pět domácích prostředků k léčbě atletické nohy

pět domácích prostředků k léčbě atletické nohy

mnoho přírodních nebo domácích prostředků může být užitečné při zabíjení houby, která způsobuje nohu sportovce.

tea tree oil (Melaleuca alternifolia)

Sdílet na Pinterestu
studie naznačují, že tea tree olej může pomoci zabít houby.,

tea tree oil pochází z listů čajovníku, který se běžně vyskytuje v Austrálii. Je známo, že má antibakteriální a antifungální vlastnosti.

jedna studie ukázala, že řešení, které obsahují 25 a 50 procent tea tree oleje pracoval významně lepší než placebo k úlevě od mykózy nohou mezi prsty.,

tea tree oil také vyléčil infekci u 64 procent lidí, kteří ji užívali, zatímco pouze 31 procent těch, kteří užívali placebo, bylo vyléčeno.

další studie zjistila, že olej z čajovníku byl účinnější při zabíjení hub než jiná testovaná antifungální činidla.

lidé by měli být opatrní při používání oleje z čajovníku, protože mohou dráždit pokožku. Někteří lidé možná budou muset přestat používat olej kvůli vyrážkám a podráždění.,

Chcete-li použít olej z čajovníku, musí lidé zředit několik kapek v oleji, který jej obsahuje, jako je kokosový nebo olivový olej, a otřít ho na nohy. Alternativně mohou být v obchodech se zdravou výživou k dispozici krémy a masti z čajovníku.

lidé by neměli používat na kůži neředěný olej z čajovníku.

česnek

česnek má dlouhou historii léčivého použití a několik studií zjistilo, že je účinný proti některým houbám a bakteriím.,

analýza v časopise Avicenna Journal of Phytomedicine uvádí, že česnek může zabít širokou škálu bakterií. Některé testy patří:

  • studie v Journal of Applied Microbiology, uvádí, že čerstvé, česnekový extrakt může zabít nebo zastavit růst Candida, společný houba, která infikuje lidi.
  • zpráva v časopise Ulster Medical Journal zjistila, že česnek má účinné antifungální vlastnosti.
  • studie v mykózách zkoumala sloučeninu nalezenou v česneku známou jako ajoene., Sloučenina vyléčila atletickou nohu u každého člověka, který ji použil. Byl vyroben česnekový krém 0,4 procenta a aplikován přímo na oblast.

česneková koupel na nohy, pomocí čerstvých stroužků česneku, je způsob, jak lidé vyzkoušet tento lék doma.

rozdrtíme tři až čtyři stroužky česneku a promícháme je v misce s teplou vodou. Namočte nohy po dobu 30 minut, dvakrát denně po dobu jednoho týdne.

silné sloučeniny v česneku však mohou na pokožce zanechat trvalý zápach.,

peroxid vodíku s jódem

peroxid a jód se běžně používají k dezinfekci řezů a ran a k zabíjení bakterií na kůži.

nedávná studie zjistila, že peroxid v kombinaci s jódem eliminoval 16 různých hub. Lepší výsledky byly získány jejich použitím společně než Samostatně.

pro testování tohoto léku smíchejte roztok jódu a peroxid vodíku ve velkém kbelíku nebo nádobě. Roztok jódu je k dispozici ve většině lékáren v sekci pro péči o rány., Ponořte nohy přímo do roztoku nebo použijte bavlněnou podložku k aplikaci na postižené oblasti.

nepoužívejte jód na kůži, aniž byste jej nejprve zředili, protože může poškodit, pokud se používá samostatně.

peroxid může svědit, pokud je kůže rozbitá nebo podrážděná a může odbarvit vlasy a tkáně. Jód může také způsobit skvrny.

použití této směsi ve vaně nebo sprše může zabránit nežádoucím skvrnám, změně barvy a rozlití.,

vysoušeč vlasů a mastek

Pokud houby nemají ideální prostředí pro život, nemohou pokračovat v růstu a šíření. Odstranění vlhkosti z nohou, zejména mezi prsty, může pomoci zabránit šíření a zhoršování houby.

lidé mohou odstranit vlhkost z nohy tím, že sušení je dobře s vysoušečem vlasů po koupání, ujistěte se, že neexistuje žádná vlhkost vlevo, ale pozor, aby se spálit kůži. Lidé se ztrátou citlivosti nebo s vysokou citlivostí v nohou by tuto metodu neměli používat.,

když jsou vaše nohy suché, sledujte je postřikem mastkovým práškem, který pomáhá absorbovat pot. Mnoho nožních prášků obsahuje mastek a pomáhá je udržovat dry.in kromě těchto kroků, nošení ponožek, které absorbují vlhkost z pokožky, může pomoci udržet vaše nohy suché., Následující typy ponožek může pomoci udržet nohy v suchu po celý den:

  • Fleece
  • Bamboo
  • Tkané syntetické vlákno, často nazýván inteligentní ponožky

Změnit ponožky alespoň jednou denně, když vaše nohy jsou zpocený nebo mokrý, je také užitečné. Nebo v teplejším počasí noste otevřené boty nebo sandály, abyste zvýšili průtok vzduchu k nohám.,

jedlá soda

Sdílet na Pinterestu
jedlá soda může mít protiplísňové vlastnosti a může být použit k máčet nohy.

jedlá soda je produkt, který většina lidí má doma. Může to být také účinný způsob, jak vyléčit nohu sportovce.

studie v Mykopatologii zjistila, že jedlá soda má antifungální schopnosti při použití na kůži.,

Chcete-li namočit nohu, smíchejte asi půl šálku jedlé sody ve velkém kbelíku nebo nádobě s teplou vodou. Namočte nohy po dobu 15 nebo 20 minut, dvakrát denně. Po dokončení dobře osušte nohy, ale neoplachujte.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *