Mange af os der er lammet af job i planlægningen af en nødsituation. Det er svært at planlægge for det ukendte.,
Men strømpe nød-mad og forsyninger er som at købe forsikring: Din husstand kan aldrig stå over for en altødelæggende naturkatastrofe eller pandemi — men hvis det gør, og du er i stand til at komme til en butik, vide, hvad at bestanden op på for nødsituationer, kan vise sig uvurderlig.
så hvis du har udsat — måske mens du ser de seneste nyheder om coronavirus — er det tid til at komme videre. Følgende er nogle tips til at hjælpe dig med at kickstarte processen med at opbygge en nødsituation lageropbevaring til dit hjem.,
Hvis du gør dig klar til en mulig evakuering, skal du også tjekke “Sådan forbereder du dig på en nødsituation i 10 trin.”
sæt et mål og kom i gang
hvor meget vil du gemme? Skal du sigte efter tre dages forsyninger? Eller nok i tre måneder? Hvad man skal fylde på i nødsituationer afhænger af den slags nødsituation, der mest sandsynligt rammer, hvor du bor, og hvor længe du forventer, at adgangen afskæres fra forsyninger.,
i det mindste anbefaler den føderale regering, at du har et grundlæggende nødforsyningssæt, der indeholder nok mad og vand til hvert af dine husstandsmedlemmer i mindst tre dage.
andre forsyninger på deres liste inkluderer lommelygte, batteridrevet eller hånddrevet radio og grundlæggende førstehjælpsforsyninger.
For en alt-i-en genvej kan du bestille 3-dages Beredskabssæt og andre nødforsyninger fra det amerikanske Røde Kors. Du kan også finde nød-og overlevelsessæt i massevis på Ama .on.,
men du kan være meget mere sikker i en krise, hvis du går ud over det blotte minimum af 72 timer. Når du rammer dette mål, skal du flytte målposterne til en eller to uger. Hold det op, indtil du har nået dit ultimative mål.
Prioriter vand og opbevar det sikkert
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler at opbevare 1 gallon pr. Glem ikke at opbevare ekstra vand, hvis du har kæledyr.,
“uåbnet kommercielt flaskevand er den sikreste og mest pålidelige nødforsyning”, ifølge CDC.
Alternativt kan du opbevare vand fra hanen i dine egne beholdere.CDC er en af de bedste ressourcer til at forstå, hvad man skal opbevare i nødsituationer. Den anbefaler:
- hvis du bruger butikskøbt vand, skal du kontrollere udløbsdatoer og udskifte dem i overensstemmelse hermed.
- Udskift vand, du har gemt dig selv hvert halve år.,
- Opbevar en flaske unscented li .uid chlor blegemiddel med dine nødforsyninger til rengøring og desinficering og til desinfektion af vand.
- brug ikke blegemiddel med farvesikker eller rengøringsadditiver. Se efter en etiket, der siger, at produktet er sikkert til desinfektion af vand.
køb i bulk
for at lagre billigt — især hvis du har en stor husstand eller ønsker et fuldt, langvarigt lager-Køb hvad du kan i bulk. Hvis du er usikker på, hvad du skal sætte på din bulk indkøbsliste, tjek “10 fødevarer, der kan holde i årevis.,”
Hvis du ikke hører til en lagerklub, kan du se, hvilke fødevarer din lokale .almart sælger i økonomistørrelser — såsom en 4 pund krukke jordnøddesmør til omkring $4-eller tjek de mange fødevarer, som Ama .on sælger i bulkstørrelser.
mad til lager til akut brug
Når du spiser fra et lager, kan det blive kedeligt. Real Simple ‘ s liste over fødevareforsyninger til nødsituationer har fødevarer, der ikke kun behøver madlavning og er ernæringsmæssigt tætte, men også er velsmagende.,jordnøddesmør
husk at pakke en dåseåbner.,
For flere ideer, se “20 ting, der faktisk er værd at lagre.”
Medtag frø til spiring
grøntsager, nødder og kornfrø til spiring er et godt supplement til dit lager.
Mikrogartneren fortæller, hvordan man dyrker grøntsagsspirer i en Murkrukke. Vegetar Times lister korn og nødder, der laver gode spirer, og fortæller, hvordan man sikkert fremstiller og spiser spirer, så man undgår bakterier.,
lager op på længerevarende friske varer, når det er muligt
Hvis du ser problemer kommer og er i stand til at købe friske fødevarer, anbefaler Real Simple varer, der kan vare i uger eller endda måneder, hvis de opbevares korrekt, såsom:
- æbler
- Citrus
- vinter s Winteruash såsom acorn s Winteruash
- kartofler og yams
rotere madrationer
for at sikre, at din opbevarede mad er sikker og nærende, når du har brug for det, skal du kontrollere den resterende holdbarhed for hvert element med jævne mellemrum. Rotere fødevarer nær slutningen af deres holdbarhed ved at bruge dem i dit køkken., Tilføj derefter friske forsyninger til lageret.
offentliggørelse: de oplysninger, du læser her, er altid objektive. Vi modtager dog undertiden kompensation, når du klikker på links i vores historier.