die Familie zu beeinträchtigen
Es gibt viele andere Symptome einer klinischen Depression und es ist unwahrscheinlich, dass Sie alle haben.,gy
Soziale Symptome
Zu den sozialen Symptomen einer klinischen Depression gehören:
- nicht gut bei der Arbeit
- Vermeiden Sie den Kontakt mit Freunden und nehmen Sie an weniger sozialen Aktivitäten teil
- Vernachlässigen Sie Ihre Hobbys und interessen
- Schwierigkeiten in Ihrem Haus und Familienleben haben
Schwere der klinischen Depression
Klinische Depression kann oft allmählich auftreten., Es kann also schwierig sein zu bemerken, wenn etwas nicht stimmt. Sie könnten versuchen, mit den Symptomen fertig zu werden, ohne zu merken, dass Sie sich unwohl fühlen. Es kann manchmal einen Freund oder ein Familienmitglied brauchen, um vorzuschlagen, dass etwas nicht stimmt.
Die Schwere der klinischen Depression hängt davon ab, wie viel Einfluss sie auf Ihr tägliches Leben hat:
- leichte klinische Depression – hat einige Auswirkungen
- mäßige klinische Depression-hat einen signifikanten Einfluss
- schwere klinische Depression-fast unmöglich, durch das tägliche Leben zu kommen
Sie können klinische Depressionen und andere psychische Störungen haben., Zum Beispiel Angst, Psychose oder andere Schwierigkeiten.
Trauer und Depression
Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen Trauer und klinischer Depression zu kennen. Beide sind ähnlich, aber es gibt Unterschiede.
Trauer ist eine Natürliche Reaktion auf einen Verlust. Klinische depression ist eine Krankheit.
Wenn Sie trauern, finden Sie Gefühle von Traurigkeit und Verlust kommen und gehen. Aber Sie können immer noch Dinge genießen und sich auf die Zukunft freuen.
Wenn Sie eine klinische Depression haben, fühlen Sie sich immer traurig. Sie genießen nichts und finden es schwierig, positiv über die Zukunft zu sein.,
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Andere Arten von Depressionen
Es gibt verschiedene Arten von Depressionen. Einige Zustände können auch Depressionen als Symptom umfassen.
Postnatale Depression
Einige Frauen entwickeln Depressionen, nachdem sie ein Baby haben. Dies ist postnatale Depression. Es wird auf ähnliche Weise wie andere Arten von Depressionen behandelt. Dazu gehören Gesprächstherapien und Antidepressiva.,
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Bipolare Störung
Bipolare Störung wird auch als „manische Depression“ bezeichnet. Bei bipolaren Störungen gibt es sowohl Depressionen als auch gute Laune (Manie). Wenn Sie bipolar sind, bewegen Sie sich zwischen depression und Manie.
Die Depressionssymptome sind wie klinische Depressionen., Manie kann schädliches Verhalten umfassen, wie zum Beispiel:
- Glücksspiel
- Ausgaben für sprees
- unsicheren Sex haben
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Saisonale affektive Störung
Saisonale affektive Störung (SAD) wird auch „Winterdepression“ genannt. TRAURIG ist eine Art Depression, die im Winter auftritt.,
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Wenn Sie Hilfe suchen
Sehen Sie sich Ihren Hausarzt an, wenn Sie den größten Teil des Tages, jeden Tag, mehr als 2 Wochen lang Symptome einer Depression haben.
Eine schlechte Stimmung kann sich nach kurzer Zeit bessern.