en person, der er bange for edderkopper, må ikke nødvendigvis have fobien. Arachnophobia er en alvorlig tilstand, hvor den lidende er symptomatisk, og symptomerne manifesterer sig gradvist.<| H2>
- af: Lifestyle Desk | ne.Delhi /
- opdateret: 30. August 2019 9:04:43 er
Arachnophobia, som er en alvorlig tilstand, der kan påvirke personen på et dybere niveau., (Foto: Getty Images/Thinkstock)
“Jeg kan huske, at jeg så en film, hvor en mineulykke fik edderkopperne til at mutere natten over til det punkt, at de blev ukontrollerbare og begyndte at sprede kaos i byen i nærheden. Det syn sendte vanvid ned ad ryggen, og siden da har jeg fundet mig selv ikke lide de Gri..ly skabninger. Men min frygt for edderkopper er bare den ene dårlige hukommelse og intet ud over det., Men for nogle mennesker, frygt for edderkopper kan faktisk forstyrre deres livskvalitet, og få dem til at opleve en angst angreb,” siger Dr Binita Priyambada, senior konsulent – team på medicinsk Docprime.com.
Sådanne traumatiske oplevelser, kan resultere i en person udvikle en livslang fobi for edderkopper, som også er kendt som Araknofobi — beskrevet som en alvorlig tilstand, som kan påvirke den person, der på et dybere plan. Men hvordan startede det, og hvorfor er nogle mennesker så bange for edderkopper?,
OGSÅ LÆSE | Aerophobia: Alt, hvad du behøver at vide om flyskræk
har Du opdateringer
Årsag
Forskere siger, at evolutionsteorien kan have noget at gøre med vores frygt for edderkopper. Siden den mørke middelalder er edderkopper blevet betragtet som kilden til mad-og vandforurening og blev derfor betragtet som sygdomsspredende væsener. Edderkopper blev oprindeligt menes at være årsagen bag byldepest, som senere blev udelukket, fordi rotte-lopper blev opdaget som de vigtigste syndere., Den misplacerede frygt er siden blevet videregivet til generationer og er blevet indgroet i vores sind.
“frygten for edderkopper kan også udvikle sig på grund af en traumatisk hændelse i barndommen eller ungdommen. Traumet begynder at skabe en dybt forankret frygt og bliver i sidste ende en prøvelse. Nogle gange kan frygt for edderkopper også forekomme ved den blotte forventning om, at edderkopper er omkring,” forklarer Dr. Priyambada.<| p>
Læs også / frygt engagement? Her er hvad du behøver at vide om Gamophobia
Symptomer
brystsmerter, hurtig puls, kvalme og angst er få symptomer af Araknofobi., (Foto: Getty Images)
en person, der er bange for edderkopper, har muligvis ikke nødvendigvis fobien. Arachnophobia er en alvorlig tilstand, hvor den lidende er symptomatisk, og symptomerne manifesterer sig gradvist. Symptomer er som følger-
*Svimmelhed
*Kulderystelser eller sveden
*Hurtig puls
*Angst
*Varmt eller koldt blinker
*Følelse af åndenød
*Gastrointestinal lidelse
*Kvalme
*smerter i Brystet
LÆS OGSÅ | Ikke vand gøre du føler dig ængstelig?, Her er hvad du behøver at vide om Aquaphobia
Behandling
Hvis ovennævnte symptomer forblive vedvarende i mere end seks måneder til det punkt, at de begynder at blande sig med den person, livskvalitet, så bør de straks kontakte deres praktiserende læge. Man kan også besøge en psykiater, hvis de føler behov for det.
systematisk desensibilisering – den mest pålidelige og praktiserede form for terapi er System desensibilisering. Personen er lavet til at møde deres frygt for edderkopper og klare det på en strategisk måde., De afslapningsteknikker, der undervises i denne terapi, inkluderer åndedrætskontrol, muskelkontrol og meditation. Det primære mål med denne terapi er at reducere frygten ved at maksimere eksponeringen i et kontrolleret og afslappet miljø, indtil personen endelig konfronteres med deres fobi.
i nogle tilfælde anbefaler terapeuter medicin sammen med terapi. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
kognitiv adfærdsterapi (CBT) – CBT er den mest almindelige terapi, når det kommer til håndtering af fobier og kognitive adfærdsmæssige problemer. Terapeuten hjælper den lidende med at påpege roden af arachnophobia., CBT ændrer de negative tanker med mere positive og tolerable tanker.
medicin – i nogle tilfælde anbefaler terapeuter medicin sammen med terapi. Anti-depressiva og anti-angst piller er mest almindeligt ordineret til patienter med ekstreme symptomer.<| p>
Læs også/Tokophobia: alt hvad du behøver at vide om frygt for graviditet
konklusion
“jo mere du lærer om edderkopper, desto mere sandsynligt er det, at du overvinder din frygt. Edderkopper er for det meste ufarlige for mennesker, da de generelt spiser insekter og andre skadedyrlignende væsener., I nogle tilfælde kan edderkoppebid imidlertid forårsage allergiske reaktioner, hvor sort enke og brune eneboer edderkopper er giftige. Prøv at undgå at gå i områder, der er angrebet af edderkopper, hold dit hjem og garage fri for spindelvæv og tal med dine kære om din fobi og søg deres forståelse og tålmodighed, når det er nødvendigt,” konkluderer hun.
Indian the Indian e .press er nu på Telegram. Klik her for at tilmelde dig vores kanal (@indianexpress) og bliv opdateret med de seneste overskrifter
For alle de seneste Livsstil Nyheder, downloade Indian Express App.