i skrivende stund er vi midt i coronavirus-pandemien. I mange lande har folk fået besked på at skabe social afstand mellem sig selv og andre husstande, herunder familiemedlemmer, der bor andre steder. Hvor begrænsningerne bliver lettet, er glæden ved at se elskede forældre, søskende og børn tydelig—selv hvor kramning endnu ikke er tilladt. Jeg har ikke set min voksne søn i over to måneder nu og kan ikke vente på den dag, hvor vi mødes igen., (Det skal være, når kramning er tilladt, fordi fristelsen til at gribe ham vil være overvældende.artikel fortsætter efter reklame
På trods af den overflod af kærlighed, som så mange af os har over for familiemedlemmer, er nogle af os vokset i familier, der holdes sammen af et webeb af voldelig, kritisk og manipulerende adfærd. Et toksin er et giftigt stof—og den giftige familie trives med adfærd og forhold, der gennemsyrer negativitet i alle dele af dit liv.
hvor giftig er din familie? Her er nogle potentielle faktorer at overveje.,
1. De sladrer om dig.
en støttende, kærlig familie kan diskutere dig, når du ikke er der—ofte for at se, hvordan de kan hjælpe dig. Den giftige familie bruger tid på at sladre om dig – og dine andre søskende. Sladderen er ofte ubehagelig i naturen med det formål at bringe dig (eller din partner) Ned. At være grim om familiemedlemmer til andre familiemedlemmer er kernen i mange giftige familier.
2. De vælger dine svagheder.,
uanset om du er mor eller søskende, kender du andre mennesker i din familie godt nok til at vide, hvordan de krydser—inklusive deres dybeste sårbarheder. Giftige familiemedlemmer vil bruge det, de ved om dine dybeste sårbarheder, for at få dig til at føle dig dårlig om dig selv og potentielt at genere dig foran andre mennesker.
3. De vil ikke tillade dig at ændre.
giftige familier er restriktive familier., Medmindre du har ført et meget begrænset liv, er det meget usandsynligt, at dine værdier som 40-årig er de samme som de var, da du var 18. Giftige familier er ikke steder af venlighed og accept. Vil du være åbent anderledes end hvad der forventes? Vær klar til at blive latterliggjort og lægge ned.
4. Der er mange kampe.
giftige familier bliver så af en grund, og ofte er årsagen ned til en forælder (eller forældre)., Hvis en forælder behandler alle deres børn lige og retter kærlighed og kærlighed uden at tilbageholde eller skabe en situation, hvor børn er nødt til at handle på en bestemt måde for at tro, at de er værdige til kærlighed, det er meget mindre sandsynligt, at der vil være søskende misundelse og jalousi. Når børn har været nødt til at kæmpe for forældrenes opmærksomhed, og et barn får det til at føle sig bedre eller værre end andre, fører det til kamp og konkurrence.
5. Misbrug accepteres eller maskeres.misbrug inden for familier kan variere fra følelsesmæssigt misbrug til fysisk og seksuelt misbrug., Inden for den giftige familie kaldes ikke voldelig adfærd for, hvad det er. I stedet kan du føle, at du fortjente at blive misbrugt. Du kan blive bedt om at tie om misbrug for at bevare omdømme familien. Misbrugeren er beskyttet i familien og får lov til at slippe af sted med deres opførsel.
6. De vil ikke lade dig træde uden for familiens fortælling.
giftige familier skaber en fortælling, og det betyder ikke noget, om du fortæller sandheden—hvis den ikke passer til fortællingen, har du ikke en stemme., Lad os sige, at du blev fysisk misbrugt som barn, og dine søskende var opmærksomme på misbruget. Som voksne passer det måske Dem at være tæt på dine forældre af praktiske grunde. Når du prøver at diskutere, hvad der skete med dig som barn, får du at vide, at det “ikke var så slemt”, eller at du finder på det. Giftige familiemedlemmer skaber fortællinger, der understøtter deres behov-selvom det betyder at maskere over uacceptabel adfærd i fortiden.
7. De er flygtige og uforudsigelige miljøer.
den giftige familie holdes sammen af svage tråde. Folk bruger hinanden., De spiller spil og manipulerer. Du kan være nogens favorit en uge, og den næste uge finder du ud af, at de har sagt forfærdelige ting bag din ryg. Disse svage fundamenter gør den giftige familie til et ustabilt og ustabilt miljø. Du kan ikke hvile let at vide, at dine familiemedlemmer har din ryg, når de er lige så tilbøjelige til at stikke dig i ryggen.
Hvis du er medlem af en giftig familie, finder du sandsynligvis dig træt, forstyrret og forvirret, når du er omkring dem., I en fremtidig artikel vil jeg se på, hvordan du kan beskytte dig selv og styre dine personlige grænser i familien.
Facebook billede: Fi Facebookkes/