Úžasné Zdravotní Výhody Černého Rybízu

Úžasné Zdravotní Výhody Černého Rybízu

Černý rybíz má schopnost snížit špatný cholesterol (LDL) a zvyšuje dobrý cholesterol (HDL) v krvi, což zlepšuje průtok krve do srdce a snižuje riziko srdečního infarktu, mrtvice, a hypertenze. Obsahuje vysoké množství flavonoidů a omega 3 kyselin, o nichž je známo, že podporují kardiovaskulární zdraví.

Černý rybíz podporovat kardiovaskulární zdraví,

2. Zdraví močových cest
růst bakterií v močovém traktu zvyšuje infekci., Černý rybíz je bohatý na antokyanin a třísloviny, které jsou účinné při čištění bakterií a inhibují jejich růst.

Černý rybíz je účinný při čištění bakterie a inhibuje její růst

3. Zlepšuje zdraví mozku
černý rybíz zvyšuje naši paměťovou sílu. Obsahuje bohaté množství antioxidantů, o kterých je známo, že chrání náš mozek před poškozením volnými radikály. Vzhledem k tomu, že černý rybíz je bohatým zdrojem železa, zvyšuje přívod kyslíku do mozku a dobře funguje.,

černý rybíz zvyšuje výkon paměti

4. V boji s kožními Problémy A Stárnutí

Poslouchat nejnovější písničky, jen na JioSaavn.com

Jíst černý rybíz může pomoci léčit kožní onemocnění, jako je ekzém a lupénka. Je nabitý antioxidanty a vitamínem C, o kterých je známo, že chrání poškození buněk a zabraňuje před zralým stárnutím.,

Jíst černý rybíz může pomoci léčit onemocnění kůže
Přidání černého rybízu, aby se vaše jídlo bude velmi prospěšné pro vaše zdraví, proto je vhodné jíst černý rybíz v moderování, protože to je také známo, že být na ředění krve potravin.

Disclaimer:
Commentssthe názory vyjádřené v tomto článku jsou osobní názory autora. NDTV neodpovídá za přesnost, úplnost, vhodnost nebo platnost jakýchkoli informací o tomto článku. Veškeré informace jsou poskytovány na základě as – IS., Informace, fakta nebo názory uvedené v článku neodrážejí názory NDTV a NDTV nepřebírá žádnou odpovědnost ani odpovědnost za to samé.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *