Das Leben ist voller Rückschläge und Kummer.
Der Unterschied zwischen erfolglosen und erfolgreichen Menschen besteht oft in einer Sache: mentaler Härte.
Du kannst jemand sein, der dich vom Versagen entgleisen lässt, dich wie ein Opfer fühlt und „deine Geschichte“ der Niederlage jedem erzählt, den du kennst. Oder Sie können das Schwierigste und Gesündeste von allen tun: Gehen Sie weiter und versuchen Sie einen anderen Ansatz, um Ihre Ziele zu erreichen.
Hier sind drei mentale Tricks, mit denen ich mich besser fühle, wenn ich aufgeben möchte.,
Geben Sie jemandem ein echtes, massives Kompliment
Der Grund, warum diese Technik funktioniert, ist, dass sie den Fokus von sich selbst nimmt. Es ist leicht, egozentrisch zu werden und sich übermäßig auf Ihre eigenen Probleme zu konzentrieren, bis Sie etwas sehr Wichtiges erkennen: JEDER fühlt sich manchmal so. JEDER ist unsicher über etwas.
Du bist nicht allein, und ich habe festgestellt, dass eines der therapeutischsten Dinge, die Sie tun können, ist, jemandes Tag zu machen. Völlig aus heiterem Himmel, geben Sie ihnen ein massives, echtes Kompliment.,
Es kann sich ein bisschen komisch anfühlen, dies über das Telefon zu tun, also betrüge ich normalerweise und sende eine SMS.
Für jemanden, mit dem ich rennen gehe und der versucht, Gewicht zu verlieren, könnte ich sagen: „Ich bin so beeindruckt von deiner Entschlossenheit, du wirst schneller ,mach weiter so!”.
Zu jemandem, den ich letzte Nacht auf einer Party gesehen habe, könnte ich sagen: „Ich weiß nicht, was es letzte Nacht über dich war, aber du hast aus irgendeinem Grund wirklich edel/selbstbewusst/schön/etc ausgesehen. Was auch immer du tust, mach weiter so!,“
Zu jemandem, der ein wichtiges Interview/Spiel/Rede hat, könnte ich sagen: „Du wirst es großartig machen, du hast wirklich hart dafür gearbeitet und du hast es verdient!“
Ihr Ziel sollte es sein, sie erröten zu lassen oder sie mit Zuversicht zu füllen. Machen Sie den Tag eines anderen mit einem massiven echten Kompliment, um den Fokus von sich selbst zu nehmen, und Sie werden sich sofort besser fühlen.
Sei dankbar für das, was du gelernt hast
Egal wie schlimm es ist, egal wie sehr es weh tut, egal wie viel Geld du verloren hast….,die Lektion, die Sie daraus gelernt haben, ist VIEL wertvoller, auch wenn es zu der Zeit nicht so aussieht.
Selbst wenn jemand Sie VÖLLIG ausgenutzt oder falsch gemacht hat, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um sich bei ihnen selbst oder laut zu bedanken. Sie können wetten, dass es sich seltsam anfühlt und gegen jeden Instinkt in Ihrem Körper verstößt, aber danke ihnen, dass sie Ihnen eine so wertvolle Lektion erteilt haben. Es wird dich das nächste Mal so viel stärker machen.
Als ein skrupelloser Bauunternehmer mich bei einem Immobiliendeal ausnutzte, war ich voller Wut und Frustration., Vor allem war ich sauer auf mich selbst, weil ich ihn es tun ließ. Am Ende brachte ich ihn vor Gericht, was noch mehr Frustration verursachte und den Schlaf verlor. Aber am Ende konnte ich ihm dafür danken, dass er mir eine so wertvolle Lektion erteilt hat. Wenn ich diesen Rückschlag nicht gehabt hätte, wäre ich genauso naiv. Ich würde nicht wissen, ob ich nächstes Mal einen soliden Vertrag bekomme. Ich würde nicht wissen, dass ich die Immobilie vor der letzten Zahlung gründlicher inspizieren soll!
Das Geld, das ich bei diesem Deal verloren habe, hat mich genug gelehrt, um es zehnfach zu machen. Es war jeden Cent in der Bildung wert.,
Lesen Sie einige Zitate von den Großen
Schließlich, wenn ich fühle mich nach unten Ich mag einige Zitate von einigen der erfolgreichsten Menschen aller Zeiten zu lesen. Dies ist eine großartige Erinnerung daran, dass JEDER Rückschläge erleiden muss. In der Tat ist es eine Voraussetzung für den Erfolg. Es gibt keine Aufzeichnungen darüber, dass irgendjemand etwas ohne VIELE Rückschläge und Misserfolge auf dem Weg erreicht.
Rückschläge lassen Sie wissen, dass Sie Fortschritte machen.,
Hier sind einige meiner Favoriten:
Erfolg ist die Fähigkeit, mit Begeisterung von einem Fehler zum nächsten zu wechseln.
– Winston Churchhill
Die meisten Leute geben auf, wenn sie gerade dabei sind, Erfolg zu haben. Sie kündigten auf der One Yard Line. Sie geben in der letzten Minute des Spiels auf, einen Fuß von einem siegreichen Touchdown entfernt.,
– Ross Perot
Jeder einzelne leistungssteigernde Mensch, jeder einzelne leistungssteigernde Mann oder jede Frau war eine Person, die die natürliche Tendenz, auf Nummer sicher zu gehen und in der Komfortzone zu bleiben, abgeworfen hat und ständig versucht hat, ihre bisherigen Leistungsniveaus zu übertreffen, hat sich ständig in die Risikozone bewegt, um etwas immer Größeres und Besseres und Wichtigeres auszuprobieren., Jede einzelne Leistung in der Geschichte des Menschen ist von Männern und Frauen gekommen, die den Mut hatten, Risiken einzugehen, auszusteigen, obwohl sie keine Garantie oder Erfolgsgarantie hatten…
Wenn wir das Leben und die Geschichten der herausragendsten Männer und Frauen der Geschichte untersuchen, stellen wir fest, dass jede einzelne von ihnen ein großer Misserfolg war. Die Menschen verstehen nicht, wie wichtig das Scheitern in der Leistung ist., Tatsache ist, dass es unmöglich ist, ohne Versagen erfolgreich zu sein, dass Versagen eine unabdingbare Voraussetzung für den Erfolg ist und dass jeder große Erfolg durch großes Versagen vorangetrieben wird. Jede einzelne Person, die versucht hat, etwas außerhalb des Gewöhnlichen zu erreichen, hat Rückschlag und Hindernis und Niederlage und Widrigkeiten und Enttäuschung und Herzschmerz immer und immer wieder erlitten, als sie sich ihrem Ziel näherten. Es gibt keine Aufzeichnungen darüber, dass jemals jemand Erfolg hatte, ohne immer wieder gescheitert zu sein., Der einzige Unterschied ist, dass die Gewinner sich ständig selbst abholen und weiter wissen, dass ultimativer Erfolg unvermeidlich ist, solange sie weitermachen.
– Brian Tracy
Feel free to bookmark this post das nächste mal fühlen Sie sich wie Weinen und aufgeben. Es kann nützlich sein. Das Leben ist keine leichte Reise, und das Maß eines wahren Champions ist nicht, wie weit Sie gehen, es ist, wie weit Sie nach einer Niederlage zurückprallen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute.