krystaller er ikke kun til hippier—de har været brugt i aldre til at helbrede lidelser og generelt give gode vibber. (Okay, det lyder lidt hippy.) Ligesom æteriske olier, krystaller har en række anvendelser og applikationer, lige fra søvnløshed behandling til smertelindring.
12 helbredende krystaller
nogle sten og krystaller siges at tilpasse sig vores 7 chakraer (stadig med mig?) og helbrede sygdomme i de tilknyttede områder af vores kroppe., De vibrerer ved frekvenser svarende til kroppens chakraer, som hjælper med at justere deres energi. Da krystaller arbejder i det energiske rige for at justere ubalancer og helbrede, kan de også øge din energi eller buste et dårligt humør. bare at holde krystaller i dit miljø kan gøre tricket, men du kan også bære dem. Prøv at lave smykker eller placere dem på din krop for at udnytte deres helbredende kræfter.
Her er de mest almindelige helbredende krystaller sammen med deres betydninger og anvendelser til alle mulige formål.
1. Ony.: renser luften og rids dit hjem af negativ energi., Forbundet med rodchakraet, hvor jeres jordforbindelse befinder sig. Det fremmer følelser af tilhørsforhold og stabilitet.
2. Kvarts: Healing fra kronen chakra, denne klare krystal hjælper med at lindre stress og frustration, letter angst. Rose quaruart.er på linje med hjertechakraet, der bruges til at tilskynde til selvkærlighed og balanceringsenergi til hjertet.
3. Amethyst: energien fra denne dybe lilla krystal stammer fra det tredje øjechakra. Hjælper med at lindre hovedpine og træthed, fremmer gode drømme og god hud, understøtter knogler, led og åndedrætssystem.,
kan også bruges til at hjælpe i sundhedskampene relateret til kemiske ubalancer eller afhængighed.
4. Citrin: bruges til at øge koncentrationen, øge hukommelsen og skabe kreativitet. Meget nyttigt for fordøjelsessystemet, mave, og nyre lidelser. Dens energi er på linje med solar ple .us chakra, også kendt som dit Brandcenter.
de tilknyttede kampe fra en ubalance i dette område centrerer omkring vrede, kontrol og frygt for afvisning.
5. Lapis La .uli: denne rigt blåfarvede sten, kendt som “sandhedens sten”, virker fra halschakraet for at fremme modet til at tale op., På det fysiske plan er det blevet udråbt som et gammelt migrænemiddel og understøtter også immunsystemet.
6. Opal: øger inspiration og kreativitet, hjælper med PMS og hovedpine.
7. Topa.: arbejder for at balancere hormoner og bekæmpe aldring. Blå topas vibrerer med energien fra halschakraet, hjælper med selvudtryk og klarhed i kommunikationen. Det hjælper med problemer relateret til hals, nakke og stemme.
8. A Aidsuamarine: Aids med syre refluks og gastrointestinale sygdomme.
9. Jade: denne sten bringer energi af renhed og ro., Understøtter binyrerne og lindrer hovedpine.
10. Garnet: fremme helbredelse fra rodchakraet, denne perle er god til rygsmerter og ischias. Det er også kendt for vævsregenerering og afbalancering af calciummangler.
11. Bloodstone: hjælper med at regulere blodtrykket og understøtter kredsløbssystemet. God til forkølelse. Det hjælper også med generelle kropsmerter og smerter.
12. Agat: energien fra denne sten hjælper roligt med at afbalancere dine tanker og berolige nerverne og bringe fred og ro i dit miljø. Deto andifies og letter også angst.,
Sådan bruges dine krystaller
mange mennesker inkorporerer krystaller i deres meditationspraksis ved at hvile en sten på deres yogamåtte eller i nærheden af deres meditationspude eller ved at holde den i håndens kop, når de sidder. Ædelstene kan også lægges på kroppen, når de er i en tilbagelænet meditation.
krystaller kan bæres i en pose med dig hele dagen, i lommen, der skal holdes, når du har brug for at føle dig rolig eller afbalanceret eller som smykker.,
en Anden almindelig praksis, ifølge nogle af mine crystal entusiast venner, er til at bære din sten på en halskæde eller gemt inde i din bh—tæt på dit hjerte-og kredsløbssygdomme center. Du kan vælge at bære stenen på eller i nærheden af det tilknyttede chakra eller område af din krop, der har brug for opmærksomhed for at fokusere dens helbredende kraft.
Du kan også bruge krystaller til at afvikle miljøerne omkring dig. At holde en positiv energisten i din bil eller ved dit skrivebord på arbejdet kan hjælpe med at holde nogle tungere negative vibber i skak.,
og placering af større sten omkring dit hjem kan hjælpe med at fremme følelserne af et sundt, afbalanceret rum. Placer en klar krystal i hvert af de fire hjørner af dit hjem for at tilskynde til stabilitet og beskyttelse.
Krystalpleje
Når du først bringer dine krystaller hjem, er det en god ide at give dem en god rengøring. Du vil også gerne rense krystallerne, der absorberer negativ energi regelmæssigt.
Hold dine sten støvfri, og vask dem om nødvendigt i saltvand., Udrensning af ophobede energier af stenene kan gøres ved at placere dem i en skål i tørt salt i et par timer, ved at indstille dem uden overnatning under høj-oktan energi af fuldmånen, eller udtværing af dem med salvie eller palo santo røg.
uanset om du abonnerer på ideen om, at krystaller holder disse supermagter eller ej, kan du bruge sten, der tilskynder til positive følelsesmæssige tilstande og følelser af velvære, mere som en mindfulness-praksis., De kan hjælpe med at bringe positive tanker ind i dit sind og et fokus på visse ubalancer af tanke, der oversætter til dine energimønstre.
Vælg sten, der vedrører begreber, du arbejder på. Når du for eksempel når ind i lommen og føler kurven for dit rosenkvarts, kan du blive mindet om, at dit hjerte heler og dirigerer dine tanker i overensstemmelse hermed.
Når du føler onyxens varme, runde vægt, kan du være mere åben for at modtage meddelelsen om, at du understøttes, og at du hører til.
vil du have mere krystalkraft?,
tjek disse indlæg om at komme i gang med krystaller og tilføje dem til din skønhedsrutine!
- Crystal Healing 101: 5 krystaller for at komme i gang
- 3 måder at tilføje helbredende krystaller til din skønhedsrutine
- hvordan man laver et krystalgitter til helbredelse + Wellellness
denne artikel blev medicinsk gennemgået af Dr. Gina Jansheski, en licenseret, bestyrelsescertificeret læge, der har praktiseret i mere end 20 år. Lær mere om Hello Glo .s medicinske korrekturlæsere her. Som altid er dette ikke personlig medicinsk rådgivning, og vi anbefaler, at du snakker med din læge.,