Du er ankommet til måned 6 af din graviditet (hvilket betyder, at du 23-27 uger gravid). Du mister sandsynligvis søvn, føler dig mega sulten og får panik til at købe ting, du ikke engang har brug for.
din mave vil virkelig blive begyndt at vokse nu, hvilket betyder, at flere og flere mennesker vil spotte din babybump! Men med en voksende tum kommer meget flere ændringer og symptomer på din krop.,
- gå tilbage til fem måneder gravid
- gå frem til syv måneder gravid
- din komplette guide til planlægning af det perfekte babybrusebad
- er det sikkert at flyve, mens du er gravid? efter seks måneder nærmer du slutningen af din anden trimester, og den sidste fase af din graviditet vil være her, før du ved det. Graviditeten vil tage en stigende vejafgift på din krop, og du vil sandsynligvis begynde at føle sig langt mere træt.,
din krop ved seks måneder gravid:
Her er almindelige symptomer, du muligvis oplever ved denne milepæl:
din voksende mave
efter seks måneder har du sandsynligvis en bestemt babybump, der vokser, og det føles godt.
Du har sandsynligvis aldrig været stolt af noget og helt rigtigt også.
og helt ærligt er alle andre omkring dig glad for den spirende bump, da de endelig kan forvise ‘er hun eller er hun ikke?’samtaler de har haft bag din (lidt bredere) ryg.,
hævelse fødder
det er omkring nu, at du måske bemærker, at dine ankler, fødder og hænder bliver hævede.først og fremmest, hvis du ikke allerede har en synlig nok undskyldning for at sætte dine fødder op, gør du virkelig nu, så få dem op, når du kan og hvile.for det meste er hævelse alt sammen en del af graviditetsprocessen, og ærligt, hvis du ikke har mindst en kort periode med at se og føle sig som Michelin-manden, så er du blevet ændret af denne glamourøse oplevelse.,
men nævn enhver hævelse, som du føler er overdreven for din læge eller jordemoder.
disse graviditetstrang
på dette tidspunkt vokser din baby virkelig og udvikler sig, så din appetit kan gå gennem taget.at give brændstof til både dem, og du er en sulten forretning. Din krop har brug for ekstra næringsstoffer og vitaminer til at støtte dine babyorganer, hvilket kan resultere i underlige Trang.
sørg for, at du ikke fratager dig selv, men ikke går overbord. Vælg sunde ting som frugt, grøntsager og fuldkorn over junk.,
Snorken
Gravide kvinder oplever ofte snorken på dette tidspunkt af graviditeten på grund af irriterende hormoner. høje niveauer af østrogen og progesteron får blodkarrene i næsen til at åbne bredere såvel som hævelsen af slimhinderne – alt dette bidrager til overbelastning og snorken.
søvnløshed
at få en god nats søvn under graviditeten er vigtig, men at kaste og dreje har fået en ny betydning denne måned.,da moder natur giver dig en forsmag på, hvordan det er at være op den halve nat, er du klar til at svinge til den næste person, der siger ‘vænne sig til det’.
det kan være lidt tidligt for søvnløshed endnu, men det vil sparke ind på et tidspunkt, og årsagerne til det er dejligt varieret og uendeligt.
Hvis det ikke er din blære, der narrer dig til at stå op, er det en simpel kendsgerning, at du ikke længere har nogen ID.om, hvordan du bliver komfortabel.
Hvis der er en fornøjelig del af at blive holdt vågen, skal det være din lille fornemmelse i nattens dybder.,
Der er ikke noget som det øjeblik, du finder dig selv fnise i mørket, mens du og din dyrebare last deler et øjeblik med vågenhed i nattens stille.
din babys udvikling efter 6 måneder gravid:
Find ud af, hvad din baby laver efter seks måneder
1) din baby vejer så meget som en svensker
efter 25 uger vil din baby veje så meget som en svensker, der kommer op til 650g.,
2) Deres øjne er udviklet
dit barns øjne er nu så udviklede, at de kender forskellen mellem lys og mørk. Om et par uger åbner de fuldt ud.
3) din baby plumper op
i løbet af den sjette måned Plumper din baby op og opbevarer fedt. Dette vil holde dem varme efter fødslen.,
4) øjenvipper og øjenbryn er her!
din babys øjenvipper og øjenbryn dannes normalt mellem 23 og 26 uger.
5) rynket hud
din babys hud vil have gået en rødlig farve nu og rynket.
deres årer er også mere synlige, da babyens hud er gennemskinnelig.,
6) de kan fødes for tidligt
hvis din baby fødes for tidligt efter seks måneder eller efter 23 uger, kan din baby overleve med intensiv pleje.
skal jeg spise for to?
Når du har hvilet de hævede ankler tilstrækkeligt, er det tid til at få alle Nigella i køkkenet…,eller måske ikke helt Nigella med alt det smør og kage og søde ting, fordi det viser sig, at graviditet ikke er en undskyldning for at spise uendelig treats…so måske vælge en anden mad guru, men spiser og spiser godt.
nu Kan du spise en hest hele tiden ved hvert måltid. Din krop er i overdrive, og du har brug for brændstof.
men hvad skal man spise?
Du kan selvfølgelig forkæle dig selv med te og biccies her og der, men hvad du og baby har brug for er ernæring, så det er et godt tidspunkt at endelig omfavne kale eller mandler eller finde ud af, hvad ‘at spise rent’ betyder (det er intet at gøre med opvask).,
nu er det bestemt ikke tid til slankekure, men det er bare et godt tidspunkt at gøre status over, hvad du spiser og sige ‘OK, kager er ikke passende til morgenmad, frokost og middag.’
bare sørg for at få noget godhed derinde og hold dig til en god nærende kost. Du kan prøve at tilføje nogle superfoods for at give dig et ekstra næringsstof boost.
Hvis du kæmper for at kontrollere din spisning under graviditeten, er det altid en god ide at holde op med motion.,
træning er helt sikker under graviditeten, og du kan prøve en beroligende yoga-eller pilates-session for at strække de ømme muskler og få dig til at føle dig afslappet.
Hvis det ikke griber dig, er en blid gåtur virkelig alt hvad du har brug for for at forbrænde et par kalorier, få dig til at føle dig godt og vigtigst af alt, bremse den vægtøgning.
ting at tænke på nu
baby Sho .er
det seks måneders mærke er et godt tidspunkt at planlægge din baby Sho .er. Ivrig efter at holde det til et budget? Læs vores syv tips til at holde omkostningerne nede på din baby Sho .er.,
gå på en babymoon
har du overvejet at have en babymoon? Normalt taget i graviditetens anden trimester, før det bliver usikkert at flyve, er en babymoon en chance for dig at nyde en ferie, før din baby ankommer. Find ud af mere om at flyve, mens du er gravid her.
tænk på nogle mulige navne til din baby
har du besluttet dig for nogen Navne endnu? Det er sådan en spændende tid at tænke på mulige navne! Klik her for at prøve vores baby navn generator for nogle nye ideer!,
Forbered planteskolen
du vil snart være i fuld indlejringstilstand, og når du er, vil du have, at din nyankomne børnehave skal være perfekt! Læs vores tips om opbygning af en børnehave på et budget!