Die wachsende Zahl von Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und anderen chronischen Lungenerkrankungen ist ein hervorragender Grund, Ihrer Lungengesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Eine Möglichkeit, die Gesundheit Ihrer Lunge zu verbessern, besteht in Vitaminen, und das Lung Health Institute zeigt zwei Vitamine, die gut für Ihre Lunge sind.,
2 Vitamine, die gut für Ihre Lunge sind
Unser Gesundheitsteam am Lung Health Institute ist sich bewusst, dass bestimmte Vitamine gut für die Lunge sein können. Wir sind uns jedoch auch bewusst, dass Sie möglicherweise nicht wissen, welche Vitamine Ihre Lungengesundheit am besten unterstützen.
Ein Vitamin, das die Lungengesundheit effektiv unterstützt, ist Vitamin E. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, und diese Qualität kann besonders hilfreich sein, wenn Sie an einer chronischen Lungenerkrankung leiden., Oxidativer Stress, der durch freie Radikale und Toxine verursacht wird, ist ein Faktor, der häufig Ihr Lungengewebe schädigt, wenn Sie an einer chronischen Lungenerkrankung leiden, aber Antioxidantien wie Vitamin E können dem Körper helfen, freie Radikale und Toxine zu entfernen, bevor sie Ihre Lunge stärker schädigen können.
Vitamin E kann auch helfen, Lungengewebe Entzündung zu reduzieren, und es ist in Ergänzung Form oder Lebensmittel wie:
- Mandeln
- Avocado
- Spinat
Ein zweites Vitamin, das gut für Ihre Lunge ist, ist Vitamin D., Dieses Vitamin ist häufig mit der Regulierung des Kalziumspiegels verbunden und hilft beim Aufbau starker Knochen und Zähne. Vitamin D kann jedoch auch dazu beitragen, Ihre Lunge vor Infektionen der Atemwege zu schützen. Es wurde sogar gezeigt, dass es hilft, das Risiko von COPD-Symptomen, die als Exazerbationen bekannt sind, zu reduzieren.
Es ist auch nicht schwer, eine ausreichende Menge an Vitamin D. Für eine Sache zu bekommen, kann Ihr Körper es natürlich aus Sonnenlicht produzieren. Vitamin D ist auch in Ergänzungsform erhältlich, und es gibt auch hohe Mengen dieses Vitamins in Lebensmitteln wie Lachs, Thunfisch und Eigelb.,
Sowohl Vitamin E als auch Vitamin D können ausgezeichnete Vorteile für Ihre Lunge haben, aber es gibt auch etwas, das Sie beachten sollten, wenn Sie erwägen, die Menge dieser Vitamine zu erhöhen, die Sie einnehmen. Diese wichtige Information ist, dass beide Vitamine fettlöslich sind, und dies bedeutet, dass sie sich auf toxische Werte in Ihrem Körper aufbauen und schwere Probleme verursachen können, wenn Sie konsequent zu viel davon einnehmen. Daher ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie die Einnahme der Vitamine E und D erhöhen.,
Lungengesundheitsinstitut kann Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen helfen, die benötigten Vitamine zu erhalten
Unser Gesundheitsteam weiß, dass viele Vitamine und Mineralien Ihre Lungengesundheit unterstützen können. Aus diesem Grund haben wir Ergänzungen und hilfreiche Vitamine und Mineralien durch Ernährung Eckpfeiler unserer 3 Anti-Inflammatory Initiative™, oder AI2™, Pläne gemacht. Diese Pläne bieten Tipps und Tricks, die auch dazu beitragen können, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihren Körper darin zu trainieren, Fette zur Bekämpfung von Lungenentzündungen zu verwenden.,
Darüber hinaus bieten wir auch Zelltherapie, die körpereigenen Zellen in einer Weise verwendet, die Lungengewebe Reparatur fördern und Entzündungen zu reduzieren.
Kontaktieren Sie noch heute einen unserer Patientenkoordinatoren, um weitere Informationen zu erhalten oder eine kostenlose Beratung zu vereinbaren.