Im Laufe der Jahre prägen die Jahre verschiedene Körperteile. Der Kollagenverlust wirkt sich progressiv auf die Gelenke und die Haut aus, die an Elastizität verliert. Um diesem Prozess entgegenzuwirken oder zu verzögern, können wir verschiedene Produkte verwenden. Kennen Sie die Vorteile von hydrolysiertem Kollagen und setzen Sie es für Ihr Wohlbefinden ein.
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zunächst sagen wir Ihnen, dass Kollagen ein sehr reichhaltiges Protein in unserem Körper ist., Es bringt Kraft und Elastizität in unser Gewebe und hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit von Haut, Muskeln, Knochen, Sehnen und Bändern sowie auf das Verdauungssystem und die Blutgefäße.
für all dies ist es wichtig, in unserem Körper die Menge an Kollagen zu erhalten, die notwendig ist, um auf die Gesundheit zu achten.
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was ist hydrolysiertes Kollagen?, Es ist das Protein von Kollagen, das einer enzymatischen Hydrolyse unterzogen wird, dh eine“ Version“, die verdaulicher, leicht resorbierbar und mit geringerem Molekulargewicht ist. Es wird hauptsächlich aus Knorpel und Kuhknochen gewonnen, obwohl es auch andere Quellen gibt.
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Die Vorteile von hydrolysiertem Kollagen
Die Vorteile von hydrolysiertes Kollagen gibt es viele, aber wir werden die wichtigsten hervorheben sind:
- Verhindert Herzerkrankungen: Das Kollagen wird stärker das Herz-Kreislauf-System.
- lindert Gelenkschmerzen., Es ist eine gute Ergänzung zur Behandlung von Osteoporose.
- lindert und lindert Rückenschmerzen, da es die Gelenke stärkt und Ihre Muskeln in Form bringt.
- beugt Falten vor und befeuchtet die Haut von innen. Verleiht der Haut mehr Elastizität und ein besseres Aussehen: Sie werden mit der Zeit ein verjüngteres Aussehen bemerken.
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- stärkt die Nägel, kämpfen Ihre Schwäche. Es ist ideal für diejenigen, die brüchige Nägel.
- stärkt das Haar: Es wächst schneller und mit mehr Kraft und Glanz.
- verbessert die Funktion des Verdauungssystems und lindert das Reizdarmsyndrom., Es wirkt gegen Entzündungen, da es verhindert, dass Giftstoffe durch die Darmwände in andere Körperteile gelangen.
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wofür ist hydrolysiertes Kollagen?
ist eine Ergänzung, die wir hinzufügen können, wenn der Körper weniger Kollagen produziert und das Protein liefert, das im Laufe der Zeit wegnimmt.
im Allgemeinen wird empfohlen, hydrolysiertes Kollagen ab dem 30., Es gibt Fälle, in denen diese Ergänzung in früheren Jahren empfohlen werden kann. Einige Beispiele: diejenigen, die lange Zeit der Sonne ausgesetzt sind, diejenigen, die rauchen, diejenigen, die übermäßige Mengen an Alkohol konsumieren oder diejenigen, die eine zuckerreiche Diät essen.
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Die oben genannten Faktoren führen dazu, dass sich die Haut verschlechtert und die Produktion von Kollagen im Körper beeinflusst, was wiederum dazu führt, dass unser Körper schneller altert.
Tipp: Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel effektiver ist, wenn Sie sich gesund und abwechslungsreich ernähren.
Eigenschaften von hydrolysiertem Kollagen
wie Sie sehen werden, sind die Vorteile dieser Ergänzung viele., Wir listen einige der weniger weit verbreiteten Eigenschaften von hydrolysiertem Kollagen auf:
Prävention von Herzerkrankungen
Kollagen schützt unser Herz-Kreislauf-System, da es Arginin und Prolin enthält. Arginin fördert die Durchblutung und hilft, den Arteriendruck effektiver zu kontrollieren.
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Prolin ist ein notwendiges Element, um das Gewebe von Arterien und Gelenken wieder aufzubauen. Darüber hinaus hilft es, Plaque und Fette an den Wänden unserer Arterien nicht anzusammeln.
lindert Gelenkschmerzen
Die Einnahme von hydrolysiertem Kollagen verbessert die körperliche Verfassung von Menschen mit Osteoporose und Arthritis erheblich, da es Gelenkentzündungen verringert., Im Gegenzug reduziert es Rückenschmerzen, weil es die Gelenke, Muskeln und Knochen der Wirbelsäule stärkt.
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verbessert das Aussehen Ihrer Haut
Die Erhöhung des Kollagenspiegels in Ihrem Körper hat den auffälligsten Effekt, Ihnen eine verjüngtere Haut zu geben. Dies liegt daran, dass es Ihnen mehr Feuchtigkeit und Elastizität gibt, Ihren Glanz erhöht und Falten reduziert. Es kann auch das Aussehen von Dehnungsstreifen verbessern und Bereiche mit Cellulite viel besser aussehen lassen als zuvor.,
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Kollagen lässt Ihre Nägel und Haare gesünder und stärker wachsen. Im Falle von Haaren hilft es außerdem, Haarausfall zu verhindern und das Wachstum von Haarfollikeln zu stimulieren.
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hydrolysiertes Kollagen: Marken
auf dem Markt gibt es verschiedene Präsentationen von Produkten mit hydrolysiertem Kollagen. Sie können verschiedene Marken und Preise finden. Im Folgenden erwähnen wir einige der herausragendsten für diese Tage.
- Kollagenpulver: Everyday Nature, Naara und Ultraflex sind drei gute Möglichkeiten. Diese Art von Kollagen kann mit Püree, mit etwas natürlichem Saft oder mit Wasser gemischt werden. Es wird allgemein empfohlen, bis zu 10 Gramm pro Tag einzunehmen., Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren.
- Kollagen in Pillen: Garden House, Perlivit Ha und Vita Tech sind gute Optionen, wenn Sie Kollagen in Pillen einnehmen möchten. Die Dosis pro Tag müssen Sie mit einem Fachmann konsultieren.
- kollagen cremes: Collage und Naara sind zwei kollagen creme optionen. Während es effektiver ist, die Behandlung durchzuführen, die eine Form der Einnahme beinhaltet (mit Pillen oder Puder), können Sie sie mit Produkten begleiten, um die Haut zu befeuchten und zu nähren.
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Arten von Kollagen
Es gibt verschiedene Arten von Kollagen, die enthalten verschiedene Proteine. Kollagen Typ 1 und 3 können zusammen genommen werden und sind gut für Haut, Muskeln, Knochen, Haare und Nägel.,
Kollagenpräparate vom Typ 2 stärken die Gelenke sehr gut, da sie dem Bindegewebe Struktur und Festigkeit verleihen. Sie sollten für eine ausreichende Absorption von den Typen 1 und 3 weggenommen werden.,l: Ursachen und Behandlungen