Wie man Sesamoiditis zu Hause behandelt

Wie man Sesamoiditis zu Hause behandelt

Die Sesamoide sind spezielle Knochen im Körper. Sie sind mit keinem anderen Knochen im Gelenk verbunden. Stattdessen fungieren sie als Riemenscheiben, um die Sehnenbewegung zu unterstützen. Zwei dieser Sesamoide sind unter dem Vorfuß in der Nähe des großen Zehs vorhanden.

Sesamoide im Vorfuß helfen beim Tragen und heben die Knochen des großen Zehs an. Aber wenn sich die Sehnen um die Sesamoide entzünden, wird dieser Zustand Sesamoiditis genannt. Diese Krankheit ist häufig bei Baseballspielern und Läufern., Lassen Sie uns über die Symptome und Ursachen der Sesamoiditis lernen, sowie wie Sie diesen Zustand zu Hause behandeln können.

Symptome einer Sesamoiditis

Es ist wichtig zu beachten, dass die Sesamoidknochen entweder gebrochen werden oder Sesamoiditis haben können. Der Hauptunterschied liegt in der Art, wie Sie Schmerzen fühlen.,

Wenn Sie Sesamoiditis haben, sind hier einige der Symptome, die Sie beobachten können:

  • Schwierigkeiten und Schmerzen beim Begradigen oder Beugen Ihres großen Zehs
  • Schmerzen direkt unter dem großen Zeh am Fußball
  • Schmerzen, die allmählich beginnen, im Gegensatz zu einer Fraktur, die sofortige Schmerzen auslöst
  • Schwellung um Ihren großen Zeh

Da sich die Sesamoiditis allmählich entwickelt, können Sie während des Tages einen dumpfen Schmerz verspüren. Dieser Schmerz tritt an der Basis des Fußes und der Zehen auf., Manchmal lässt der Schmerz Sie hinken oder Ihr Gewicht auf den anderen Fuß übertragen, um Schmerzen im betroffenen Fuß zu lindern.

Sieben Möglichkeiten, Sesamoiditis zu Hause zu behandeln

In den meisten Fällen kann Ihre Sesamoiditis zu Hause behandelt werden., schmerzen, einschließlich sport und laufen

  • Nehmen over-the-counter schmerzen medikamente zu reduzieren schmerzen und entzündungen
  • Gelten eis für 10 minuten alle 3 stunden zu reduzieren schwellungen
  • Tragen niedrigen absätzen, weiche sohlen schuhe
  • Fügen sie eine einlegesohle zu bieten zusätzliche dämpfung in ihre schuhe
  • Unterlassen tragen hochhackige schuhe zu verhindern zukunft reizungen und entzündungen der sehne
  • Tragen schuhe, die bieten ausreichende unterstützung, wenn sie wieder normale aktivitäten
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    Es dauert in der regel etwa sechs wochen für home sesamoiditis behandlung vollständig schmerzen zu lindern., Wenn Sie jedoch starke Schmerzen in Ihrem großen Zeh verspüren, müssen Sie Ihren Orthopäden zur Behandlung aufsuchen.

    Ihr Arzt kann verschreiben:

    • Eine Kortikosteroidinjektion, um eine Entzündung der Sehne zu stoppen
    • Eine Beinfrakturstütze, um Druck und Schmerzen zu verringern

    Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Sesamoiditis

    Wenn Sie Schmerzen in Ihrem großen Zeh haben, rufen Sie OrthoBethesda an, um weitere Informationen zur Behandlung von Sesamoiditis zu erhalten. Sie können mit einem unserer speziell ausgebildeten Orthopäden sprechen, die sich auf die Behandlung des Fußes spezialisiert haben., Wir bieten allen unseren Kunden eine herzliche, freundliche und gründliche Patientenversorgung und verwenden modernste Techniken zur Behandlung von Bein -, Fuß-und Knöchelbeschwerden. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit uns!

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