Rotwein
Laut Joseph Salim, DMD, können saure Lebensmittel und Getränke wie Rotwein die Poren im Zahnschmelz aufrauhen und öffnen.
„Wenn der Zahnschmelz rauer wird und seine Gesamtoberfläche zunimmt, kann dies den Weg ebnen, dass die Farben in Lebensmitteln und Getränken, die wir konsumieren, auf die Oberfläche Ihrer Zähne geätzt werden“, sagt Salim.
Er erklärt, dass dieses Phänomen beim Trinken von Rotwein auftreten kann., Die saure Natur dieses Getränks kann den Zahnschmelz „ätzen“ und die dunkelroten Weinpartikel an seinen Oberflächen haften lassen.
Kaffee
Ihr Morgengebräu könnte einer der Hauptschuldigen hinter Ihren befleckten Zähnen sein.
Kaffee enthält Tannine, eine Art chemische Verbindung, die als Polyphenol bezeichnet wird und dazu führen kann, dass Farbverbindungen an Ihren Zähnen haften bleiben.
Tee
Wie Kaffee enthält Tee Tannine, die Ihre Zähne beflecken können. Die gute Nachricht ist, dass es eine einfache Möglichkeit gibt, die Zahnfärbungsfähigkeiten von Tee zu reduzieren.,
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die Zugabe von 2 Prozent Milch zu Tee die Fähigkeit von Tee, Zähne zu färben, erheblich verringern kann. Genauer gesagt stellten die Forscher fest, dass Kasein, ein Protein in Milch, für die Verhinderung von teeinduzierten Flecken verantwortlich war.
Beeren und Fruchtsäfte
Brombeeren, Blaubeeren, Granatäpfel und andere dunkle Beeren enthalten eine dunkle Pigmentierung, die Flecken auf den Zähnen verursachen kann.
Salim sagt, dass winzige organische Partikel die Poren in Ihrem Zahnschmelz durchdringen und anhaften können., Wenn Ihre Zähne eine höhere Porosität haben, führt dies zu hartnäckigeren Flecken. Deshalb können Ihre Zähne lila werden und nach dem Verzehr von Blaubeeren weiterhin einen violetten Farbton haben.
Wie tiefgefärbte Früchte können auch dunkelpigmentierte Säfte-wie Cranberry, Traube, Rüben, Granatapfel und Blaubeere-Ihre Zähne verfärben.
Dunkle Cola
Wenn Sie regelmäßig an einer Dose mit Zucker beladener Cola nippen, können sich auch Ihre Zähne verfärben. Das liegt daran, dass saure Getränke wie Soda eine Erosion Ihres Zahnschmelzes verursachen können.,
“ Wenn der Zahnschmelz erodiert ist, wird der Zahn nicht nur anfälliger für Flecken. Dadurch kann auch das Dentin des Zahnes, das von Natur aus dunkler und gelber als der Zahnschmelz ist, durchscheinen“, erklärt Salim.
Energie – und Sportgetränke
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 sind sowohl Energy-Drinks als auch Sportgetränke mit dem Abbau von Zahnschmelz verbunden, was zu Flecken beiträgt.
Diese Studie zeigte auch, dass Energy-Drinks einen höheren Säuregehalt und eine höhere Auflösung des Zahnschmelzes zu haben scheinen als Sportgetränke.,
Soßen auf Tomatenbasis
Wenn Sie möchten, dass Ihr Perlweiß am besten aussieht, sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie Soßen auf Tomatenbasis wie die Art essen, die Sie normalerweise auf Pizza oder Spaghetti haben.
Saucen auf Tomatenbasis haben nicht nur eine helle Farbe, sondern sind auch sauer. Wenn Sie Ihren Mund nach dem Verzehr dieser Art von Sauce mit Wasser ausspülen, können Sie verhindern, dass sich Ihre Zähne verfärben.
Sojasauce und Balsamico-Essig
Es ist auch bekannt, dass dunkelpigmentierte Saucen wie Sojasauce und Balsamico-Essig Zähne beflecken.
Nach Rene Y., Dell ‚ Acqua, DDS, der hohe Säuregehalt in Lebensmitteln wie Essig kann dazu führen, dass der Zahnschmelz abbricht und ein Fleck einsetzt.
„Grundsätzlich kann alles, was Sie in den Mund stecken und eine Leinenserviette beflecken kann, Flecken auf Ihren Zähnen verursachen“, sagt sie.
Süßigkeiten und Süßigkeiten
Süßigkeiten und Süßigkeiten, insbesondere dunkle Sorten wie Schokolade, können zu leichten Verfärbungen der Zähne führen, sagt Salim.
Zusätzlich enthalten viele Bonbons vom harten und gummiartigen Typ farbige Farbstoffe, die sich auf Ihrem Zahnschmelz absetzen können.