Af Rachael Rettner
MyHealthNewsDaily
andet trimester af graviditeten kan være en afgørende periode for kvinder at holde sig til vægt-gevinst anbefalinger, en ny undersøgelse siger.
overvægtige eller overvægtige kvinder, der fik en overdreven vægtmængde i andet trimester, havde en større end 90 procent chance for at få for meget vægt ved slutningen af graviditeten, fandt undersøgelsen.,
På den anden side havde kvinder med normal vægt, der forblev inden for anbefalingsretningslinjerne for vægtøgning i andet trimester, en 77 procent chance for at blive på sporet for at få den passende mængde vægt i slutningen af graviditeten.
resultaterne tyder på, at interventioner for at holde gravide kvinder på rette spor for at opfylde de anbefalede vægtforøgelsesretningslinjer kunne startes allerede i andet trimester.,
“Hvis du fortælle det til nogen,” du skal have sat på mindre vægt, ” det hjælper ikke den person, der er meget glad for,” sagde undersøgelse forsker Rüdiger von Kries, af Institute of Social Pediatrics and Adolescent Medicine ved Ludwig-Maximilians-Universitetet i München i Tyskland. Den nye konstatering identificerer problemet (for lidt eller for meget vægtøgning) på et tidspunkt, hvor en kvinde stadig kan gøre noget ved det, sagde von Kries.
den vægt, en kvinde skal få i graviditeten, afhænger af hendes startvægt., Institut for Medicin anbefaler kvinder med normal vægt får 25 Til 35 pund under graviditet, undervægtige kvinder får 28 Til 40 pund, overvægtig kvinde får 15 til 25 pund, og overvægtig kvinde får 11 til 20 pund.
Ved udgangen af andet trimester anbefaler IOM, at kvinder med normal vægt ikke får mere end 20 pund, og overvægtige kvinder får ikke mere end 10 pund.,
diætrådgivning givet i midten af graviditeten kunne øge vægten hos kvinder med utilstrækkelig graviditetsvægtforøgelse, og fysisk aktivitet og vægtovervågning kunne reducere vægten hos kvinder med overdreven graviditetsvægtforøgelse, sagde forskerne.
i den nye undersøgelse indsamlede forskere oplysninger fra 7.962 gravide kvinder, der bor i Tyskland. Forskerne brugte lægejournaler for at opnå kvindernes vægt før graviditeten samt deres vægtforøgelse under graviditeten., De brugte Institute of Medicine guidelines til at beregne den vægt, som hver kvinde skulle have fået i hver uge af graviditeten, afhængigt af hendes startvægt (vægtforøgelsen er langsommere i første trimester sammenlignet med den anden og tredje.)
normalvægtige kvinder, der fik for meget vægt i andet trimester, havde en 74 procent chance for at få for meget vægt ved udgangen af deres graviditet, viste resultaterne.,
undervægtige kvinder, der fik for lidt vægt i andet trimester, havde en 72 procent chance for at få for lidt vægt ved udgangen af deres graviditet. overvægtige kvinder, der fik for meget vejer i andet trimester, havde en 94 procent chance, og overvægtige kvinder en 93 procent chance for at få for meget vægt ved udgangen af graviditeten.,
For lidt vægtøgning i graviditeten kan føre til komplikationer som preterm fødsel og small-for-gestational-alder spædbørn, mens for meget vægtøgning i graviditeten kan føre til gestationel diabetes, samt en øget risiko for sundhedsmæssige problemer for barnet, såsom fedme, ifølge Mayo Clinic.
undersøgelsen blev offentliggjort online 2.Maj i American Journal of Clinical Nutrition.,
relateret:
- 11 store fede graviditetsmyter
- tabe sig Smart: 7 lidt kendte Tricks, der barberer Pund
- Top 10 babybutikker