Her er et klip fra en blog a skrev et stykke tid tilbage om, hvordan jeg ville studere anatomi, hvis jeg var i 1.år igen. Din kilometertal vil variere. Jeg ville bare lægge dette derude.
Jeg ønsker ofte, at jeg havde kendt visse ting, da jeg var førsteårs medicinstuderende. Nu efter at have afsluttet den fase af min træning, ved jeg, at hvis jeg havde chancen, ville jeg have gjort mange ting anderledes med hensyn til hvad og hvordan jeg studerede.
anatomi
her er min opskrift på, hvordan man virkelig, virkelig lærer anatomi godt.
1., Se Aclands
Jeg ville ønske, at jeg vidste om disse perler før i min anatomi at studere. De er en serie af høj kvalitet, mesterligt fortalt friske dissektioner. Dr. Acland går gennem centrale strukturer og vartegn i hver region af kroppen. Der mangler mange detaljer, for at være sikker, men disse videoer giver et glimrende overblik over kroppens anatomi. Jeg tror, at anatomi bedst studeres ved at zoome ind et par gange fra forskellige niveauer., Hvad jeg mener er, først, du ønsker at få 30,000 fods luftfoto af territoriet, bare så du er bekendt med de store ting og definitionerne og den overordnede plan. Derefter, du ønsker at .oome ind lidt længere. Det er her, du vil knække en fremragende, klinisk relevant tekst som Moores væsentlige kliniske anatomi, så du kan sætte pris på den finere detalje. Jeg er også blevet en stor fan af Big Picture: Gross Anatomy for nylig. Jeg tror, jeg ville have gjort dette til min primære bog, hvis jeg kunne gå tilbage til første år., Så hvis du virkelig vil have den nitty-gritty, kan du gå ind endnu længere med Big Gray ‘ s eller Big Moore. Jeg tror ikke, det er nødvendigt, men for dem, der elsker anatomi, kan dette være nyttigt.
Så jeg tror, at Aclands skal være den første ting du gør. Før du starter et nyt kropssystem, få en kop kaffe og nogle snacks og træk op Aclands på din bærbare computer. Læn dig tilbage, slap af. Ingen grund til at tage noter på dette tidspunkt. Bare absorbere på første pass. Jeg anbefaler at have et godt Atlas som Netter at konsultere, hvis noget er uklart på Aclands (som det normalt ikke er).
2. Læse…, ikke for meget på .n gang, men lidt hver dag.
når du har fået at luftfoto, nu er det tid til at .oome ind. Der er en masse anatomi tekster derude. Greys anatomi for studerende og Moores væsentlige kliniske anatomi er de mest populære, Jeg tror. Alle vil have deres præferencer. Jeg brugte Gray ‘ s men jeg ville ønske jeg havde brugt Big Picture eller måske lidt Moores. tiden er begrænset i medith skole, og du er nødt til at træffe et valg om, hvor meget du tror, du med rimelighed kan lære og fastholde på lang sigt., Jeg synes, det er bedre at have en fuldstændig omend overfladisk forståelse af et emne snarere end en mere detaljeret, men fragmenteret eller ufuldstændig forståelse. Derfor vælger så mange medicinstuderende gennemgangsbøger; de har ikke alle detaljerne, men du får det store billede, så senere, når du har brug for at blive mere detaljeret, har du den intellektuelle infrastruktur.
Jeg tror for at lære anatomi, gennemgangsbøgerne som BRS Anatomy eller High Yield er for lidt information. Jeg tror ikke, at kuglepunkter fungerer særlig godt med anatomi., Andre emner, kontur form er stor, men jeg tror med anatomi, det er godt at få mere af en fortælling. Men ikke for meget af en fortælling, så du bliver overvældet af detaljerne. Det er lidt ligesom Goldy Locks. Du er nødt til at finde den kilde, der er helt rigtigt. Gray ‘ s jeg troede var for meget. BRS anatomi for lidt. Moores væsentlige kliniske anatomi er helt rigtigt. Det har mere end nok detaljer (på næsten 900 sider), men har ton ‘ er af kliniske korrelater (blå kasser), gode billeder og ligetil, tilgængelig, intuitiv tekst., Jeg tror, at en medicinsk studerende med rimelighed kan gøre det gennem denne bog med en dedikeret tidsplan og få mere end nok detaljer om klinisk anatomi.
Jeg synes, det er vigtigt at sætte tempoet selv, når man studerer noget, men især anatomi. Ligesom med mad får informationsglæde dig til at føle dig syg og forbliver ikke nede. Så at lave en læseplan er nøglen. 15-25 sider/dag maks. Mindre er bedre, hvis du kan slippe af sted med det.
3. Lav Anki Flashcards, mens du læser.. knus dem derefter.
Jeg har udvidet Anki ‘ s dyder før så, jeg vil bare opsummere her., Anki er et mellemrum gentagelse flashcard program. Hvis du vil huske noget – noget – Anki er vejen at gå. Hvis du vil huske noget, skal du bores på det flere gange og med stadig længere intervaller. Dette gælder for al faktuel viden, men med anatomi er dette især tilfældet.
I modsætning til fysiologi eller patologi, hvor du måske bruger noget konceptuel viden til at udlede noget om en sygdomsproces, er anatomi stort set et memori .atoin-spil. Der er ingen at komme omkring det faktum, at du bare skal bruge tid med materialet – masser af tid., Og hvis du vil have en chance for at huske de fleste af de ting, du lærer, når du slår gennem teksterne og skærer ind i din kadaver, har du brug for noget som Anki for at holde minde dig.
her er hvad jeg anbefaler (og jeg gjorde det faktisk; jeg startede Anki, fordi jeg ledte efter en måde at hjælpe mig med at bevare alle de anatomioplysninger, jeg blev ramt af):
Læs. – > når du læser, skal du være opmærksom på fremtrædende fakta og strukturer. Lav et kort til det faktum, du vil huske. Medtag et billede., Hvis du har din anatomi tekster online, kan du kopiere og indsætte med lethed lige ind i dit kort. Dette er et område, hvor jeg vil give det til Gray ‘ s – billederne er bedst i denne bog.
så du laver dine kort, når du går gennem din læsning. Så efter din læsning, du straks gennemgå dine kort. Det er vigtigt at gøre dette så hurtigt som muligt. Lad ikke nogen tid forsinkelse mellem din læsning og du gennemgå. Denne proces er afgørende for at begå din hårdt tjente viden til hukommelsen. Og husk, Anki vil planlægge disse kort til fremtidige anmeldelser.,
Du kan ikke bare se disse kort en gang og gå videre. Du skal løbende gennemgå, selvom du lærer nye ting. Derfor siger jeg, at det er så vigtigt at sætte tempoet selv og sætte en rimelig tidsplan.
4. Gentage.
Gør den samme proces for hvert kropssystem. Se Aclands -> læse og lave kort -> gennemse kort -> læs igen næste dag -> og så videre og så videre.
5. Før du går til laboratoriet…
Anatomy lab er en ritual for passage af medicinsk skole., Når du er derinde og skærer gennem lag af fascia og fedt og dissekerer kropsdele, føler du dig virkelig som en medicinsk studerende. Nogle mennesker finder anatomy lab yderst hjælpsomme, mens andre finder det mindre. Jeg var i sidstnævnte lejr, men jeg vil ikke afskrække nogen fra at gå til laboratoriet. Du er nødt til at se, hvad der er bedst for dig. Hvad jeg dog vil sige, er, at laboratoriet vil være uendeligt mere meningsfuldt, hvis du ved, hvad du leder efter på forhånd. At gå i blinde vil gøre din tid meget lavt udbytte. Du vælger blindt gennem et rod af dele, der ikke betyder meget for dig., Din tid ville være bedre brugt på at gøre noget andet. På den anden side, hvis du har læst og set Aclands før lab, er du klar til at være klar til at være en rockstar.
på de fleste skoler går anatomiklasse normalt forud for laboratorietid. Jeg fandt generelt forelæsning at være temmelig ineffektiv for den måde, jeg lærte. Jeg tror, at en bedre måde at forberede sig på lab ville være at bruge timen eller så før lab for at se de relevante Aclands videoer med 2 speed hastighed. Jeg tror, at hvis du gør dette, vil din laboratorietid være meget godt brugt og ganske nyttig. Jeg ville ønske, at jeg havde fulgt dette råd sidste år., Jeg ville have lært meget mere.
