10 sundhedsmæssige fordele ved gelatine
gelatine kan give en række sundhedsmæssige fordele. sundt kropsvæv en 240 gram (g) kop af en gelatine dessert giver 0,82 g protein. diætretningslinjerne for amerikanere 2015-2020 anbefaler, at voksne forbruger 46-56 g protein eller 10-35% af deres daglige kalorieindtag hver dag, afhængigt af deres alder og køn. Protein er et …