5 måneder gammel lur tidsplan:
Naptimes begynder at svinge mellem babyens 4 og 6 måneders fødselsdag, men vil sandsynligvis variere fra 2 til 4 timers total søvn hver dag. Disse napping timer er typisk opdelt i 3 forskellige lur i alderen 4-5 måneder, og 2 mere udvidede lur, når de når deres 6-måneders fødselsdag. Nu er det også tid til at begynde søvn træning, hvis du vil., Søvntræning består i at sætte baby i deres krybbe, når de er døsige, men ikke sover, for at give dem mulighed for at falde i søvn uden hjælp. Hvis de er vant til at falde i søvn med dig, kan du forvente nogle tårer. Du kan komme tilbage lidt senere for at bekræfte, at de er faldet i søvn. Selvom det kan være vanskeligt for jer begge at skifte baby til at sove i deres eget rum, er det vigtigt for dem at blive komfortable med denne inkrementelle autonomi og indse, at de ikke altid vil være lige ved siden af dig., Mange nationale handlingsplaner kan stadig være forekommende i bilen eller klapvognen, men det er vigtigt at begynde at fjerne så meget motion som muligt fra naptime, og få dem til at sove i deres vugge til næsten alle nationale handlingsplaner. En babys krybbe skal være som deres sikre havn, hvor de kan bevæge sig frit og sove godt.
5 måneder gammel fodringsplan:
en konsekvent søvn/spis / vågne tidsplan er afgørende for at hjælpe din baby med at lære, når det er tid til mad, hvile og aktivitet. Natfodring bør også falme væk, da babyen bliver mere behagelig at sove 11-12 timer hele natten uden fodring., På grund af dette er det vigtigt for din baby at modtage rigelige næringsstoffer i løbet af dagen, som består af omkring 24 ounces i alt, med 5-8 ounces hver fodring. Hvis du udelukkende ammer, kan du sørge for, at babyen får nok at spise ved at fodre i 15-20 minutter, fem gange om dagen. En anden god indikator for, hvor meget mælk baby får hver fodring er, hvor meget mælk du producerer, når du pumper., Det er anbefalet af American Academy of Pediatrics (AAP), at spædbørn udelukkende ammes, eller formel fodret, for de første 4-6 måneder af livet, men de erkender, at spædbørn er i stand til at acceptere faste stoffer mellem 4-6 måneder. I sidste ende er det op dig og din baby, når du begynder faste stoffer, og kan beslutte, om du vil begynde faste stoffer omkring 6 måneder, eller endda prøve dem lidt tidligere.
hvor længe skal en 5 måneder gammel sove?,
med hensyn til din babys søvnplan er det vigtigt for alle i deres liv at være på samme side og forvente, at din baby sover i korte perioder hele dagen og længere perioder hele natten. Denne skiftende søvnplan viser, at baby nu har mindre forvirring mellem dagtid og nat. Med lur og nattesøvn kombineret vil din baby nu sandsynligvis sove i alt 14 til 16 timer om dagen og er klar til en søvnplan og sengetid rutine, der skal introduceres – selvom det aldrig er et dårligt tidspunkt at starte en sengetid rutine med din baby!, Når du begynder at oprette en sengetid rutine, afprøve forskellige beroligende aktiviteter for at se, hvad der virker for jer to – det er vigtigt, at du også føler dig afslappet under denne rutine. Sørg for, at du opretter masser af plads til denne sengetid rutine, hjælpe baby til at vind ned, før du lægger dem i deres krybbe. Du kan også fjerne pacifiers fra deres krybbe, så de vil blive opfordret til at berolige sig selv, hvis de vågner op.