Jeder Elternteil hat es erlebt: die unaufhörliche, Pull-your-hair-out Jammern eines Kindes, das ihren eigenen Weg will, jetzt. Können wir jemals aufhören zu jammern?, So
Sechs Strategien, um Eltern dabei zu helfen, ihre geistige Gesundheit angesichts des ununterbrochenen Jammerns zu bewahren
Bevor Sie Ihren letzten Nerv verspüren oder noch schlimmer den Forderungen Ihres Kindes nach Aufmerksamkeit nachgeben, probieren Sie diese sechs Tipps aus:
Seien Sie ruhig und klar
Einige Kinder werden treten, beißen, schreien oder weinen, um eine Reaktion von Mama oder Papa zu erhalten. Wenn Eltern das Kind aus Frustration zurückschlagen, kann es das Gegenteil des beabsichtigten Affekts haben. Ein Kind kann ihr schlechtes Benehmen als eine Möglichkeit sehen, ihnen die Aufmerksamkeit zu verschaffen, die sie sich wünschen.,
Stattdessen korrigieren Sie ruhig, aber fest das Verhalten des Kindes, indem Sie Dinge sagen wie „Bitte fragen Sie höflich „oder“ Bitte schlagen Sie Mama nicht. Wenn du Mumie triffst, tut es weh.“Wenn Sie an Ihrem Kind schnappen, erwarten Sie, dass es den gleichen Ton annimmt, um Frustration auszudrücken.
Wenn Kinder bestehen bleiben, widerstehen Sie dem Drang nachzugeben. „Machen Sie eine Ankündigung:‘ Wenn Sie Ihre normale Stimme verwenden, werde ich Ihnen zuhören'“, schlägt Erziehungsautorin Elizabeth Pantley vor., „Dann kehre dem jammernden Kind den Rücken zu und mache deutlich, dass du sie ignorierst, indem du ein Buch laut vor deinem Gesicht singst oder liest.“
Disziplin, aber vergiss nicht das Lob
Ein Kind wird schnell lernen, dass es Konsequenzen für seine Handlungen gibt, wenn sie zu einer Auszeit oder Zeit auf dem ungezogenen Schritt führen.
Wenn das schlechte Verhalten Ihres Kindes anhält, machen Sie deutlich, dass Sie beabsichtigen, Disziplindrohungen zu befolgen. „Wenn du Mumie wieder anschreist, musst du auf dem ungezogenen Schritt sitzen.,“Wenn er es wieder tut, ist es für jedes Alter für eine Minute direkt zum frechen Schritt. Wenn er ruhig ist und bereit ist, es erneut zu versuchen, verstärken Sie die Nachricht, indem Sie um eine Entschuldigung bitten — und umarmen Sie ihn dann. Ihr Kind wird lernen, dass seine Auszeit zu seinem Besten war.
Der Schlüssel zur Disziplin ist Konsistenz. Unabhängig davon, wie beschäftigt Sie sind, nehmen Sie sich bei Bedarf Zeit für eine Auszeit.
Und während schlechtes Benehmen die Aufmerksamkeit der Eltern verdient, tut es auch gutes Benehmen. Wenn Ihr Kind einen Konflikt löst, ohne auf Jammern zurückzugreifen,häufen Sie das Lob., Lassen Sie ihn wissen, dass eine ruhige, gemessene Herangehensweise an frustrierende Situationen das positivste Ergebnis hat.
Hör auf zu jammern, bevor es anfängt
Wenn ein Kind jammert oder verwandtes Verhalten anzeigt, versucht es dir vielleicht etwas zu sagen. Vielleicht sind Ihre Kinder nicht genug mit Spielen oder Bewegung angeregt, oder vielleicht sind sie hungrig früher als die festgelegte Zeit für Mahlzeiten.
Wenn Ihr Kind anfängt zu jammern, notieren Sie sich die Umstände, die die Situation umgeben., Vielleicht wird ein einfacher Snack am Vormittag eine Mittagsschmelze abwehren, oder ein Ausflug in den Park für einige Spielzeit wird dem Kind eine positive Freisetzung für aufgestaute Energie geben.
Achten Sie auf die Schlafenszeit / Schlafenszeit
Jammern hängt oft damit zusammen, dass ein Kind müde ist. Eltern können erwarten, dass Kinder ihren Schlafplan einhalten, aber Kinder verlangen längere und häufigere Schlafphasen. Überlegen Sie, ob der Schlafplan Ihres Kindes konsistent ist und gut funktioniert., Wenn Ihr Kind am frühen Abend vor dem Schlafengehen zu jammern beginnt, ist es vielleicht ihre Art, eine halbe Stunde früher ins Bett zu gehen. Wenn Ihr Kind bis zum Vormittag ein Terror ist, muss es es möglicherweise ausschlafen.
Für Ihre Kinder hört das Bedürfnis nach Schlaf nicht auf, weil es für Ihren Zeitplan nicht bequem ist. Möglicherweise müssen Sie Anpassungen vornehmen, damit Ihr Kind die entsprechende Zeit zum Schlafen hat.
Schneiden Sie die Süßigkeiten
Ernährung und Verhalten sind oft miteinander verbunden, und bei Kindern kann Zucker wie eine Droge sein., Wenn Sie Glas nach Glas Saft gießen, überschreiten Sie möglicherweise die Toleranz Ihres Kindes für Zucker. Ebenso sind Süßigkeiten, Erfrischungsgetränke und andere zubereitete Speisen manchmal mit Zucker gefüllt. Sobald der Zucker hoch ist weg, dann kommt die niedrige. Und mit dem Tief kommt Jammern.
Achten Sie auf die Essgewohnheiten Ihres Kindes und stellen Sie Verbindungen zu dessen Verhalten her. Vielleicht machen einige einfache Änderungen den Unterschied.
Seien Sie flexibel
Denken Sie daran, Kinder werden Kinder sein., Eltern sollten also verstehen, dass ihr Geist aktiv ist und wenn sie in ein Projekt vertieft sind oder Spaß auf dem Spielplatz haben, möchten sie vielleicht nicht aufhören.
Wenn möglich, treffen Sie Ihre Kinder auf halbem Weg — “ Okay, wir können noch fünf Minuten im Park bleiben. Dann ist es Zeit nach Hause zu gehen und ein Nickerchen zu machen“ oder „Okay, wir können noch ein Buch vor dem Schlafengehen lesen.“Kompromisse mit Ihrem Kind werden ihnen beibringen, dass das Denken mit Ihnen dem Jammern und Handeln vorzuziehen ist.,
Gemeinsame jammern Wind-ups, und wie sie zu vermeiden:
- Die allseits beliebte Supermarkt Meltdown: Halten Sie Ihre Kinder in Linie, indem sie sie füttern, bevor Sie in den Supermarkt gehen, und geben Sie ihnen Aufgaben, um sie besetzt zu halten, während Sie dort sind. „Kannst du Mama helfen, drei Äpfel zu finden?“Vielleicht möchten Sie die Süßigkeiten und Chips Gang ganz vermeiden.
- Jammern Sie, während Sie die Straße hinunterfahren: Seien wir ehrlich, Kinder langweilen sich in Autos, also bringen Sie Spiele, Spielzeug und Snacks mit, um sie zu beschäftigen. Spielen Sie ihre Lieblingsmusik im Radio und singen Sie mit., Befolgen Sie unsere Auto-Bohrtechnik, um weitere Ratschläge zu erhalten, wie Sie sicherstellen können, dass diese langen Autofahrten nicht zu einem Albtraum werden.
- Kopfschmerzen, wenn sie den Sack schlagen: Kinder, die vor dem Schlafengehen widerstandsfähig sind, können von einer etablierten Routine profitieren, die Gutenachtgeschichten und andere Familienrituale umfasst.
- Beruhigen Sie Ihre Kinder: Wie zähmen Sie ein wildes Kind? Eltern frustriert wih schlechtes Verhalten können diese Tipps nützlich finden.
- Keine Wutanfälle mehr: Die Supernanny-Expertin Eileen Hayes gibt Tipps, wie Sie Ihr Kind beruhigen können.
- Stoppen Sie den Backchat!, Viele Eltern beschweren sich über respektloses Verhalten ihrer Kinder. Backchat, Sarkasmus, schlechte Manieren, Fluchen und Frechheit können frustrierend und schwer zu handhaben sein.
- Wutanfälle-einige Ursachen und Mythen: Selbst die am besten erzogenen Kinder werden gelegentlich Wutanfälle auslösen. Eileen Hayes, Expertin für Elternschaft und Kinderverhalten, teilt einige Wahrheiten über Wutanfälle und die Gründe dafür mit.