Červené víno
Podle Josepha Salim, DMD, kyselé potraviny a nápoje jako červené víno může zdrsnit a otevřít póry v sklovinu vašich zubů.
„Jak smaltu se stává hrubší a jeho celková plocha zvyšuje, to může vydláždit cestu pro barvy do potravin a nápojů, které konzumujeme, aby se stal leptaný povrch zubů,“ říká Salim.
vysvětluje, že tento jev se může stát při pití červeného vína., Kyselá povaha tohoto nápoje může“ leptat “ smalt a nechat tmavě červené částice vína přilnout k jeho povrchům.
káva
vaše ranní vaření může být jedním z hlavních viníků za zbarvenými zuby.
káva obsahuje taniny, typ chemické sloučeniny nazývané polyfenol, které mohou způsobit, že se barevné sloučeniny drží na zubech.
čaj
jako káva, čaj obsahuje třísloviny, které mohou znečistit zuby. Dobrou zprávou je, že existuje jednoduchý způsob, jak snížit schopnosti barvení zubů čaje.,
jedna studie z roku 2014 zjistila, že přidání 2 procent mléka do čaje může výrazně snížit schopnost čaje skvrnit zuby. Konkrétněji vědci zjistili, že kasein, protein v mléce, byl zodpovědný za prevenci skvrn vyvolaných čajem.
bobule a ovocné šťávy
ostružiny, borůvky, granátová jablka a další tmavé bobule obsahují tmavou pigmentaci, která může způsobit zbarvení zubů.
Salim říká, že malé organické částice mohou proniknout póry v zubní sklovině a zůstat připojeny., Pokud mají vaše zuby vyšší pórovitost, povede to k trvalejším skvrnám. To je důvod, proč se vaše zuby mohou zbarvit fialově a po jídle borůvek mohou mít i nadále purpurový odstín.
jako hluboce zbarvené ovoce, tmavě pigmentované šťávy – jako brusinky, hroznové víno, řepa, granátové jablko a borůvky — mohou také zbarvit zuby.
Dark cola
pravidelné popíjení plechovky Coly naložené cukrem může také způsobit změnu barvy zubů. Je to proto, že kyselé nápoje, jako je soda, mohou způsobit erozi skloviny.,
“ když je smalt erodován, nebude to jen způsobovat, že zub je náchylnější k barvení. To také umožní, aby se dentin zubu, který je přirozeně tmavší a žlutější než smalt, projevil,“ vysvětluje Salim.
energetické a sportovní nápoje
podle jedné studie z roku 2012 jsou energetické nápoje i sportovní nápoje spojeny s rozpadem skloviny, což přispívá ke skvrnám.
tato studie také ukázala, že energetické nápoje mají vyšší kyselost a rozpouštění smaltu spojené s nimi než sportovní nápoje.,
omáček na bázi Rajčat
Pokud chcete, aby vaše perleťově bílé, hledají jejich nejlepší, možná budete chtít, aby se bezpečnostní opatření při pojídání omáček na bázi rajčat jako něco, co obvykle mají na pizzu nebo špagety.
nejen, že jsou omáčky na bázi rajčat světlé barvy, ale jsou také kyselé. Vypláchnutí úst vodou po jídle tohoto druhu omáčky může pomoci zabránit tomu, aby se vaše zuby zbarvily.
sójová omáčka a balsamikový ocet
tmavě pigmentované omáčky, jako je sójová omáčka a balsamikový ocet, jsou také známy skvrny zubů.
podle René y., Dell ‚ Acqua, DDS, vysoký obsah kyseliny v potravinách, jako je ocet může způsobit smalt rozebrat, což umožňuje skvrna.
“ v podstatě vše, co vložíte do úst, které může skvrnit lněnou ubrousek, má schopnost způsobit skvrny na zubech,“ říká.
sladkosti a bonbóny
sladkosti a bonbóny, zejména tmavé odrůdy, jako je čokoláda, mohou způsobit mírné zbarvení zubů, říká Salim.
navíc mnoho tvrdých a gumovitých bonbónů obsahuje barevná barviva, která se mohou usadit na smaltu.