Tinnitus er unormal øre støj. Tilstanden forårsager en ringende eller summende lyd i ørerne, ligesom en høj koncert. I modsætning til en aften med god musik går ringen og summende ikke væk. Ifølge American Tinnitus Association (Ata), tinnitus er en neurologisk tilstand opleves af næsten 50 millioner amerikanere. Selv om der er ingen ultimative kur mod tinnitus, der er aktuelle behandlinger og livsstilsændringer at lette virkningerne af tinnitus., Så læs venligst videre for at finde lindring fra symptomerne på tinnitus.
aktuelle behandlinger
en høreevaluering med en ørelæge er nødvendig for at bestemme årsagen til tinnitus. Efter en grundig undersøgelse, der inkluderer en medicinsk historie, test og tinnitus-specifik test, vil ørelægen bestemme et behandlingsforløb, der kan omfatte:
- medicin. Lægemidler helbreder ikke tinnitus, men nogle få lægemidler hjælper med at undertrykke symptomerne på tinnitus., Tricykliske antidepressiva som amitriptylin og nortriptylin er blandt de mest almindeligt ordineret medicin for tinnitus. Niravam og Xana and er også tinnitus
- Alternative behandlinger. Alternativer til traditionelle metoder til behandling af tinnitus omfatter homøopati, hypnose, meditation og akupunktur. Disse midler bruges til at undertrykke høje lyde, ekko og humming.
- tinnitus omskoling Terapi (TRT). Denne behandling er en kognitiv terapi bruges sammen med en maskering enhed til at hjælpe dig med at lære at ignorere ringen for ørerne.
- høreapparater., Mange høreapparater inkluderer nu tinnitusfunktioner. Disse høreapparater giver lydforstærkning og tinnitus relief.
livsstilspraksis
ændring af ens livsstil mindsker virkningerne af tinnitus. Moderat tinnitus påvirker en persons evne til at arbejde og socialisere mens alvorlige tilfælde er invaliderende. Depression, angst, humørsvingninger, søvnproblemer og dårlig koncentration ledsager tinnitus. Bekæmp disse symptomer med følgende livsstilspraksis:
- undgå irriterende stoffer. Bare Reducer din eksponering for de ting, der forværrer tinnitus., Irriterende stoffer omfatter høj støj, nikotin og koffein.
- maske støjen. Ofte vil en fan, let musik eller en lavvolumenradio maskere tinnitusstøj.
- reducere alkoholforbruget. Alkohol udvider blodkarrene, hvilket igen medfører øget blodgennemstrømning til det indre øre.
- stresshåndtering. Tinnitus, forværret af stress, lettes gennem afslapningsterapi, biofeedback eller motion.
Tips
En dejlig kop ingefær-krydderi te, ginkgo biloba, og traditionelle Kinesiske urter menes at være effektive hjem retsmidler til at mindske virkningerne af Tinnitus., Prøv også disse tip:
- se en ørelæge, så snart dine symptomer begynder.
- Overvåg dine medicin. Aspirin, NSAID ‘ er, antibiotika, kræftmedicin, diuretika og visse antidepressiva forværrer de negative virkninger af tinnitus.
- reducer eksponering for høje lyde.
- spis mad, der understøtter høresundhed.
- træne regelmæssigt.
- hold en journal for at registrere tinnitus symptomer, sværhedsgrad og udløsere.
- få behandling til behandling af tinnitus symptomer.
- hold en positiv holdning.,tinnitus er en neurologisk tilstand, som mange amerikanere oplever. Den ringende, summende og ekko, der ledsager tinnitus er uhelbredelig, men behandles. Medicin, Alternativ Terapi, og høreapparater reducere forværring af tinnitus. Livsstilsændringer, en ordentlig kost, motion, og reducere støj eksponering lindrer symptomer og hjælpemidler i god hørelse sundhed. Det er tid for den summende at stoppe med at forstyrre dit liv.