Warum bin ich so langweilig? 10 Zeichen, dass du von allen verdammt langweilig bist +Wie man weniger langweilig ist

Wenn Sie sich jemals gefragt haben: „Warum bin ich so langweilig?“oder fragte sich,“ wie man weniger langweilig ist“, du bist nicht allein. Hier ist, was Jahre von Experimenten und Versuch und Irrtum für mich ausgegraben haben. Ich hoffe, meine Geschichte und einige der Dinge, die ich in diesem Artikel auflisten, geben Ihnen einige Ideen und helfen Ihnen in Ihrer speziellen Situation.

STOPP!!! Wenn Sie klinisch depressiv sind oder Asperger haben, ist dies kein Artikel für Sie., Ok, Sie können weiterlesen, oder nicht. Die Wahl liegt bei Ihnen.

Überwindung der Angst, andere Menschen zu langweilen!

Sie sind eigentlich nicht zu kümmern, was andere Leute denken, aber seien wir ehrlich, einige von uns (mich eingeschlossen) tun Pflege. Wenn du wie ich bist, ist das letzte, was du tun willst, die Hölle aus allen um dich herum zu langweilen und ein Leben zu führen, das so uninteressant ist, dass selbst du dich ärgerlich langweilig findest.

Das Problem ist, dass Sie keine Ahnung haben, wie Sie weniger langweilig sein sollen.

Also, was ist die Antwort?,

Lassen Sie mich zunächst klarstellen, dass ich KEIN EXPERTE für das Thema charismatisch bin, und ich bin NICHT die aufregendste Person der Welt, noch werde ich jemals sein.

Ich bewundere jedoch charismatische und lebendige Menschen mit lebendigen Persönlichkeiten. Und weil ich die Art von Person bin, die ständig danach strebt, mich zu verbessern und weiterzuentwickeln, erfinde ich mich ständig neu. Dies ist ein Bereich meines Lebens, an dem ich schon immer gearbeitet habe.

Warum Bin ich So Langweilig?,- Wie ich meine Angst, langweilig zu sein, mir erfüllende Erfahrungen rauben lasse.

Für, solange ich mich erinnern kann, habe ich mir sorgen darüber, was andere von mir gedacht und kämpfte mit der Unsicherheit, dass ich war eine stumpfe, langweilige und uninteressante person.

Ich denke, es war vielleicht der Grund, warum ich so schüchtern war. Sicher, jeder hat sich an der einen oder anderen Stelle in seinem Leben schüchtern gefühlt, aber ich war schüchtern bis zu dem Punkt, dass es schwächend war.

Diese Ängste und Unsicherheiten waren nicht rational; Trotzdem fühlten sie mich unangemessen und hinderten mich daran, mein Leben in vollen Zügen zu leben.,

• Ich versuchte mich unsichtbar zu machen, zog mich von Aktivitäten zurück und fühlte mich in den meisten sozialen Umgebungen ängstlich.
• Ich hatte eine irrationale Angst, von anderen beobachtet und bewertet zu werden.
• Früher fürchtete ich die Mittagsglocke und aß oft alleine zu Mittag.
• Es wurde normal für mich in den Hintergrund zu schrumpfen.
• Ich quälte mich darüber, was ich in Gesprächen sagen sollte und sagte am Ende nichts.
• ich fühlte mich unbeholfen in sozialen Einstellungen.
• Ich war neidisch auf andere Kinder, mit ihren faszinierenden Persönlichkeiten, lachen und Spaß haben, während alles, was ich fühlen konnte, war Angst und Angst.,

Diese Kämpfe und Sorgen in der Kindheit haben mein Leben geprägt und einen Teil meiner Seele vernarbt, aber sie haben auch dazu beigetragen, zu gestalten, wer ich heute bin.

ich habe die Erzählung durch die Identifizierung und konfrontiert meine ängste.

Es war nicht, bis ich verschoben, um Montreal zu Leben mit meiner Tante während der Highschool, dass ich die bewusste Anstrengungen zur Bekämpfung dieser sorgen und Unsicherheiten.

Ich war in einer neuen Stadt, einer neuen Schule, einer neuen Umgebung und kannte niemanden außer meiner Tante, meinem Onkel und meinen Cousins., Eine Situation, die an und für sich beängstigend war, aber gleichzeitig sah ich sie als Gelegenheit, mich neu zu erfinden.

Ich hatte keinen Psychologen oder Selbsthilfebücher, also tat ich das einzige, was ich konnte.

ich nahm einen „fake it till you make it attitude.“

Es ist wie dieses berühmte Zitat: „Mach jeden Tag eine Sache, die dir Angst macht.“

Danach hat sich mein Leben verändert.

Einige der schönsten Erinnerungen, die ich in meinem Leben habe, waren, als ich auf die High School in Montreal ging, weil ich gelernt habe, mich in meiner eigenen Haut besser zu fühlen, und meine irrationalen Ängste, langweilig zu sein, mein Leben kontrollierten.,

Meine heutigen Freunde sind überrascht, dass ich mich innen schüchtern und sicher fühle.

ich bin eine Erwachsene Frau, verheiratet, drei Kinder.

Leute, die mich kennen, haben es schwer zu glauben, dass ich jemals eine schüchterne oder unsichere Person war, die sich Sorgen machte, wenn andere Leute dachten, ich sei langweilig.

Ich verdanke alles einer einfachen Sache:

Indem ich mich meinen Ängsten und Unsicherheiten stellte, sah ich mich meinem Tyrannen gegenüber, erkannte seine Anwesenheit an, ließ ihn aber keine Macht über mich haben. Ich musste viele Dinge außerhalb meiner Komfortzone tun. Auf diese Weise baute ich Mut auf und erreichte persönliches Wachstum.,

Die Überwindung meiner Ängste gab mir den Mut, das Mark aus dem Leben zu saugen. Ohne diese Erfahrungen wäre ich vielleicht nicht nach Frankreich gezogen, nach Schottland geflohen oder nach Japan gereist, als ich 18 Jahre alt war und dort 3,5 Jahre lebte.

Ich bin immer noch nicht das Leben der Partei, aber das ist ok.

Ich würde Ihnen gerne sagen, dass ich meine Unsicherheiten vollständig überwunden habe, aber die Wahrheit ist, ich fühle immer noch Reste dieser alten Kindheitswehen; Schüchternheit und die Angst, dass andere Leute mich langweilig finden, kriechen mir manchmal in den Kopf zurück.,

Der Unterschied ist, dass es nicht mehr schwächend ist, und ich lasse mich von diesen Ängsten nicht davon abhalten, mein Leben zu erleben oder meine Lebensziele zu gefährden.

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Genug über mich. Ich werde Sie nicht langweilen mit mehr persönlichen Daten, kein Wortspiel beabsichtigt.,

Der erste Schritt zur Überwindung einiger Ihrer Ängste, eine langweilige Person zu sein, besteht darin, zu erkennen, dass dies irrationale Ängste sind. Du bist kein langweiliger Mensch!

Hier sind die Top 10 Dinge, die ich am meisten gefürchtet habe und wie ich diese Ängste überwunden habe.

1-Sie sprechen nonstop Über Dinge, Die Sie nur interessieren.

ich bin nicht eine geborene laber, und ich habe nicht die Gabe des gab, aber ich bemerkte, dass einige der Leute, die ich bewundert, die meisten redeten viel, also versuchte ich es—schlechte Idee.

Am Ende dröhnte ich immer weiter und redete nur, um zu reden., Es war anstrengend und unnatürlich. Ich habe die andere Person wahrscheinlich zu Tode gelangweilt, weil nichts langweiliger schreit, als am empfangenden Ende eines einseitigen Gesprächs zu sein und jemandem zuzuhören, der ununterbrochen über ein Thema spricht, das Sie nicht weniger interessieren könnte.

Zeichen: Wenn Sie bemerken, dass Sie das ganze Gespräch führen und die andere Person still geworden ist, ist dies möglicherweise ein Zeichen dafür, dass die andere Person nicht interessiert oder verlobt ist.

Lösung: Es ist immer noch ein Work in progress, aber ich habe seitdem gelernt, dass es eine Kunst gibt, ein für beide Seiten vorteilhaftes und interessantes Gespräch zu führen., Versuchen Sie, mit der Person, mit der Sie sprechen, in Kontakt zu treten, indem Sie ihm oder ihr Fragen stellen. Hören Sie ihnen zu und interessieren Sie sich wirklich für das, was sie zu sagen haben. Lesen Sie Bücher darüber, ein großartiger Geschichtenerzähler zu sein.

Ihre Fähigkeit, interessante und sinnvolle Gespräche zu führen, wird nicht nur dazu beitragen, Ihre Fähigkeiten zu entwickeln; es wird Ihr Leben verbessern.

2 – Du bist Ein Totaler Wermutstropfen

Wenn Sie jemals Samstag Nacht Leben, wissen Sie wahrscheinlich, das Zeichen „Debbie downer“.

„Debbie downer“ war ein Killjoy, der die Stimmung in sozialen Umgebungen dämpfte, indem er in jeder Situation unerwünschte traurige und deprimierende Bemerkungen übermäßig teilte.,

Wir waren alle dort und das ist in Ordnung, aber es wird problematisch, wenn Sie ein chronischer Downer sind. Ich spreche nicht von Menschen, die an Depressionen leiden, obwohl es manchmal so fühlen kann.

Ich habe mich nie für einen Downer gehalten, bis ich jemanden getroffen habe, der es war. Es war schmerzhaft, auf das negative Selbstgespräch dieser Person zu hören, und ich wusste nicht immer, wie ich reagieren sollte, weil ich mit meinen eigenen Kämpfen zu tun hatte.

Leider habe ich in dieser anderen Person ein wenig von mir selbst gesehen., Ich war kein Downer über das Leben, aber ich machte oft übermäßig selbstironische Bemerkungen über meine Fehler in sozialen Situationen, die ich als Humor verkleidet.

„Schau nicht auf mein aufgeblähtes Gesicht, ich sehe aus wie ein Blowfish“

Ich denke, jemanden zum Lachen zu bringen war ein Selbstverteidigungsmechanismus, um einen Fehler zuzugeben und durch Lachen Licht zu machen, bevor jemand anderes etwas bemerken oder sagen konnte.

Zeichen: Sie sehen immer das Negative oder haben eine „glas halb voll“ haltung. Sie sehen sich vielleicht nicht einmal als Downer, sondern nennen sich Realist.,

Beispiele für deprimierende Konversationskiller

• “ Oh, du hast deinen Bachelor-Abschluss gemacht? Ich wünschte, ich hätte mein Studium beendet, ich kann keinen Job bekommen“
• „Ich mache nächste Woche meinen Führerschein, ich weiß, ich werde den Test nicht bestehen“
• “ Du hast ein neues Haus gekauft? Oh mein Gott, Immobilien sind so eine schlechte Investition „
• “ Jack und Jill haben gerade geheiratet. Ich gebe es 2 Jahre, bevor sie sich scheiden lassen “

Lösung: Manchmal kann das Leben dich runterbringen, aber wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade.,

Bemühen Sie sich bewusst, den Silberstreifen in jeder Situation zu sehen, sei es eine zu erlernende Lektion oder etwas, das sich positiv auf die Zukunft auswirken könnte.

3 – Du bist Wirklich Nervös, Und Schmerzlich Ernsthafte

Spaß Leute wie Sie, zu lachen, Witze zu erzählen und Locker lassen, einmal in eine Weile, das totale Gegenteil von dem eine verklemmte person.

Nachdem meine Kinder geboren wurden, wurde ich diese wirklich starre Person, die sich nie entspannen konnte.,

Alles was ich erkennen konnte, waren überall Probleme, und es verzehrt mich und Drang auch in andere Teile meines Lebens. Es machte mich zu einer nicht so lustigen Person, in der Nähe zu sein.

Zeichen: Eine verklemmte Person ist STARR, kontrolliert und besorgt über das PROTOKOLL. Sie schauen sich um, und alles, was sie sehen, sind Probleme und Probleme, anstatt sich zu entspannen und Spaß zu haben.

Lösung: Widerstehen Sie Ihrem Drang, anmaßend und kontrollierend oder nachsichtig zu sein. Wähle und wähle deinen Kampf und lass ab und zu los. Lach ab und zu über dich selbst. Sie werden wissen, dass Sie Spaß haben, wenn Sie lachen und egal, wer sieht.,

4-Ihr Eine Chronische Nörgler

Sie Beschweren sich über alles ist ein bisschen so wie wirklich sehr nervös. Niemand will mit jemandem zusammen sein, der sich über alles beschwert.

Ich war sowohl am Geben als auch am Empfangen., Als ich am empfangenden Ende war, wurde mir klar, dass es schwierig ist, in einem ständigen Strom von Beschwerden positiv, motiviert und positiv zu bleiben. Ich wollte nur verdammt noch mal da raus. Es ist keine Freude, mit so jemandem zusammen zu sein, weil man das Gefühl hat, auf Eierschalen um sie herum laufen zu müssen.

Lösung: Chronische Beschwerden haben das Gefühl, dass die Welt ihnen das kurze Ende des Strohhalms gegeben hat. Sie reagieren nur „angemessen“ auf die Welt und erschwerende Umstände.,

Wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie sich zu sehr beschweren und kritisieren, stimmen Sie dieser Person möglicherweise nicht zu, da sich viele chronische Beschwerdeführer nicht als negative Person sehen, obwohl alle anderen sie so wahrnehmen.

Hören Sie zu, machen Sie einen Schritt zurück und untersuchen Sie Ihre Motive für Beschwerden. Es gibt normalerweise einen anderen Grund oder Wunsch unter all dem Kritisieren und Beschweren. Wenn Sie bemerken, was Sie fühlen, ergreifen Sie Maßnahmen und tun Sie etwas dagegen.

• Sie ist so hässlich“: Ist es wirklich Ihr Bedürfnis?
• Du verbringst nie Zeit mit mir!,: Ist es eine gemeinsame Verbindung mehr gemeinsame Zeit Ihre Suche mit dieser anderen Person.
• „Stop walking on the grass; you ‚re crushing it“: Fühlst du das Bedürfnis zu kontrollieren oder das Gefühl, dass die Dinge außer Kontrolle geraten?
• “ Unser Manager ist wirklich schlecht darin…“: Haben Sie zu viel Angst, sich direkt mit einem Problem zu befassen, das sich mit einem laufenden Problem befasst, sodass Sie das Bedürfnis verspüren, zu entlüften?

5-Sie nur Selten Neue Dinge Auszuprobieren oder auf Reisen, Um Neue Orte

Spaß Menschen neigen dazu, raus in das Leben und die Dinge tun. Sie haben den zusätzlichen Vorteil, mehr Erfahrungen außerhalb der Arbeit zu haben, was bedeutet, dass sie normalerweise mehr zu besprechen haben.

„ein Leben ohne Abenteuer wäre tödlich langweilig.,“

Sir Robert Baden-Powell, Gründer und erster Chefscout des weltweiten Pfadfinders

Zeichen: Nicht jeder hat die Zeit, das Geld oder die Neigung, da rauszukommen und das Mark aus dem Leben zu saugen.

Als meine Jungs jung waren, war das Geld knapp und ich hatte kaum genug Zeit, um das Nötigste zu tun; arbeiten, auf meine Kinder aufpassen, kochen und putzen. Als ich die Zeit hatte, hatte ich nicht das Geld und konnte es mir nicht leisten, einen Babysitter zu bezahlen. Zu sagen, dass es schwer für mich war, da rauszukommen, neue Dinge auszuprobieren und ein Leben zu führen, ist eine Untertreibung.,

Wenn ich zurückblicke, hätte ich mich mehr anstrengen oder mehr Zeit nehmen sollen, Dinge außerhalb meiner Routine zu tun. Ich hatte immer eine Ausrede.

Lösung: Nehmen Sie sich Zeit, wenn auch nur einmal bei blauem Mond, um etwas Außergewöhnliches zu tun-alles, ob groß oder klein.

• Packen Sie etwas auf Ihrer Bucket-Liste an (auch wenn es so klein ist wie das Lesen eines Buches)
• Gehen Sie ins Museum oder in eine lokale Kunstgalerie.
• Schauen Sie sich ein neues ethnisches Restaurant an.
• Geh ins Fitnessstudio, fang an zu stricken, lehre dich zu codieren.
• Reise an neue Orte.,

6 – Sie Nie Lächeln

die Leute ständig Fragen mich, „Ist alles ok, Annie? du siehst verärgert aus.“Ich hatte diesen permanent verfurchten Blick auf mein Gesicht, als würde ich mich darauf konzentrieren, ein unmögliches Problem zu lösen. In Wirklichkeit war es wahrscheinlich meine Angst, die sich zeigte, und dann wurde es einfach mein Gesicht in seinem natürlichen Zustand. Ich musste wirklich hart an meinem Gesichtsausdruck arbeiten.

Zeichen: Wenn ich an eine langweilige, grouchy Person denke, stelle ich mir kreischende Gesichter und gefurchte Augenbrauen vor. Welches bist du? Alles Lächeln oder alles Stirnrunzeln?,

Lösung: Wenn ich an lustige oder glückliche Menschen in meinem Leben denke, stelle ich mir vor, wie sie lächeln, lachen und einfach nur jovial sind. Der einfache Akt des Lächelns kann nicht nur die Stimmung einer anderen Person heben, sondern auch Ihre eigene. Lächeln ist auch ansteckend. Wenn Sie das nächste Mal Augenkontakt mit jemandem aufnehmen, lächeln Sie ihn an und sehen Sie, was passiert. Ich hatte einmal jemanden stoppen, um „danke“ für das Lächeln auf sie. Versuchen Sie es; es funktioniert.

7-Du bist super vorhersehbar und nie spontan

Ich liebe es, das Leben durch die Augen meiner Kinder zu sehen, weil sie, wie die meisten Kinder, natürlich neugierig sind und nach neuen Erfahrungen suchen.

Es macht auch Spaß, mit diesen Qualitäten bei Erwachsenen zu sein.

Zeichen: Hier sind einige Beispiele für einige Möglichkeiten, wie Sie vorhersehbar sein können.,

• Alles was du tust muss bis zum „T.“ geplant werden
• Du nimmst immer den praktischen, sicheren Weg im Leben.
• Du sagst NICHT mehr als du JA sagst.

Lösung: Wenn Sie in einer Brunft stecken oder mit bestimmten Aspekten Ihres Lebens unzufrieden sind, versuchen Sie, spontaner zu sein. Mischen Sie die Dinge ein wenig. Manchmal zwinge ich mich, rauszukommen und etwas Neues zu tun, auch wenn ich keine Lust dazu habe. Ich bin immer froh, dass ich es am Ende getan habe. Es gibt etwas Befriedigendes daran, rauszukommen und neue Dinge auszuprobieren, auch wenn sie außerhalb Ihrer Komfortzone liegen.

Starten Sie jetzt., Gehen Sie und finden Sie etwas Neues zu tun und sagen Sie „JA“ öfter zu neuen Möglichkeiten. Hör auf, alles zu planen. Es ist schwer, ich weiß.

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8 – Sie arbeiten die ganze Zeit

Ich bin dafür, hart zu arbeiten, aber wenn das alles ist, was Sie tun, Ihre Familie und Freunde könnten dich verleugnen.

Zeichen: Wenn du Arbeit zum Zweck deines Lebens machst, wirst du fast garantiert eine langweilige Person., Früher war ich so aufgehängt, die Unternehmensleiter zu erklimmen. Es hat mich und mein Leben verzehrt. Wer möchte mit jemandem abhängen, der gerne mehr arbeitet, als er gerne lacht und Spaß hat. Ich arbeite immer noch hart, aber jetzt versuche ich genauso hart zu spielen.

Lösung: Verbringen Sie mehr Zeit außerhalb der Arbeit. Ich spreche nicht davon, vor dem FERNSEHER zu vegetieren wie eine müde, überarbeitete Couch Potato. Ich spreche davon, dein Leben in vollen Zügen zu leben und all die Dinge zu tun, die du schon immer tun wolltest, aber nicht getan hast. , Es sei denn natürlich, Sie haben das Glück, einen Job zu haben, der auch Ihre Leidenschaft ist. Ich stelle mir vor, Künstler und Sportler könnten in dieser Kategorie sein.

9-Sie haben Keine Hobbys Oder Leidenschaften

ich Liebe-Zeichnung in photoshop und illustrator, yoga, learning the Ukulele, Handwerk und DIY. Ich freue mich auf diese Dinge, und diese Dinge machen mich auch für andere interessanter, besonders für diejenigen, die meine Interessen teilen. Es gibt uns gemeinsame Dinge zu reden und Bindung mit.,

Zeichen: Sie gehen nicht viel aus. Sie haben keinen Antrieb, etwas anderes als Arbeiten, Essen und Schlafen zu tun.

Lösung: Holen Sie sich ein Hobby, gehen Sie raus und treffen Sie andere Leute, die dasselbe Hobby genießen.

Wenn Sie eine Leidenschaft für ein Thema, Sport, Hobby oder Zeitvertreib haben, wird es Teil dessen, wer Sie sind. Es kann dir einen Zweck geben und dich erfüllter fühlen lassen. Bestimmte Hobbys profitieren auch davon, Sie mit anderen Menschen in Kontakt zu bringen, die die gleiche Leidenschaft wie Sie teilen – Segeln, Golfen, Strickclub, Bergwerksgruppe, Kochen und sogar Brettspiele.,

10-bist Du Ein Einzelgänger oder langweilig Einsiedler

Es gibt ein gewisses stigma an, ein Einzelgänger.

Trotzdem habe ich die Einsamkeit immer sozialen Situationen vorgezogen; es ist das, was sich wohlfühlt.

Ich fühle mich tatsächlich wohl damit, bis zu einem gewissen Grad Einzelgänger zu sein, hauptsächlich weil mir das Verbringen von Zeit in meiner eigenen Firma geholfen hat, viele Dinge über mich selbst zu verstehen.,

Leider fühlen sich die lang anhaltenden psychologischen Auswirkungen eines Lebens wie ein Einzelgänger manchmal einsam oder isoliert. Es gibt einen Grund, warum Einzelhaft in Gefängnissen eine Strafe ist. Wir sind soziale Wesen.

Im Jahr 2015 untersuchten Forscher der Brigham Young University mehrere Studien zu Einsamkeit und Isolation, an denen mehrere hunderttausend Menschen beteiligt waren. Sie fanden heraus, dass soziale Isolation zu einem Anstieg des vorzeitigen Todes um 50 Prozent und einem erhöhten Stress-und Cortisolspiegel führte.,

Abgesehen von gesundheitlichen Gründen stellte ich fest, dass es meine Stimmung und Persönlichkeit im sozialen Umfeld beeinflusst, wenn ich mich einsam und isoliert fühle.

Ich weiß nie, worüber ich reden soll. Ich fühle mich unbeholfen und in sozialen Situationen außer Übung, was nur zu meiner Angst beiträgt, dass ich die andere Person langweile.

Zeichen:

Zunächst einmal ist es nicht schlecht, ein Einzelgänger zu sein; Ein Einzelgänger zu sein, ist jedoch möglicherweise keine Wahl, wenn Sie sich einsam und isoliert fühlen.

Fragen Sie sich:

• a) Sind Sie ein Einzelgänger nach Wahl?, Jemand, der glücklich den Komfort seines eigenen Unternehmens gegenüber sozialen Interaktionen bevorzugt?
• b) Oder sind Sie ein erzwungener Einzelgänger: Jemand, der sich als Einzelgänger identifiziert, sich aber isoliert und einsam fühlt?

Lösung:

Wenn Sie ein glücklicher Einzelgänger sind, der sich nie einsam oder isoliert fühlt und Ihre Stimmung in sozialen Situationen niemals beeinflusst, ist dies gut für Sie.

Wenn nicht, besteht die Lösung zumindest für mich nicht so sehr darin, mich dazu zu zwingen, in sozialere Situationen zu geraten. es ist die Auswahl der richtigen Aktivitäten und Menschen, die mich dazu motivieren.,

Meistens, wenn ich mich zwinge, rauszukommen und Kontakte zu knüpfen, bin ich immer froh darüber. Ich mag nicht unbedingt jede soziale Situation, aber im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass es bestimmte soziale Situationen gibt, die ich wieder tun würde, während andere mir Angst machen.

Ich betrachte mich immer noch als Einzelgänger und bevorzuge die Gesellschaft von mir und meiner Familie, aber ich habe ein Gleichgewicht gefunden, indem ich mich dafür entschieden habe, welche sozialen Interaktionen mir am meisten Freude bereiten. Ich habe festgestellt, dass ich mehr Selbstvertrauen und mehr zu reden habe, wenn ich mich nicht einsam und deprimiert fühle.