- De fleste hudlæger enige om, at retinol hjælper med at reducere forekomsten af fine linjer og rynker.
- det var engang vanskeligt at få fat i aktuelle retinolprodukter uden recept eller betale for avancerede kosmeceutiske produkter.,
- men der er nu et blomstrende marked for derivater af A-vitamin tilgængeligt i forskellige styrker i håndkøb.
- Business Insider talte med Mervyn Patterson, en kosmetisk læge ved Medicaloodford Medical, der siger, at de markedsføres på en uansvarlig måde.
- Han siger, at industrien tager os ind i ‘ en masse eksperimenter af befolkningen.’
- han delte en række grunde til at være på vagt over retinol overforbrug.,
Den kosmetiske industri er mættet med produkter, der lover at vende og forhindre tegn på aldring, men der er et produkt, som hudlæger generelt enige værker — retinol.
Retinol, en form for vitamin A, er blevet brugt i årevis til behandling af acne, men er for nylig blevet en del af den daglige hudpleje rutine — og krig mod rynker — af mange.,
“Retinol utvivlsomt gør huden glattere”
Da vi mødtes med Mervyn Patterson, en kosmetisk læge på Woodford Medicinsk, fortalte han os, at du begynder at tabe kollagen i dit ansigt mod dit midten af 20’erne, og mister noget mellem 1-1.7% for et år derefter — en skræmmende tanke.
“Retinol gør utvivlsomt huden glattere,” fortalte han Business Insider. “Du får en positiv effekt på kollagen, det er helt sikkert sandt., Du får en stigning i blodgennemstrømningen til huden-der er mange positive ting, du kan sige om Retinol.”
han sagde, at det virker ved at tilskynde basale celler (i det laveste lag af huden) til at opdele, og som et resultat får du flere nye epidermale celler, der migrerer op til hudens overflade og til sidst bliver taget.
“jo mere retinol du lægger på huden, jo mere vises disse nye celler på overfladen, hvorefter en mekanisme sparker ind, der ønsker at kaste overskydende hud – det er eksfolieringsprocessen,” sagde han.,
derivater af A-vitamin
det var engang vanskeligt at få fat i retinolprodukter uden recept, men der er nu et blomstrende massemarked af derivater af A-vitamin tilgængeligt i forskellige styrker i skranken.Patterson forklarede, at i receptpligtige styrke retinoider (som Tretinoin) eller højere end kosmeceutiske produkter, vil du typisk finde den aktive form af vitamin A-retinsyre.,
Andre produkter på markedet, sagde han, sådan som retinol, retinal, og retinolpalmitat, indeholder forløber molekyler, der, når den kombineres med enzymer i huden, omdannes til den aktive form.
de betragtes som mindre potente, men undersøgelser har vist, at disse produkter kan have lignende positive effekter på anti-aging som receptpligtige styrkeversioner — men i nogle tilfælde kan de tage længere tid at arbejde.
fordelene, eller rettere kortsigtede effekter, ved at bruge topiske retinolprodukter er også blevet dokumenteret af skønhedspåvirkere, redaktører og berømtheder.,
efter at have brugt dem selv, er det ikke svært at se, hvorfor de er blevet sådan en elsket hudpleje hæfteklammer. Efter at have brugt et produkt i flere nætter i træk, følte min hud virkelig mærkbart glattere.
men Patterson fortalte Business Insider, at han mener, at branchen markedsfører retinolprodukter til forbrugerne på en uansvarlig måde.,
“Hudpleje selskaber, der har mistet al fornemmelse af, hvad der er sund for huden”
Patterson sagde, at et problem med retinol overforbrug er, at disse nye hud celler, der ikke fungerer godt, fordi de er hurtigt blevet produceret, og derfor mangler den nødvendige friktion og lipid produktion og for at beskytte hud ordentligt.
“hovedfunktionen i det øverste lag af huden er at beskytte os for at holde miljøfaktorer væk. Jo mere retinol du lægger på, jo fattigere bliver barrierefunktionen, ” sagde han., “Derfor føler mange mennesker, at deres hud er meget følsom og oplever skrælning, flak og irritation.”
en af de vigtigste bivirkninger ved brug af retinol er, at det gør din hud mere følsom over for UV-sollys, især. Det er derfor utroligt vigtigt, at hvis du bruger retinol, har du også en høj SPF solcreme oven på din fugtighedscreme.
men i kappes om stillingen som “top hund,” Patterson siger, at hudpleje virksomheder har mistet al fornemmelse af, hvad der er sundt for huden.,
“det er som en sød butik med alle de forskellige former for vitamin A, der nu er tilgængelige online,” fortsatte han. “Du har alle mulige ubeviste påstande som ‘vi har den mest potente, den hurtigste virkende eller den mest indkapslede retinol’,” fortsatte han og tilføjede, at folk mangler viden om, hvordan man bruger dem.
“folk kombinerer tilfældigt forskellige ingredienser, ofte fra forskellige intervaller, med lidt ID.om, hvorvidt kombinationerne er fornuftige eller afbalancerede. Med så meget valg og markedsføringstryk er det let at se, hvordan hudplejerutiner kan blive kaotiske,” sagde han.,
“industrien tager os ind i en massiv eksperimentering”
og der er en anden grund til at være forsigtig med retinol overforbrug, ifølge Patterson. Celler deler sig generelt for at vokse og reparere vævet i din krop, men normale celler kan kun opdele et begrænset antal gange (cirka 50, i henhold til Hayflick-grænsen), hvilket er en af de primære årsager til, at vi ældes.
“vi lever ikke for evigt,” fortalte han Business Insider., “Så hvis du gipser alt for meget retinol på i 20′ erne, 30 ‘erne og 40’ erne, kan du nedbryde alle de sunde celledelinger, som du virkelig bør opbevare til celledelinger længere nede i din levetid.”
” hudplejeindustrien tager os ind i en massiv eksperimentering af befolkningen, ” fortsatte han. “De er bare interesseret i den kortsigtede markedsføring af produkterne-vi ved ikke, hvad der vil ske med langvarig overdreven brug.”
at finde den balance
ved Hjælp af A-vitamin i din hudpleje regime, er kun en brik i puslespillet, siger han og tilføjer, at der er flere andre vitaminer eller komponenter af vitaminer, der er nødvendige for den “ernæring” støtte af epidermis at opnå en sund hud.
“hud er ikke anderledes end den menneskelige krop — det kræver en afbalanceret række af de essentielle næringsstoffer alt i de rigtige proportioner,” sagde han og tilføjede, at du kun har brug for en lille mængde retinol.,
“den ideelle tilførsel af vitamin A er en lille mængde af den umiddelbart aktive form — retinsyre — sammen med precursor retinoler, der kan omdannes til den aktive form, som de er påkrævet.”
Reparere barrieren og dæmpe ned betændelse
Før du selv begynde at tænke på vitamin A, sagde han de første skridt til en sund hud er reparation af din barriere ned og lægge en dæmper på betændelse, som kan gøres med fugtighedscremer og rensemidler.,
“Vælg produkter, der bruger lipidformuleringer til at “justere” overfladeforholdet mellem hudlipider tilbage til det normale. Det ideelle produkt vil også indeholde en bred vifte af gennemprøvede anti-inflammatoriske (eksempler på disse er de botaniske ekstrakter såsom dato, meadowfoam og saflor) for at dæmpe alle veje af betændelse,” sagde han, og tilføjer: “først derefter bør man få kreative med topikale vitaminer.
“Der er konsekvenser af at lægge for meget af en ting på din krop.”