at vælge din tennisketsjer spænding kan være en lidt skræmmende proces til at begynde med.
en Hurtig søgning på nettet vil afsløre en svimlende mængde af mulige streng spændinger og typer; ofte forlader tennisspillere ikke tættere på at forstå spænding valg og mere forvirret end før de startede deres forskning!,
denne artikel, vi har skrevet, kommer fra mange års erfaring med at eksperimentere med forskellige spændinger og målere (tykkelse) på tværs af mange forskellige typer strenge.
Du kan være sikker på, at vi har prøvet stort set alle strenge derude – naturlige tarm, multifilamenter og polyestere ved både lave og høje spændinger!
efter at have læst dette dokument, vil du være i stand til at tage en informeret beslutning om, hvilken strengspænding der skal vælges, og måske endda være i stand til at have en “jargon-niveau” – chat med din lokale stringer!,
String spænding er det tryk, hvor strengene er fastgjort til ketsjerens ramme og udføres i enten lbs eller kg.
det er altid værd at være klar med din stringer om din foretrukne enhedsmåling i stedet for bare at sige et tal!
de fleste stringere vil dog automatisk antage, at du mener lbs.
typiske spændinger spænder fra omkring 40-65lbs, men de fleste spilleres spændinger falder godt inden for dette område af ekstremer!,generelt har professionelle stringere en tendens til at rådgive spillere om at strenge deres ketsjere så lavt som muligt, mens de stadig er i stand til at bevare kontrollen over bolden.
med det i tankerne, lad os tage et kig på lave spændinger først.
lav strengspænding
en lav strengspænding ville være overalt fra omkring 40-50 lbs.
Der er undtagelser, selvfølgelig; nogle spillere går endda under 40 kg!
den ende af spektret er stort set trampolinområde, og vi kommer videre til det senere!
men lad os lægge nogle fakta først.,hvis du strammer din ketcher med lav spænding, får du:
mere kraft
mere SPIN
mindre kontrol
mere holdbarhed
mere følelse
mere komfort
før du sætter dig på en strengspænding, er det vigtigt at overveje, hvad du leder efter i dit spil, og hvordan du vil have din ketcher til at udføre i overensstemmelse hermed.for eksempel vil en stærk, stærk spiller, der bærer en slegge af en racket, sandsynligvis vælge en højere spænding snarere end en lav spænding.
hvorfor?,
de har allerede meget af deres egen naturlige kraft, så et ekstra boost i kraft ved at sænke spændingen og dermed strengens elastiske trampolineffekt vil sandsynligvis sende bolden over baghegnet!
i modsætning hertil kan en spiller, der ikke er så magtfuld – siger din lavere niveau klubspiller, drage stor fordel af en lav strengspænding.
da deres streger endnu ikke er fuldt udviklet nok til at få adgang til ægte magt, ville dette valg af spænding give et velkomment løft i km / h!
en anden faktor at overveje er, hvordan du vil have din racket til at udføre med hensyn til følelse.,
spillere med skadeproblemer i håndled og arme bør undgå høje spændinger og i stedet se at strengen deres ketsjere lavere.
Dette vil give større niveauer af komfort og også øge størrelsen på det søde sted, hvilket forbedrer følelsen – en ekstra bonus!
Berøringsstil spillere vil elske den lommeeffekt af en lavere spænding, mens en kraftcenter-spiller sandsynligvis hader det og beder om kontrol.
tænk McEnroe og Roddick! John hængte lavt og Andy hængte højt!,Snor din tennisracket ved lav spænding vil også give mere spin til bolden, hvilket er gode nyheder, hvis du elsker at ramme en tung bold!
Dette sker, fordi bolden kan lomme dybt ind strengen seng; den øgede elastisk effekt forårsager en større snap back effekt på string bed og lancere bolden tilbage med et større antal af Omdrejninger end en højere spænding.
høj strengspænding
en høj strengspænding ville være alt fra omkring 55 kg til 65 kg.,på samme måde som det, vi talte om under sektionen med lav spænding, er der også undtagelser fra dette – nogle spillere vælger endnu højere spændinger!
medmindre du vil have en skade, der kommer din vej, vil vi ikke råde dig til at gå over 60lbs.
Hvis du er nødt til at strenge din racket så stramt, medmindre det er naturligt tarm, så mister du mange af egenskaberne for den pågældende streng.
i dette tilfælde ville det være langt bedre at revurdere dit valg af streng eller endda din racket.,
generelt vil mellem 55lbs og 60lbs være et glimrende valg af højere spænding. Dette vil stadig give dig adgang til strøm, men vil også levere en masse kontrol.
Her er nogle af de fordele og ulemper af strengen din tennis-ketcher på en høj spænding:
MINDRE Strøm
MINDRE Spin
MERE Kontrol
MINDRE Holdbarhed
MINDRE Føler
MINDRE Komfort
Du kan godt være, at kigge på denne liste, og tænker, hvad er pointen?
Du har helt ret til at tro, at da der helt sikkert er en masse “LESSES” derinde!,
men som vi berørte lidt tidligere, er stringing high kun virkelig beregnet til en slags spiller.
Hvis vi taler om en polyesterstreng, er det den virkelig stærke, sandsynligvis høje kraftcenter, aggressive baseline-spiller som Del Potro, der kun ønsker ultimativ kontrol fra sin racket og streng.
da han kan slå sin forehand større end de fleste mennesker kan tjene, ville enhver ekstra kraft leveret af hans udstyr have faldende afkast og ville faktisk få ham til at miste konsistens.,del Potro vil have sine kugler til at lande i retten; ikke brænde et hul gennem baghegnet uden at hoppe!
en ulempe ved stringing virkelig høj er, at du vil miste en masse af strengens elastiske kvaliteter.
At TheTennisBros.com, vi mener, at det at gå over 60 kg Spænding med en polyesterstreng faktisk kan skade dens egenskaber og følgelig mindske en spillers ydeevne.
komfortniveauet vil også være temmelig forfærdeligt, medmindre du er vant til følelsen af at ramme med en træplank!,
Dårlig komfort, som næsten altid går hånd i hånd med skader, så medmindre du har håndled af stål og er passende fysisk betinget, nøje overveje, om snor høj med en polyester-streng er vejen at gå for dig.
flere ketsjere
hver gang du skifter tennis på TV, behøver du ikke at se meget længe, før du ser en spiller bytte en racket til en anden i deres taske.
Nogle spillere gør dette hver bold forandring (Federer), nogle mindre ofte.,
du tænker måske, at dette skyldes, at fagfolk bryder deres strenge så ofte, men det er det ikke.
ofte skyldes det, at strengspændingen falder under punktspil.
i et kampspilsscenarie ville pludselig en bold, der landede 10 cm i tidligere før spændingstabet, ikke lande 10 cm ud.da profferne har at gøre med sådanne fine margener under deres stævner, er det vigtigt at opretholde perfekt præcision (så tæt som de kan få) i hele en kamp.
Federer ændrer for det meste racketer så ofte for at forhindre dette spændingstab.,
Der er en anden grund til dette.
at have flere racketer spændt (8-12 for professionelle) ved forskellige spændinger sikrer, at de har den rigtige opsætning til de forhold, de står over for den dag.
hvis vejret koger varmt, ville de bruge en højere spænding.
på en solskinsdag bliver luften inde i bolden varm, og kuglens hastighed vil være meget større end på en køligere dag.
på en meget kold dag, vil spillerne bruge en lavere spænding end normalt for at kompensere for faldet i bolden hastighed.,
den tredje grund til at have flere ketsjere er, at det giver en spiller mulighed for at justere afhængigt af, hvordan de rammer bolden den dag uden at skulle manipulere deres teknik.
biomekanisk er det umuligt at lave nøjagtigt de samme streger, ned til decimaltegnet for fælles gradsvinkel hver dag!
Du har sikkert oplevet dette selv.nogle dage slår du måske bolden meget godt, men af en eller anden grund går bolden bare en fod lang.,
i denne situation kan du bare få en anden racket ud af din taske, der er spændt op ved en højere spænding end den, du bruger, og det ville løse problemet og lade bolden dykke ned i retten.
Vi sætter pris på dette ville kræve enorme udgifter!
kun fagfolk har en tendens til at gøre brug af flere restringer om dagen.
men hvad skal stoppe dig med at have en ekstra en eller to ketsjere i din taske spændt højere og lavere?
at finde den rigtige strengspænding for dig
den rigtige strengspænding for en spiller kan variere enormt fra person til person.,
vi vil ikke anbefale at kigge op, hvad de professionelle spillere bruger og kopiere det, medmindre du har fejlfri mekanik og kender den nøjagtige brugerdefinerede racket specifikation Nadal bruger for eksempel.
men selv da har alle forskellige præferencer.
for den gennemsnitlige spiller vil vi personligt foreslå at starte i lav til midten af 50 ‘ erne og se, hvordan det føles.
for argument skyld, lad os sige 53lbs. Hvis du ved, at du foretrækker lidt lavere, skal du også overveje, at spændingstab vil forekomme temmelig hurtigt, og at 53 kg vil vende 48 kg, før du ved det!,
nogle strenge holder spændingen bedre end andre, men alle strenge mister spændingen til sidst.
hvor tæt du strengen til dit foretrukne nummer vil afhænge af, hvor ofte du er parat til at strengen dine ketsjere.
Nogle spillere vil have en batch frisk spændt hver dag, og andre vil gøre det en gang hver 2.måned eller endnu mindre ofte.
strengspænding efter Type
Der er en skarp kontrast mellem de forskellige typer strenge derude, og hver skal være spændt på en anden spænding til en anden.,
for eksempel er den mest populære streng til og fra tour i dag co-polyesterstrengen. For eksempel Babolat RPM Blast eller Lu .ilon Alu Po .er.
disse er stive, lave drevne strenge designet til kontrol, derfor er vi nødt til at strenge dem lavere end en elastisk multifilamentstreng, da de ikke har meget strøm til at begynde med og er ekstremt ubehagelige ved høje spændinger.
et sted i området 48-58lbs ville være et glimrende valg af spænding for en polyesterstreng.
På den anden side har vi naturlige tarmstrenge.,
disse er de mest kraftfulde strenge i verden og kan virkelig sætte nogle mph bag dit skud.
uanset om du bruger disse i en fuld seng eller en halv seng af snor, skal du strenge disse højere for at tæmme noget af deres ekstreme elasticitet.
en god anbefalet spænding for en naturlig tarm eller multifilament streng ville være mellem 55-62lbs.
String spænding ved Racket
dette punkt fik mig virkelig til at smile, da jeg har gjort nogle dumme ting i fortiden, når det kommer til dette aspekt!,
Jeg kan huske tidligere i min tennisudvikling, hvor jeg var besat af at skabe så meget magt som muligt og endte med at sætte naturlig tarm i en Babolat Pure Drive Tour Plus på 46lbs!
det var en opskrift på katastrofe.
ikke kun var tarmen et dårligt valg af streng til racketen og mit spil, racketen selv er en absolut raketkaster.
overflødigt at sige, Jeg kiggede for at strengen ketsjeren på en anden måde temmelig hurtigt!
faktor altid i din racket, når du beslutter en strengspænding.,
Hvis du har en kraftig ketcher, strengen højere for at fortynde nogle af ketcher magt og bevare kontrollen over bolden hvis du har en lav po .ered ketcher, prøv snor lidt løsere.
Hvis du er i en situation, hvor du bruger en lavdrevet racket med en højdrevet streng, skal du finde et godt medium.
undtagelser
Jeg troede, vi kunne afslutte denne artikel med nogle sjove fakta!
Jeg har givet dig nogle nyttige retningslinjer, du skal følge, når du kommer til at få din racket spændt næste gang, men der er altid dem, der ikke passer til formen.,Pete Sampras plejede at strække sit sorte, legendariske Staffilson Pro-personale på hele 70 kg!
det er nok belastning til at knække rammen!
ikke underligt, at han plejede at bryde så mange strenge under kampe!
selvfølgelig fungerede det for Pete, så du ville aldrig ændre, hvad han gjorde.
den anden ting at overveje er, at polyesterstrenge ikke var blevet opfundet i den æra, så spillerne forsøgte at finde andre måder at tæmme kraften i den naturlige tarm.
i den anden ende af spektret er der Amerikansk Jack sok.,
Hvis du alle har set denne fyr spille, vil du hurtigt bemærke, at han har en utroligt tung forehand – det er et af de mest potente våben på turn..
hvad der er lige så utroligt er, at Jack strings hans Babolat Pure Aero på 40lbs, nogle gange går så lavt som 38lbs!
Jeg ved, om jeg prøvede denne spænding, ville jeg sandsynligvis hader det, men det fungerer meget godt for Jack og forbedrer klart spin på hans allerede meget tunge forehand.,
denne lave spænding ville aldrig fungere for naturlig tarm, da racketen ville lancere bolden ud i parken, men Mr Sock bruger en hård polyesterstreng – Lu .ilon Alu Po .er, som hjælper med at afbalancere effektniveauet.
han er også meget håndledsorienteret og bruger et fuldt vestligt greb, som egner sig til at skabe en finere boldkontakt.
klart, han har fundet en måde at gifte sig med sin “gennem retten” magt, spin-og lav spænding til enorm effekt.
stadig, prøv ikke disse hjemme, medmindre du føler dig modig!