Disse nærende baby mad purees vil lindre din baby ‘ s forstoppelse ingen tid.
Babymadpurreeser og forstoppelse
start af faste stoffer er et stort punkt i din babys liv. Og din., Og lige når du har fået fat i at blande og matche fødevarerne til de lækre babymadpurreeser, finder du dit barn kæmper med pooping.
det kaldes forstoppelse. Og overraskende eller ej er det meget almindeligt hos babyer, der lige er begyndt at spise pureer. Eller fingermad. Eller enhver fast mad for den sags skyld.
den egentlige årsag til dette er, at din babys lille mave og tarm kun er blevet brugt til modermælk og / eller formel indtil videre, så enhver mængde fast mad er en enorm ændring for dem.,
selvom baby forstoppelse ikke er noget, du har brug for at stresse over, kan det forårsage ubehag for din baby, så det er naturligvis bedre forhindret eller beroliget, når det er muligt.
og hvordan andet end med mad. Med fokus her på babypurreeser.
men først, lad os se, hvordan man erkender, at din baby har brug for hjælp.,div id=”772bc64603″>
tegn på baby forstoppelse
for at være sikker på, at problemet, din baby har, er et langsigtet svar på nye fødevarer, skal du holde øje med nedenstående tegn på mulig baby forstoppelse:
- din babys poops er hårde, tørre eller klumpet og kan ligne sten eller kugler
- din baby oplever smerter og ubehag under tarmbevægelser
- din babys mave er lidt hævet
- din baby har sjældne tarmbevægelser
- at bemærke blod i din babys bæsj er et tegn på at ringe til din læge!,
almindelige årsager til baby forstoppelse
selvom forstoppelse kan skyldes forskellige årsager, har forskning vist, at der er visse fødevarer eller mangel på dem, der er de vigtigste skyldige for baby forstoppelse. Og ofte også hos voksne for den sags skyld.,
Her er en liste over de mest almindelige:
- babymad lavt fiberindhold
- overdreven mejeri i babymad
- babymad, der har for meget hvide korn (brød, pasta, hvide kartofler)
- mangel på vand i babyens kost
let baby forstoppelse Relief
Hvis du læser dette på det tidspunkt, hvor din baby kæmper med forstoppelse, kan det se ud til, at der er lidt, du kan gøre for at hjælpe dem. Men stress ikke., I virkeligheden er der små ting, du kan gøre for faktisk at hjælpe dem meget. Og ret hurtigt.
begynder med mad. Og de nemmeste justeringer af babymad er i babymadpurreeser.
hovedårsagen til dette er, at du kan få flere af de fødevarer og næringsstoffer, du vil berolige din babys symptomer i en babymadpur than, end du ville komme ud af fingermad.
så det er bare et spørgsmål om at fjerne fødevarerne (eller sænke deres mængde), der kan forårsage forstoppelse og erstatte dem med dem, der kan lindre det.,
brug færre fødevarer med lavt fiberindhold i Babymadpurreeser:
- Brug færre mejeriprodukter: yoghurt, ost, komælk., (Kefir er ok, fordi det er probiotika, der er godt for barnets tarm)
- Fjern stivelsesholdige frugter: bananer
- Reducere stivelsesholdige grøntsager: gulerødder, hvide kartofler
- Undgå “MØGUNGE” fødevarer: bananer, ris, store-købte æblemos, toast
- Tilbyde rødt kød i moderate mængder kun
Omfatte Mere Høj-Fiber Fødevarer i babymad Purees:
- Øge hyppigheden “P-frugter”: pærer, svesker, blommer, ferskner
- Prøv at 100% pasteuriseret juice: grape, pære, æble, blomme, sveske, (men ikke mere end 3-5 ounce/dag)., Du kan også fortynde dem med vand
- Indeholde bælgplanter i babymad purees: kidney bønner og ærter
- Ofte bruger korn: boghvede, byg, havre, hele hvede produkter
- Øge dit barns indtag af vand
5 babymad Purees til At Lindre Forstoppelse
for At hjælpe dig med at komme i gang med at lindre forstoppelse baby mad purees samt til at give dig nogle gode eksempler på, hvordan man mikse og matche fødevarer, og hvilke typer at hjælpe din baby, har vi samlet en liste af vores foretrukne baby mad purees til at lindre forstoppelse.,
disse blev udviklet af mig til min baby i henhold til anbefalingerne og retningslinjerne for baby forstoppelse relief og hver enkelt af dem arbejdede vidundere.
men hvis jeg skulle fortælle dig, hvad min favorit var og gå til, når tingene blev ru-blander det søde kartofler med noget.
selv i dag, når min søn er 14 måneder gammel, når han har problemer med at pooping, siger min mand bare “gør ham lidt sød kartoffel”. Og det virker.
hver af disse opskrifter kan laves til en glat puree, eller hvis dit barn er ældre, og du foretrækker mere struktureret mad, kan du justere opskrifterne efter behov.,
bagt sød kartoffel
til purree skal du bare sætte ingredienserne i en blender og blande, indtil de er glatte. Tilsæt vand teske med teskefuld, hvis det er nødvendigt for at komme til den ønskede konsistens.
natten havre Chia Pudding
til purree, bare sætte ingredienserne i en blender og blend indtil glat. Tilsæt vand teske med teskefuld, hvis det er nødvendigt for at komme til den ønskede konsistens.
jordbær havregryn
til purree, bare sætte ingredienserne i en blender og blend indtil glat. Tilsæt vand teske med teskefuld, hvis det er nødvendigt for at komme til den ønskede konsistens.,