de 6 menneskelige behov for lykke i livet & relationer

de 6 menneskelige behov for lykke i livet & relationer

Tony Robbins er en bedst sælgende forfatter, iværksætter og life coach. Han hjælper folk med at få succes i erhvervslivet, livet og relationer. Et af de grundlæggende principper, han underviser i, er, at mennesker har seks behov, som når de opfyldes, fører til et lykkeligt tilfredsstillende liv. Tonys tilgang er helt unik, og ikke for alle. Han kan være fræk, direkte og følelsesladet. Imidlertid, han giver et alternativt synspunkt, som jeg fandt hjulpet med at skifte min potentielle til en mere positiv, forstående syn.,de seks menneskelige behov er løst baseret på maslo .s behovshierarki. Abraham maslo.var en amerikansk psykolog, der studerede, hvordan mennesker kunne nå deres største potentiale. Maslo .s teori er, at mennesker er motiveret af et hierarki af behov. At de mest grundlæggende menneskelige behov som mad, husly, sikkerhed osv. skal for det meste opfyldes for at opfylde højere behov som kærlighed, selvværd og personlig vækst. Tony Robbins forsøgte at bygge videre på denne teori, han udviklede sin egen version af de seks menneskelige behov hos psykoterapeut Cloe Madanes., Tony mener, at alle mennesker har de samme kerne seks behov. Hvis alle seks behov er opfyldt, vil en person leve et godt liv. Hvis nogle af behovene ikke er opfyldt, en person vil blive efterladt følelse utilfreds, frustreret og ligesom de søger efter noget. De fleste individer prioriterer to af disse behov som de vigtigste for dem. Disse to behov vil drive meget af deres bevidste og ubevidste opførsel. Hvordan folk opfylder deres behov kan variere fra positiv til negativ adfærd., For eksempel, nogen drevet af behovet for at være betydelig; kunne arbejde særligt hårdt for at rejse penge til en favorit velgørenhed. Hvis de vælger at imødekomme dette behov på en negativ måde, de kan blive en bølle, dominerer deres medarbejdere for at få sig til at føle sig betydningsfulde. At få et behov opfyldt på en negativ måde vil føre til en kortsigtet, uholdbar fordel. Hvilket i sidste ende fører til den smerte, der forsøger at undgås, hvilket resulterer i ulykke, følelse FAST og depression.

de seks forskellige behov er:

1. Sikkerhed

Dette er behovet for overlevelse for at føle sig trygge., Vi skal være sikre på, at vi kan undgå smerter, men vi skal også være sikre på, at vi kan opnå en vis grad af komfort. Vi har brug for trøst, da konstant smerte i sidste ende ville føre til død. Mennesker, der har sikkerhed som et af deres vigtigste behov, vil udvise adfærd for at skulle føle sig i kontrol eller være bange for forandring. I intime forhold kan de være nødt til at føle sig sikre, før de kan åbne sig for at føle kærlighed til en anden person. Sikkerhed kan være i form af materiel sikkerhed eller at vide, at familien bor i nærheden., Nogle mennesker har ubevidst umulige krav for at få dem til at føle sig sikre. Dette fører til Ulykke, da det aldrig føles som om behovet bliver opfyldt. Dette er grunden til, at vi kan drage fordel af at forstå vores tro og ændre planen for dem, hvis de er umulige at møde. Et positivt eksempel på et behov for sikkerhed træner tre gange om ugen. Dette giver sikkerhed, da det sætter en rutine og giver et bestemt slutresultat af at være fysisk montør. Et negativt eksempel på behovet for sikkerhed forbliver i et job, som du er utilfreds med., Selvom dette giver dig en kortvarig følelse af sikkerhed, vil det kvæle andre behov og i sidste ende være uholdbart.

2. Uforudsigelighed

Dette er behovet for overraskelse, forandring og variation for at forhindre kedsomhed. Et positivt eksempel på at opfylde et behov for uforudsigelighed er at lære en ny færdighed. Dette giver noget interessant og udfordrende at stimulere dig. I et intimt forhold kan dette behov opfyldes ved at lave nye aktiviteter med din partner, gå til nye steder eller rejse sammen., Et negativt eksempel på at opfylde dette behov er højstress, uansvarligt spil. Selvom det muligvis tilfredsstiller dit behov for uforudsigelighed på kort sigt, det kan koste dig dine besparelser, hus og forhold, hvis det bliver en afhængighed.

3. Betydning

Dette er behovet for at føle sig speciel, unik, vigtig og at føle sig nødvendig.

Du kan føle sig mere betydningsfulde ved at opnå noget, ved at bygge noget, ved at lære noget, eller endda ved at rive andre mennesker ned. De er alle legitime måder at opfylde behovet for Betydning., Behovet for Betydning kan hjælpe dig med at opnå mere, gøre mere, og blive den person, du ønsker at være. Alle professionelle atleter vil sandsynligvis indrømme, at behovet for betydning er en stor del af deres karriere. Faktisk er det nok en af de vigtigste indflydelsesrige faktorer, der går ind i enhver beslutning, de træffer. På den anden side kan behovet for Betydning bruges til onde formål. For eksempel kan det bruges til at skade folk eller få en urimelig fordel. Tag for eksempel en bølle. En bølle mobber andre mennesker til at føle sig vigtige, betydningsfulde og værdige., Derfor kan behovet for Betydning faktisk føre til vold.”- En dybdegående udforskning af de seks menneskelige behov forme dit liv, Adam Sicinski

4. Forbindelse / kærlighed

Dette er behovet for at forbinde med andre mennesker og opbygge dybe relationer. Nogle vil nøjes med forbindelse, selvom de virkelig ønsker kærlighed. Andre kan over forfølge dette behov til det punkt, codependency, blev de mister deres egen identitet for et forhold. Et positivt eksempel på at opfylde et behov for forbindelse viser kærlighed til en anden gennem ord eller uselviske handlinger., Et negativt eksempel er at acceptere en afslappet no-strings knyttet forhold, hvis du virkelig ønsker et seriøst forhold. På kort sigt holder det dig forbundet med nogen, som du har følelser for, på lang sigt forhindrer det dig i at finde et seriøst forhold til nogen, der er villig til at give det til dig.

5. Vækst

Dette er klassificeret som et åndeligt behov; ifølge Tony Robbins opfyldelse af de åndelige behov vil skabe den mest positive forandring i livet., Vækst er, hvordan du skrider frem som person, erhverver viden, forbedrer, hvordan du forholder dig til mennesker og lærer nye færdigheder. Hvis du ikke vokser i et område af dit liv, vil du føle dig fast. Et forhold, der ikke vokser, vil dø. Et behov for vækst kan opfyldes ved noget så simpelt som at læse en bog eller blive mere opmærksom på dine handlinger, og hvordan de påvirker dig selv og andre.

6. Bidrag

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *