sød, tærte og forfriskende, denne Costa Rica passionsfrugtjuice opskrift er den perfekte tropiske køler til en sommernat! Det kræver kun tre ingredienser og er en fantastisk måde at få mere frisk frugt i dit liv!,iv id=”d5254be420″>
-
- Opskrift
- Om Denne Opskrift
- Udskiftninger
- Varianter
- Betjener Forslag
- ofte stillede spørgsmål
- Printable Opskrift
Costa Rica Passion Frugt Juice Opskrift
Ingredienser:
- Fem modne gule passion fruits
- 1 liter vand
- 1 kop sukker
- Stjernede frugt pynt (valgfrit)
Instruktioner:
Skær frugterne i halve ved hjælp af en savtakket kniv, og brug en ske til at øse ud af papirmasse, frø og alle., Kass .r frugtskallerne, og overfør massen til en blender. Tilsæt vand og sukker til blenderen og puls på høj indtil kombineret.
Når alt er fuldt indarbejdet, spænd væsken gennem en finmasket sigte i en kande. Check for smag, og tilføje yderligere sukker og vand, hvis det ønskes. Chill juice omkring en time før servering og nyd!
om denne Passionsfrugtsaft – Costa Rica
lad os blive lidenskabelige over denne frugt! (Forkæl mig en ordspil, det var for let at passere!,) Passionsfrugt kommer fra troperne og kan genkendes på dets rynkede ydre og gel .belagte sorte frø indeni. Papirmassen indeni kan spises rå, og er så god enten af sig selv eller over vaniljeis!
afhængigt af sort og modenhed kan de variere fra sød til meget sur. Jeg kan godt lide at bruge den sure gule sort i drikkevarer til sin tærtsmag, men lilla passionsfrugter er også vidunderlige og kan spises ligesom de er. kendt som maracuyss, kan du finde passionsfrugter over hele Costa Rica, især de lokale landmændsmarkeder., De er bedst i regntiden og kan købes af posen. fordi passionsfrugter ikke er så let tilgængelige her i staterne, ønskede jeg at designe en opskrift på en fresco de maracuy. (passionfrugtdrink), der ikke ville kræve for mange frugter, men stadig ville have den signatur tropiske smag.
Jeg fandt ud af, at brug af en blend-and-strain-teknik sandsynligvis var den nemmeste måde at gøre denne juice hurtig på, og jeg elsker at servere den til min familie i sommermånederne! Passionsfrugter er rige på vitaminerne A og C, såvel som antio .idanter, fibre og naturlige sukkerarter., Forbruge dem i saftform er en fantastisk måde at absorbere passionsfrugters ernæringsmæssige fordele!
relaterede opskrifter, du vil elske:
det stopper ikke ved passionfrugt! Costa Rica er fuld af andre vidunderlige tropiske frugter, der kan laves til saft.
- Tamarindo Juice Opskrift
- Mango Juice Opskrift
- Ananas Juice Opskrift
Udskiftninger
Hvis det efterlades i køleskabet i en lang periode af tid, sukker og papirmasse vil begynde at adskille. En måde at bekæmpe dette på er ved at bruge simpel sirup i stedet for granuleret sukker.,
rør dit sukker og 1 kop vand sammen i en lille gryde over medium-høj varme og kog op.
Når sukkeret er helt opløst og blandingen afkølet, tilsættes det i blenderen sammen med de resterende ingredienser.
eller bare bland det før servering. 😉
variationer
for at lave en mousserende tropisk rompunch, rør i fire skud af Malibu-brand Rom og tre kopper Sprite.
serveringsforslag
Server din jugo de maracuy. (passionsfrugtjuice) i små glas med is., (Jeg kan godt lide at sætte en kil af en anden Costa Rica frugt– stjernefrugten– på toppen for en ekstra sjov lille touch!)
fa?
- hvad er de sundhedsmæssige fordele ved passionfrugt? – Passion frugter er Vitamin C kraftcentre! De er også kendt for at hjælpe med skjoldbruskkirtlen regulering og indeholder antio .idanter.
- hvor længe varer passionsfrugt? – Ved stuetemperatur kan hele passionsfrugter vare omkring 10-20 dage. Når de halveres, holder de kun i cirka 3 timer.
- kan du fryse passionsfrugt? – Ja!, Hele passionsfrugter kan opbevares i fryseren i op til fem måneder, og frømassen holder i tre måneder. Du kan også fryse saften, som vil holde i omtrent samme tid.,
Printable Opskrift
Ingredienser
- Fem modne gule passion fruits
- 1 liter vand
- 1 kop sukker
Instruktioner
- Klip passion frugt i halve ved hjælp af en savtakket kniv, og brug en ske til at øse ud af papirmasse, frø og alle.
- Kass ther frugtskallerne og overfør massen til en blender., Tilsæt vand og sukker til blenderen og puls på høj indtil kombineret.
- når alt er fuldt indarbejdet, spænd væsken gennem en finmasket sigte i en kande.
- kontroller for smag, og tilsæt yderligere sukker og vand, hvis det ønskes. Afkøl passionsfrugtjuice cirka en time før servering og nyd!,
Ernæring Oplysninger:
Udbytte:
6
portionsstørrelse:
1
Beløb Per portion:Kalorier: 320Total Fedt: 1gSaturated Fedt: 0gTrans Fedt: 0gUnsaturated Fedt: 1gCholesterol: 0mgSodium: 62mgCarbohydrates: 79gFiber: 20gSugar: 55gProtein: 4g
Vær venlig at dobbelt-tjekke denne information ved hjælp af din foretrukne ernæring lommeregner.