Getrunkener Tee ist ein etwas kontroverser und verwirrender Ausdruck, da normaler Tee keinen Alkohol enthält und keine Trunkenheit verursacht. Während Tee in alkoholischen Getränken wie Tee-Cocktails oder Tee-infundierten Spirituosen verwendet werden kann, bezieht sich der Begriff Tee getrunken nicht auf die Auswirkungen dieser Getränke.
Was Ist das?
Manche Leute vergleichen das Gefühl, Tee getrunken zu haben, mit einem starken Koffeinrauschen., Dies kann positive und euphorische Gefühle oder negative Nebenwirkungen wie Zittern, Übelkeit, starken Schwindel und andere unangenehme Empfindungen umfassen, die häufig mit dem Konsum von überschüssigem Koffein verbunden sind.
Mit den Gefühlen der Euphorie kann es ein starkes Gefühl von Fokus und Ruhe geben. Teetrinker können Akzeptanz der Welt erfahren, ein Gefühl der Zufriedenheit, und angenehme Benommenheit oder Gefühl des Schwimmens. Andere listen Symptome wie ein Kichern, ein hüpfendes Gefühl, ein Gefühl emotionaler Glückseligkeit, eine kontemplative oder philosophische Denkweise oder eine introspektive, sensible Stimmung auf., Der Gesamteffekt wird oft als sehr Zen-Gefühl beschrieben. Wie bei den meisten Erfahrungen variieren diese Nebenwirkungen je nach Individuum, sind schwer vorherzusagen und werden von einer Reihe verschiedener Faktoren beeinflusst.
Ursachen
Es wird angenommen, dass tee trunkenheit ist ein ergebnis der kombination von koffein und andere moleküle in tee, insbesondere L-theanin. Ohne Koffein konsumiert, induziert L-Theanin einen sehr ruhigen (und oft sehr schläfrigen) Zustand., Tatsächlich wurde L-Theanin als klinische angstreduzierende medizinische Behandlung untersucht. In Kombination mit Koffein wird jedoch angenommen, dass L-Theanin die Produktion von Alphawellen im Gehirn erhöht und einen meditativen Zustand hervorruft, ohne Sie müde zu machen.
Starten Sie Ihre Erfahrung
Der erste Schritt, um Ihre Tee-Verkostung und Wertschätzung Erfahrung zu beginnen, ist in einer Denkweise der fokussierten Beobachtung der physischen, mentalen und emotionalen Auswirkungen des Tees zu bekommen., Um zu versuchen, einen Zustand der Tee-Trunkenheit zu erreichen, essen Sie zunächst etwas leichtes Essen, um Ihren Magen gegen das Koffein des Tees abzufedern und die Aufnahme der natürlichen chemischen Verbindungen des Tees zu verlangsamen. Cracker, Obst oder ein einfacher Snack sind perfekt. Vermeiden Sie eine schwere Mahlzeit.
Tee auswählen
Bei der Entscheidung, welchen Tee Sie verwenden möchten, ist es vorzuziehen, hochwertigen Tee auszuwählen. Einige Teesorten, die zur Trunkenheit des Tees führen können, sind Oolong (insbesondere Tieguanyin Oolong), japanischer grüner Tee aus Schattenanbau (wie Matcha-Grüntee und Gyokuro-Grüntee) oder alter Pu-Erh-Tee., Pu-erh Tee ist eine Vielzahl von Tee aus fermentierten und oxidierten Teeblättern. Die fermentierten Blätter werden dann getrocknet und zu einer kuchen-oder ziegelartigen Form komprimiert. Um diesen Tee zu trinken, wird ein kleines Stück des Ziegels abgebrochen und in einen Becher gegeben. Kochendes Wasser wird auf das Stück fermentierte Blätter gegossen, was zum Tee führt. Lokale Teegeschäfte oder Online-Anbieter sind die besten Orte, um hochwertige Tees zu kaufen.
Tee trinken
Um die Trunkenheit des Tees zu versuchen, probieren Sie aus, welchen Tee Sie zur Verfügung haben, und experimentieren Sie weiter mit einer Vielzahl von Teesorten., Genießen Sie den Tee und beachten Sie, wie Sie sich fühlen. Konzentrieren Sie sich auf den Geschmack, Geruch und sogar das Gefühl der warmen Tasse in Ihrer Hand. Wenn Sie diese Zeit als kontemplativen Moment nutzen, werden Sie eher die Auswirkungen des Tees spüren. Wenn Sie den Tee in einem sozialen Umfeld trinken, kann es schwierig sein, irgendwelche Tee Trunkenheit Gefühle zu unterscheiden, wie Sie durch die soziale Szene abgelenkt werden können.
Beachten Sie die Auswirkungen
Wenn Sie vorhaben, viele Tees zu probieren, um die Trunkenheit des Tees zu spüren, kann es hilfreich sein, sich Notizen über den Tee zu machen, den Sie probiert haben und wie Sie sich gefühlt haben., Notieren Sie sich die Tageszeit, die Teesorte, alle Zubereitungsnotizen und die Erfahrung. Auf diese Weise können Sie die Tees vergleichen Sie abgetastet und haben eine Aufzeichnung Ihrer Erfahrungen und Vorlieben. Wenn Sie Tee Trunkenheit fühlen, wissen, dass sowohl die positiven oder negativen Nebenwirkungen mit der Zeit abnutzen. Das Spülen des Körpers mit Wasser oder Nahrung beschleunigt dieses Tempo. Es gibt keinen Schaden beim Teetrinken, also auch wenn Sie keine Tee-Trunkenheit erleben, werden Sie hoffentlich immer noch eine heiße Tasse Tee genießen.,
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