Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den Aug. 9, 2016. Det er blevet opdateret og genudgivet på Sept. 25, 2019.
Hvis du er begyndt at bemærke, at din hårtekstur har ændret sig og spekuleret på, hvorfor er mit hår så tørt og skørt, eller hvorfor er mit hår så tørt, er chancerne for, at dine lokker ikke bare blev sådan natten over. Der kan faktisk være en række grunde til, at dit hår ser stegt ud, og det kan være et resultat af ting, som du ikke engang var klar over, at du gør., Selvom hår virker ret skrøbeligt, er det ikke altid kun en ting gjort en gang, der forårsager tørhed, brud og anden skade. Normalt er det en vane eller kombination af almindelige hårplejefejl, der fører til, at dine lokker ser ud og føles som halm.
Men Frygt ikke. Du kan få dit hår tilbage til den måde, det var. Alt det kræver er lidt tålmodighed. Ligesom dit hår sandsynligvis ikke blev så stegt natten over, vil det heller ikke sandsynligvis blive helt sundt natten over. Men det betyder ikke, at en lille indsats og tid ikke kan helbrede dine beskadigede tråde., Efter at have skiftet nogle af dine usunde hårplejevaner, kan du endda blive overrasket over, hvor skinnende og glat dine tråde virkelig kan være. Så dit hår forbliver hydreret og sundt (og ser også sådan ud!), her er 13 grunde til, at dit hår kan være mere sprødt end det burde, og hvad man skal gøre i stedet under din skønhedsrutine.
Vi inkluderer kun produkter, der er uafhængigt valgt af bustles redaktion. Vi kan dog modtage en del af salget, hvis du køber et produkt via et link i denne artikel.,
du opvarmer stil for ofte
varmen fra at bruge slagtørrere, fladjern og krøllejern kan virkelig gøre et tal på dine tråde. “Styling med værktøjer, der er for varme, vil for ofte helt sikkert gøre et nummer på dit hårs generelle helbred,” siger Guy Tang, berømthedskolorist og grundlægger af #mydentity haircare products. Prøv at holde styr på, hvor ofte du bruger varme værktøjer, og lufttørre dit hår, når du kan.
du bruger for meget varme
selvom du allerede bruger varme værktøjer sparsomt, kan det varmeniveau, du indstiller dem til, når du gør det, også tørre og beskadige dit hår., “Hvis du bruger for meget varme på dit hår, vil det forårsage skade,” siger Laura polko, berømthedstylist og T3 Micro ambassador. Selvom mange værktøjer kan nå temperaturer så høje som 450 grader, skal den varme, du vælger, bestemmes af din hårtype. Dem med fint hår skal forblive under 360 grader, mens medium og groft hår skal forblive under henholdsvis 380 grader og 410 grader. Polko anbefaler også at investere i en god hårtørrer, ligesom T3 Cura tørretumbler. “Tørretumbleren har en teknologi kaldet Digital Ion Air, der leverer en præcis varme og efterlader håret med en meget skinnende finish., På denne måde er der ikke en overeksponering for varme til håret, og de fleste gange behøver du ikke engang et strygejern for at afslutte udseendet,” fortæller hun Bustle.
du bruger for meget Shampoo
Shampooing er et af de fornødenheder, som, hvis det ikke gøres ordentligt, kan spille en rolle i, hvor tørt og sprødt dit hår er. Vask dit hår strimler naturlige olier, som i sagens natur tørring. Så prøv at afstå fra at vaske dit hår hver eneste dag eller bruge shampoo med tørring og irriterende ingredienser som sulfater.,
du Skimp på fugt
Vi konditionerer vores hår for at hjælpe med at erstatte fugt, der gik tabt ved shampooing. Men hvis du ikke lader din balsam sidde i dit hår længe nok, eller hvis du ikke bruger den rigtige formel, kan dit hår gå glip af en tiltrængt næring. “Ligesom din hud har dit hår brug for fugt (som kan gå tabt under shampooing for ofte), så det er vigtigt at finde et nærende balsam,” siger Tang., Hvis du regelmæssigt får dit hår farvet, skal du nå fortangs # MyConfidant Conditioner, som blev specielt lavet for at bevare sundheden for farvebehandlet hår. Af og til bør du også vælge en dyb balsam. Brug for lidt ekstra kærlighed? Prøv noget lidt mere fugtgivende. “Gør hårmasker mere regelmæssigt,” siger Polko.
du er for tæt på din kolorist
Hvis du kan lide at dabble i hårfarve, ved du sikkert allerede, at det kan være ret skadeligt., Og selvom der anbefales mængder tid til at vente mellem touchups og dye job for at forhindre så meget af denne skade som muligt, strækker den tid ud så meget som du kan kun hjælper. Men uanset om eller ikke at du kan gå en måned-og-en-halv mellem besøg i stedet for blot en måned, Travlhed forfatter Marlen Komar rapporter, der grundigt aircondition dine låse før og efter en farvning vil hjælpe med at forhindre, at dit hår bliver så tørt og skørt.,
du er ikke opmærksom på Pungstropper
Du kan gøre det uden at tænke, men at smide din pung på, så stroppen sidder over dit hår, og at trække dit hår ud under den rem kan forårsage brud. Især hvis du gør dette regelmæssigt og har tendens til at bære din pung udelukkende på den ene side, kan du endda bemærke, at håret på den ene side af dit hoved er tyndere end det andet. For at forhindre skader på pung-stroppen skal du prøve at sikre dig, at dit hår er ude af vejen, før du hænger din pung fra din skulder., Hvis du alligevel taber det på dine låse, skal du løfte stroppen op, før du trækker dit hår ud under det for at undgå skader forårsaget af friktion.
du fjerner aggressivt
dit hår er mest skrøbeligt og tilbøjeligt til at beskadige, når det er vådt. Så hvis den første ting du gør ud af bruseren er at forsøge at køre en børste gennem dit hår eller håndklæde-tør det, du sandsynligvis forårsager nogle brud. I stedet skal du forsigtigt presse overskydende vand ud, Sprit in i en detangling spray eller leave-in balsam for at beskytte dit hår, og brug en bred tandkamme til at rette dine låse ud., Overvej at købe en børste, der er blid nok til at blive brugt på vådt hår, som børster fra Tangle Tee .er eller en våd børste.
du springer beskyttelsesmidler over
Hvis du varmer op eller bruger meget tid i solen, er det vigtigt at træffe foranstaltninger for at beskytte dit hår mod deres skadelige virkninger. “Hver gang du er varmestyling, er det vigtigt at bruge en varmebeskyttende spray for at hjælpe med at holde brud i skak,” siger Tang. Og hvis du forudser at være i solen i et par timer, kan du prøve en UV-beskyttelses spray eller bære en hat for at forhindre, at dit hår tørrer ud.,
Du Springe Trimmer
Hvis du forsøger at vokse dit hår ud, kunne det være fristende at lade det bare gøre sine ting, mens afkald på din sædvanlige ture for at få det beskåret. Det tager dog kun cirka seks uger, før dine ender begynder at bryde og flosse. Fordi for mange splittede ender kan få dit hår til at se tørt og kruset ud af al skaden, så prøv at trimme dit hår hver anden måned for at holde det sundt.
du mangler næringsstoffer
Nogle gange er dit udseende et resultat af, hvad der foregår inde i din krop., Så hvis dit hår ser særligt stegt ud, men du ikke praktiserer nogen ydre skadelige vaner som farve og varme styling, kan det være din kost. “En anden ting, der påvirker dit hår, er, hvordan du spiser. Som sæsonens forandring flytter folk ofte ind i tungere mad. Men du skal huske, hvad du lægger i din krop kommer ud i dit hår hud og negle,” foreslår Polko. “Sørg for, at du får dine vitaminer hver dag ved at drikke en daglig grøn juice gennem de koldere måneder.”Ikke sikker på, hvad du mangler?, Her er nogle temmelig velsmagende fødevarer, der skal indarbejdes i din diæt for at sikre, at dit hår forbliver sundt og stærkt.
det er efterår eller vinter
“efterår og vintermåneder kan være super hårde på håret – især hvis du bor på kolde, tørre steder. Hårdt vejr og alt der følger med det ( tørhed, statisk, fri.. osv.) kan efterlade dit hår super dehydreret og mere tilbøjeligt til brud, og det kan endda forårsage tørhed i hovedbunden,” siger Tang. Polko er enig og fortæller travlhed, “med vejrskiftet er der mindre fugt i luften. Vi føler denne ændring af fugt i både vores hud og i vores hår.,”
svaret? Fugtgivende dine låse. “Ligesom du skifter til en tungere fugtighedscreme, når din hud er tør, er det tid til at skifte til en tungere hårplejerutine, herunder hårmasker og tungere balsam, der er lavet til at bekæmpe tørhed,” foreslår Polko. Leder du efter en enkel, at-home alternativ? Tang foreslår at nå frem til kokosolie.selvom ingen af disse garanterer, at dit hår pludselig når shampoo-kommerciel status, kan det at skifte dine vaner få dig godt på vej til skinnende tråde.