Dette indlæg kan indeholde affiliate links, som ikke vil ændre din pris, men vil dele nogle kommissionen.
Brasiliansk Fiskestuing er en smagfuld suppe med marineret tilapia, paprika, tomater og løg i en kokosmælk bouillon. Så lækker!, Og denne hurtige og lette fiskestuing simmeres til perfektion på 30 minutter med meget lidt indsats!
Brasiliansk Fiskestuing
for mange mennesker er gryderetter en hæfteklamme i den køligere sæson og betragtes som en komfortmad perfekt til en kølig eftermiddag.
jeg må indrømme, at jeg ikke er en af disse mennesker.,
jeg må være skør, ikke?? Jeg ved ikke hvorfor, men jeg er bare ikke normalt tantali .ed af gryderetter. De appellerer ikke rigtig til mig det meste af tiden. Det skal være en temmelig fantastisk gryderet opskrift for at få min opmærksomhed.
denne gryderet har dog min samlede opmærksomhed! Og jeg tror, det vil fange din opmærksomhed også!
Der er så mange appetitvækkende smag, der er lagdelt i denne skål, fra den tangy lime til den cremede kokosmælk. Peberfrugt, løg og tomater bidrager med ekstra stænk af smag og farve og tekstur.
et drys af koriander tilføjer den ekstra smule yum.,
Hvis du normalt kan lide fiskegryder eller gryderetter generelt, er dette et must-try, du vil elske det! Og hvis du normalt ikke kan lide gryderetter, skal du også prøve dette, fordi du også vil elske det!
bedste fisk til en fisk gryderet
Tilapia får en dårlig rep, men jeg tror, at det er perfekt til fiskesuppe og fisk gryderet opskrifter. Det er ikke super fishy smagning, og det koger nemt., I supper og gryderetter finder jeg ud af, at tilapia tilføjer tekstur og gør det hjerteligt.
brug af tilapia til denne fisk gryderet opskrift var perfekt, fordi det er mildt aromatiseret, men tæt i tekstur. Hvis du ikke nemt kan finde tilapia, er den bedste fisk at bruge i denne opskrift enhver hvid fisk, som torsk, kuller eller grouper.
fisk gryderet er endnu bedre Den næste dag! Så hvis du har rester af denne brasilianske fiskestuing, skal du varme den op næste dag. Mine foretrukne ting at gøre, er at spise det med min favorit pølse mozzarella sandwich.,
Ingredienser til Fisk Gryderet Opskrift
Dette indlæg kan indeholde affiliate links, som ikke vil ændre din pris, men vil dele nogle kommissionen.
- tilapia fileter – en dejlig mild fisk, den er fast nok til at stå op i denne gryderet.
- paprika og løgstrimler-brug frosset til at lave denne opskrift på et øjeblik!
- dåse terninger tomater-en stabil i de fleste ethvert køkken!,
- light kokosmælk – tilføjer sød, nøddeagtig cremet smag
- koriander – til lyse friskhed
- lime juice – for en smule af saftige tanginess
- olivenolie – til svits grøntsager, plus det tilføjer endnu et lag af smag til denne gryderet.
- hvidløg, spidskommen, paprika, salt og peber – en simpel marinade til fisken!
fisk gryderet opskrift
Hvis du kan lide denne ene pot måltid, tjek min super let kylling pot pie og min kylling kartoffel bage. De er absolut lav vedligeholdelse, høj smag type opskrifter, som alle i min familie elsker….
hvor længe vil fisk gryderet holde?
fordi dette er en god make-ahead suppe, er det bedst på dag to. Men du kan holde dette nedkølet i 3-4 dage.
Hvad er et andet navn for fisk gryderet?
Der er mange fisk eller skaldyr gryderetter, faktisk næsten alle lande har deres egen version!, Brasilianske fisk gryderet er også kaldet Moqueca, og så er der Bouillabaisse fra Frankrig, Cioppino fra San Francisco (som er en version af en italiensk gryderet), eller Maeutang, en krydret koreanske gryderet. Du kan finde en komplet liste over gryderetter (med opskrifter! her!!!
hvilken fisk er bedst i denne suppe?
traditionelt vælges en fast hvid fisk til dette måltid – hellefisk eller torsk. Du kan dog blande det med snapper, kuller eller grouper, men jeg valgte tilapia.
Tilapia har en så mild smag. Det er et magert protein og meget overkommeligt., Da det ikke smager meget fishy selv børnene elskede dette måltid!
hvad serverer du med fiskestuing?
brød, selvfølgelig, at sop op den fantastiske bouillon i denne gryderet! Her er nogle af mine yndlingsbrød opskrifter, der er nemme at lave og perfekt med dette måltid!
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Hvordan at gøre Brasilianske Fisk Gryderet – trin for Trin
Trin 1.,
bland limesaft, spidskommen, paprika, hvidløg, salt og peber i en skål.
Denne marinade vil være en perfekt tilføjelse til din fantastiske fisk gryderet!
Trin 2.
tilsæt tilapia og bland, indtil den er overtrukket. Dæk og sæt i køleskabet for at marinere i 20 minutter eller længere.
Prøv marinading den tilapia natten over, for en stærkere smag!
Trin 3.
varm olivenolie i en stor stegepande., Tilsæt peberfrugter og løg og kog, indtil de begynder at tø.
disse nye lækre smagsoplevelser vil gøre din skål lysere!
Trin 4.
tilsæt tomater og marineret tilapia.
din lækre fiskestuing er næsten klar til at spise!
Trin 5.
hæld kokosmælk over alt, dække, og lad det simre.,
kokosmælken giver meget mere smag i denne lækker fiskestuing!
Trin 6.
i de sidste par minutter omrøres korianderen (valgfrit).
korianderen er det sidste trin til at afslutte din lækre fiskestuing!
Hvorfor lave denne suppe?
- hurtig og nem familie middag!
- meget lidt oprydning, fordi det er en en-pot måltid!
- familie favorit – alle elskede det!!
…,det omfatter ting 2! Know jeg ved det, ikke? Ingen var mere overrasket end mig!
på en side note, hvis du er en hyppig læser, kan du undre dig over, om Thing 2 faktisk spiste tomaterne. Og du vil sandsynligvis ikke blive overrasket over, at han ikke spiste dem.
han undersøgte omhyggeligt hver bid og fjernede selv det mindste spor af tomat. * ryster mit hoved * Åh, Thing 2, du er så fjollet!
Flere af mine yndlings suppe opskrifter fra bloggen
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Hvad er din favorit fisk gryderet eller suppe opskrift?
variationer for Brasiliansk Fiskestuing
- hvis du har tid, skal du bruge frisk paprika i stedet for frosset (2 store, skåret i strimler).
- på samme måde kan du bruge frisk løg i stedet for frosset (1 stor, hakket).
- Prøv forskellige typer mild hvid fisk (torsk, kuller, grouper osv.).
- prøv det med rejer, eller endda en frossen skaldyrsmedley!
- kast i nogle kogte ris eller pasta til et hjerteligere måltid.,
fisk gryderet
elsker denne opskrift? Fedt! Giv det en 5 stjerneklassificering nedenfor! Og hvis du laver dette, skal du tage et foto og tag mig på Instagram. Du kan finde mig på Di!!ybusyandhungry eller #di! !ybusyandhungry!
Brasilianske Fisk Gryderet
Ingredienser 1x2x3x
- ▢ 1/4 kop lime juice
- ▢ 1.,5 spiseskefulde spidskommen
- ▢ 1.,ghtly at skære)
- ▢ 1 spsk olivenolie
- ▢ 12 ounces frosne peber og løg i strimler (1 pose)
- ▢ 14 ounce, hakkede tomater, drænet (1)
- ▢ 14 ounce lys usødet kokosmælk (1 kan)
- ▢ 1 håndfuld frisk koriander, hakket (valgfrit)
Instruktioner
-
Kombinere limesaft, spidskommen, paprika, hvidløg, salt og peber i en stor skål.,
-
tilsæt tilapia og bland, indtil den er overtrukket.
-
dæk og sæt i køleskabet for at marinere i 20 minutter eller deromkring.
-
varm olivenolie i en stor stegepande eller gryderet over medium-høj varme. Tilføje peber og løg og cook indtil de begynder at tø, om 3 minutes.
-
Tilføj tomaterne og marinerede tilapia og bland dem i.,
-
hæld kokosmælken over alt, bland og dæk, og lad det småkoke cirka 20 minutter under omrøring lejlighedsvis.
-
i de sidste par minutter omrøres korianderen (valgfrit).
-
når tilapia koges igennem, pynt med yderligere koriander (hvis ønsket) og server.,
noter
- lav marinade og overtræk tilapia forud for tiden (selv natten før!) og opbevares i køleskab. Dette sparer tid, når du er klar til at lave mad.
- marineringstid er valgfri. Marinering resulterer i den bedste smag, men de gange, jeg har sprunget over det trin på grund af tidsbegrænsninger, viste gryderetten sig stadig lækker.
- hvis du vil bruge frisk peber og løg, skal du bruge 2 store paprika, skåret i strimler og 1 medium løg, hakket.,
- kokosmælken kan være lidt klumpet, når du først tilføjer den, men når den koges, kombineres den med resten af gryderetten.
- fisken er færdig, når den begynder at flage, mens du rører. Det er bedst at ikke overcook, så vær opmærksom og fjern fra varme, når det sker.
Ernæring
tilpasset fra Allrecipes.com. jeg har serveret Brasiliansk Fiskegryderet mange gange, og det har altid været et stort hit!
Leder du efter mere skaldyr?,
Jeg får kinda på et spark med ingredienser, så hvis du leder efter mere skaldyr eller fisk at tilføje til din kost, her er nogle af mine favoritter!
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Tjek denne opskrift
Tak så meget for at læse! Facebook, Instagram eller PINTEREST vil jeg også gerne invitere dig til at følge med i, hvad der foregår i mit køkken.
god fornøjelse!,
