Der Prozess des Alkoholstoffwechsels ist komplex und es gibt keine einfache Antwort darauf, wie lange Alkohol in Ihrem System bleibt. Als Richtlinie haben Sie vielleicht gehört, dass eine Person etwa 1 Einheit Alkohol pro Stunde verarbeitet. Für ein Guesstimate ist das ziemlich genau. Es gibt jedoch viele Faktoren, die das ändern können.
Natürlich bestimmt, wie viel Sie trinken, wie lange Alkohol im Körper verbleibt, aber auch Gewicht, Geschlecht, Stoffwechsel, Toleranz und andere Faktoren beeinflussen ihn.,
Was Ist Eine Einheit?
EINE einheit von reinem, 100% alkohol ist über 10 ml. Allerdings hat kein Alkohol verkauft eine 100 ABV (Alkohol nach Volumen), so muss es berechnet werden. Die Einheiten in einem Getränk können berechnet werden, wenn Sie die verwendete Menge und den Alkoholanteil kennen. Die genaue Formel lautet:
Einheiten = Gesamtvolumen (mL) x ABV (%)
Beispiel: Eine Weinflasche (750 ml) mit 13% ABV
(750 x 13) = 9,75 Einheiten
Ein Getränk ist nicht dasselbe wie eine Einheit. Ein Getränk hängt von einer Standardportionsgröße ab. Zum Beispiel kann ein Glas Wein in 125 ml, 175 ml und 250 ml Portionen gemessen werden., Wein variiert jedoch je nach Stärke, so dass ein kleines Glas 1,3 oder 2 Einheiten haben kann. Eine große kann 2,5 oder 3,5 Einheiten haben.
Als schnelle referenz:
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EIN standard 175 ml glas von 12% wein ist über 2 einheiten
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EIN 250 ml glas von 12% wein ist 3 einheiten
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EIN pint von 3,6% bier ist zwei einheiten
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EIN pint von 5,25% bier ist drei einheiten
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Eine 25mL-Aufnahme von 40% Spirituosen (Wodka, Whisky, Gin) ist eine Einheit
Wenn Sie nicht rechnen möchten, können Sie den Online-Rechner von DrinkAware verwenden, um zu überprüfen, wie viele Einheiten (und Kalorien) sich in Ihrem Getränk befinden.,
Der Prozess des Alkoholstoffwechsels
Nach dem Verzehr gelangt Alkohol zuerst in Ihren Magen, wo etwa 20% direkt in Ihren Blutkreislauf aufgenommen werden. Der Rest, wie Nahrung, macht seinen Weg durch Ihr Verdauungssystem und wird aus dem Dünndarm absorbiert.
Sobald der Alkohol in den Blutkreislauf gelangt, wandert er zuerst durch den Körper und beeinflusst dann das Gehirn, dann den Rest der Organe. Sobald sich der Alkohol durchgesetzt hat, wird er erst von der Leber metabolisiert, bevor er hauptsächlich über Urin, Schweiß oder Speichel ausgeschieden wird.,
Alle Teile des Körpers, mit Ausnahme von Knochen und Fettgewebe, absorbieren Alkohol, der konsumiert wird, so dass es möglich ist, lange nach dem Trinken einer Person erkannt zu werden.
Obwohl die Wirkung von Alkohol innerhalb von 15 bis 45 Minuten nach dem Verzehr spürbar ist, kann es bis zu einer Stunde dauern, bis er vom Rest des Körpers aufgenommen wird. Erst nach dieser Zeit beginnt der Stoffwechselprozess.
Faktoren, die beeinflussen, wie lange Alkohol in Ihrem System bleibt
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die bestimmen, wie schnell Alkohol absorbiert wird und wie lange es im Körper verbleibt., Je schneller der Alkohol absorbiert und je schneller er metabolisiert wird, desto schneller verlässt er den Körper.
Art und Menge des Alkohols
Je mehr Sie trinken, desto mehr muss der Körper verarbeiten. Die Art des Getränks ist ebenfalls wichtig. Denken Sie daran, der Alkoholstoffwechsel hängt von der Anzahl der Einheiten ab, nicht von der Anzahl der Getränke. Eine Flasche Wein wird schneller metabolisiert als eine Flasche Wodka.
Alkoholische Getränke, gemischt mit Wasser oder Fruchtsaft oder solche, die mit Lebensmitteln konsumiert werden, werden langsamer in den Blutkreislauf aufgenommen., Kohlensäurehaltige Getränke und bestimmte Mischer werden jedoch schneller absorbiert.
Da Alkohol ein Diuretikum ist, beeinflusst es den Wasserspiegel im Körper. Wenn eine Person viel trinkt, dehydriert sie, was erhöht, wie lange Alkohol im System bleibt.
Body Mass
Das Gewicht und der Fett-und Wasserspiegel einer Person bestimmen, wie gut sie Alkohol aufnimmt und metabolisiert. Wenn Sie mehr Fett und weniger Wasser haben, führt dies zu einem höheren Alkoholspiegel im Blut. Eine geringere Körpermasse bedeutet weniger Muskelgewebe, um es zu metabolisieren.,
Geschlecht
Frauen neigen dazu, weniger Körpermasse als Männer zu haben, sowie einen höheren Fettanteil und einen niedrigeren Wasseranteil. Frauen haben auch weniger Alkoholdehydrogenase, ein Enzym, das für die Metabolisierung von Alkohol verantwortlich ist. Dies macht sie anfälliger für die Auswirkungen von Alkohol, da der Alkohol länger im Blut verbleibt.
Auch der Hormonspiegel macht einen Unterschied, weshalb Alkohol während der Menstruation und des Eisprungs stärkere Wirkungen hat. Auch Verhütungspillen wirken und verlangsamen den Alkoholstoffwechsel.,
Zum Vergleich: Wenn zwei Getränke Männer eine Stunde brauchen, um sie zu verarbeiten, können sie Frauen drei Stunden dauern.
Genetik
Bestimmte Rassen, hauptsächlich solche aus Ostasien, tragen spezifische Gene, die den vollständigen Metabolismus von Alkohol in Essigsäure verhindern und eine Ansammlung von Acetaldehyd verursachen, einer toxischen Verbindung, die für das unangenehme Gefühl verantwortlich ist, das mit zu viel Trinken verbunden ist. Dies kann sich auch auf den Alkoholstoffwechsel auswirken und sich darauf auswirken, wie lange Alkohol in Ihrem System bleibt.
Alter
Bei der Diskussion über das Alter spielt wieder die Körpermasse eine Rolle., Jüngere Menschen neigen dazu, ein geringeres Gewicht als Erwachsene und weniger Muskelgewebe zu haben. Dies kann auch bei viel älteren Menschen der Fall sein. Ältere Menschen können auch einen weniger aktiven Gesamtstoffwechsel, einen langsameren Blutfluss und eine verminderte Leberfunktion haben. Sie können auch Medikamente einnehmen, die beeinflussen können, wie lange Alkohol im Körper bleibt.
Toleranz
Menschen mit einer höheren Toleranz metabolisieren Alkohol schneller. Das eigene Toleranzniveau braucht Zeit, um sich zu entwickeln. Wenn eine Person über einen langen Zeitraum und in großen Mengen trinkt, wird sich der Körper im Laufe der Zeit anpassen, um seinen Alkoholstoffwechsel zu verbessern., Dies gilt auch für Drogen.
Andere Faktoren
Der allgemeine Gesundheitszustand einer Person, insbesondere ihre Leberfunktion, wirkt sich ebenfalls aus. Jedes Medikament, das eine Person einnimmt, kann ändern, wie lange Alkohol im Körper verbleibt. Stress, Angstzustände, Depressionen oder andere psychische Belastungen können ebenfalls einen Unterschied machen. Stressige Umstände senken Stoffwechselenzyme im Körper und verhindern eine ordnungsgemäße Alkoholverarbeitung.
Wie lange kann Alkohol in Ihrem System nachgewiesen werden?,
Tests auf Alkohol können variieren, und viele konzentrieren sich nicht nur auf Nüchternheit, sondern auch darauf, ob Alkohol über einen bestimmten Zeitraum im Körper vorhanden ist oder war. Es gibt viele tests, die verwendet werden können, aber die häufigsten verwenden, Atem, Blut, Haare, Speichel oder Urin.
Atem
Ein Alkoholtester misst die Menge an Alkohol (Ethanol) im Atem und verwendet diese Informationen, um die Blutkonzentration abzuschätzen. Sie können Alkohol in Ihrem Atem für bis zu 24 Stunden nach dem Verzehr erkennen. Sie werden hauptsächlich verwendet, um im Moment nach Nüchternheit zu suchen.,
Blut
Alkohol bleibt im Blut, bis es metabolisiert wird, daher hängt es weitgehend von der Menge ab, die verbraucht wurde. Je höher die BAC (Blutalkoholkonzentration) ist, desto länger bleibt der Alkohol im Körper. Wenn die BAC ist über 0,08 (die fahren grenze), es kann erkannt werden für über 6 stunden.
Urin
Mit Urin hängt es weitgehend von der Empfindlichkeit des Tests ab. Im Gegensatz zu Bluttests überprüfen Urintests auf Alkoholmetaboliten, nicht auf Alkohol selbst. Die meisten von ihnen können Alkohol zwischen 12 und 24 Stunden nach dem Verzehr erkennen., Es gibt jedoch ultrasensitive Tests, die den Alkoholkonsum 5-7 Tage danach nachweisen können.
Speichel
Ein Wangenabstrich testet auch auf Alkoholmetaboliten und erkennt das Vorhandensein von Alkohol 10-24 Stunden nach dem Verzehr.
Alkohol kann auch in Muttermilch und Schweiß nachgewiesen werden. Bei Muttermilch ist Alkohol nachweisbar, solange er im Blut vorhanden ist. Bei Schweiß liegt der Bereich zwischen 1-4 Stunden.
Haare
Alle Haare am Körper zeichnen eine Vorgeschichte eines Drogenkonsums auf. Mit Alkohol und den meisten anderen Substanzen behält das Haar etwa 3 Monate lang Spuren.,
Kann ich das Entfernen von Alkohol aus dem Körper beschleunigen?
Wie lange Alkohol im System bleibt, hängt von der konsumierten Menge und dem Stoffwechsel ab. Obwohl die oben genannten Faktoren etwas zu sagen haben, ist der Prozess des Alkoholstoffwechsels letztendlich nicht verhandelbar. Trinkwasser und Kaffee können die Aufnahme von Alkohol verlangsamen und Sie nüchtern machen, aber der Alkohol muss schließlich noch metabolisiert werden. Alle Versprechen einer schnellen Alkoholentfernung aus dem Körper sind Mythen.
Wie Schnell Kann ich Nach dem Trinken Fahren?,
Theoretisch kann eine Person nach dem Trinken fahren, wenn sie unter der gesetzlichen Grenze liegt. Jede Menge Alkohol im System kann jedoch als Intoxikation angesehen werden, wenn Sie einen Unfall haben. Jede Menge Alkohol kann auch Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, ein Fahrzeug sicher zu bedienen.
Akzeptable alkohol intoxikation ebenen variieren je nach land. In der Republik Irland beträgt der Grenzwert einen BAC von 0,05.
Als referenz, wenn sie trank zwei 125 ml gläser wein oder 2 liter bier, es würde setzen sie nur über die 0,05 grenze., Es würde auch ungefähr 2-3 Stunden dauern, bis Ihr Körper es verarbeitet hat, einschließlich Verbrauchs-und Absorptionszeit.
Denken Sie daran, dass es ungefähr eine Stunde dauert, bis Ihr Körper eine Alkoholeinheit verarbeitet. Wenn Sie sich unsicher fühlen, können Sie auf den Geräterechner zurückgreifen. Es ist jedoch immer am besten, das Fahren zu vermeiden, wenn Sie trinken möchten. Selbst wenn Sie sich nüchtern fühlen, ist es besser, sicher zu sein.
Wenn Sie feststellen, dass Sie sich häufig fragen, ob Sie sicher zu fahren sind, oder wenn Sie Alkohol in Ihrem System haben, können Sie ein Problem mit Drogenmissbrauch haben., Kontaktieren Sie uns bei Smarmore Castle für weitere Informationen und Hilfe.