er du en diehard kaffedrikker?
hvis det er tilfældet, er du ikke alene – 83% af voksne i Amerika nipper til inky Bre., hvilket gør det til den almindelige morgendrikke, du vælger.
kaffe har bevist sundhedsmæssige fordele, men hvordan sammenlignes det med matcha-fordele? Med mindre markedsføring muskler og en kortere historie i den vestlige verden, matcha kan være underdog i kampen., Men når du vejer fordele, ulemper, og ernæringsprofil, selv glødende kaffedrikkere bliver nødt til at indrømme, at matcha gør en ganske sag for at være den næste store ting.
lad os starte med at se på fordelene ved Kaffefordele i forhold til Matcha-fordele:
- kaffe er lettere at finde. Kaffebarer ser ud til at være overalt, hvilket gør espressodrikke let tilgængelige. Mens nogle kaffebarer (inklusive Starbucks) sælger drikkevarer lavet med matcha, er det nogle gange sværere at finde end din gennemsnitlige kop Joe.
- kaffe kan være billigere., Hvis du brygger en kop standardmalet kaffe derhjemme, vil det ofte være lidt billigere end en kop premium matcha. Men hvis du skaller ud for en $4 matcha frappuccino, bliver tabellerne vendt, og matcha bliver den mere økonomiske mulighed.
lad os nu undersøge Matcha-fordele i forhold til Kaffefordele:
- Matcha indeholder L-theanin, en aminosyre, der hjælper din krop med at behandle koffein forskelligt og skabe en tilstand af rolig opmærksomhed., Mens en portion matcha har meget mindre koffein end kaffe, giver det en mindre nervøs, mere vedvarende energi boost – uden nedbrud i slutningen. L-Theanine forbedrer også fokus og hjælper dig med at koncentrere dig.
- Matcha har meget højere niveauer af antio .idanter, som beskytter mod sygdom og aldring. På 1573 ORAC (o .ygen radical absorbance capacity) enheder per portion er det en af de allerbedste kilder til antio .idanter i verden.
- Matcha hjælper med at øge stofskiftet og forbrænder fedt ved at øge termogenese (op til 40%), den hastighed, hvormed din krop forbrænder kalorier.,
- Matcha indeholder catechiner, en unik type antio .idant med potente kræftbekæmpende egenskaber.
- Matcha er lettere at lave. Ingen fancy fransk presse, dampmaskine eller apparat er påkrævet.
- Matcha giver fiber og næringsstoffer, som kaffe ikke gør, herunder klorofyl, vitamin A og vitamin C.
- ingen kaffe ånde. Nok sagt.
du har hørt fordele og ulemper – se nu på de hårde data om matcha vs., coffee:
| Nutrients Per Serving | Matcha (1 gram) | Coffee (4 grams) |
| Calories | 2.,76 cal | 0 cal |
| ORAC | 1573 units | 0 units |
| Caffeine | 34 mg | 60 mg |
| Amino Acids | 44.70 mg | 0 mg |
| L-Theanine | 16.,/tr> | |
| Polyphenols (Tannins) | 99 mg | 250 mg |
| Catechins | 134 mg | 0 mg |
| Protein | 274 mg | 300 mg |
| Fiber | 314 mg | 0 mg |
| Iron | 0.,13 mg | 0, 3 mg |
| Calcium | 3, 23 mg | 3 mg |
| kalium | 20, 5 mg | 97, 5 mg |
| C-vitamin | 1, 85 mg | 0 mg |
| vitamin A | 0.,325 mg | 0 mg |
her er hvad tidligere kaffedrikkere (nye til matcha) siger:
du rocker, episk matcha!!
af Kelly A. Connery den 14. April 2016
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
den bedste værdi, for ikke at nævne de sundhedsmæssige fordele og evnen til at afbryde min kaffeafhængighed! Tak, Epic Matcha!! Du styrer!!!!
Dette er den bedste te nogensinde!,
af Melissa den 6. februar 2016
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Dette er den bedste te nogensinde! Jeg har drukket det i stedet for min kaffe, og jeg foretrækker det faktisk nu. Det er meget glat og gør den bedste latte.
modtaget min episke Matcha grøn te.
af Beverly .atsonon den 15.januar 2016
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
har lige lavet en matcha latte til mine søstre og mig selv. Det er lækkert og har en glat smag, der slet ikke er bitter. Hvis du leder efter en kaffeudskiftning, prøv denne grøn te., Kan ikke vente med at prøve de andre opskrifter i deres Gratis do .nload. Modtaget et personligt håndskrevet brev fra virksomheden. Sikke en fin detalje. Vil helt sikkert købe fra dem igen. #EpicMatcha
Gør lækker lattes.
af amanda blodgett den 17. December 2015
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Deliciousness! Jeg bøjer med dampet cashe milkmælk hver morgen og har helt erstattet min morgenkaffe med den
ny Matcha-drikker
af A., Burton den 3. November 2015
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Ny Matcha Drinker – jeg er en ivrig madlavning Sho.watatcher og for nylig Matcha har frekventeret Min tv-skærm.Jeg plejede at drikke kaffe hver eneste morgen-nogle gange to kopper. Med Matcha har jeg erstattet kaffe helt med en kop (to af dagen er skør) og kun en lille lille scoop ud af denne enorme forsyning.
om produktet:
lugten er som grøn te, men en smule mere jordnær. Smagen er for mig som grøn te uden mælk eller sukker., Det har en lille smule af en bitter effekt i slutningen, men jeg fandt ud af, at whishisking det før slutningen har reduceret denne egenskab. Fra hvad jeg har læst, vil bitterheden komme med enhver kulinarisk klasse matcha-det er ikke noget, der skal afskrække dit køb efter min mening. Jeg har ikke bagt med matcha endnu, men vil eksperimentere med det til julekager.
generelt gav jeg dette produkt en 5 ud af 5 for smag, lugt, emballage/præsentation og for kvalitet. Hvis du leder efter en matcha starter, vil jeg stærkt anbefale dette mærke.,
fantastisk produkt fra et lille firma løb af gode mennesker.
af Erin CP den 28.oktober 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Jeg er meget tilfreds med denne matcha, og jeg har anbefalet det til alle mine venner. Jeg tilføjer det til mine ryster, og det giver mig god energi uden det nedbrud, jeg får med kaffe osv. Smager godt, og virksomheden har eksemplarisk kundeservice.
Dette er gode ting!
af Ethan den 17. oktober 2015
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Jeg opgav kaffe efter at have indset, hvor mange kopper jeg drak om dagen, for mange!, Så jeg skiftede til Epic Matcha grøn te og straks begyndte at føle sig bedre uden koffeinnedbrud eller hovedpine sammen med et bedre humør og en meget mærkbar mængde fedt tab efter at have drukket det et par gange om dagen i et par uger. Stærkt anbefales!
klar til at opleve matchas stabile energi?
Bestil din 100% økologiske Matcha grøn te med en 60-dages ubetinget pengene tilbage garanti og oplev den gamle superfood for dig selv.
Bestil Epic Matcha
simpelthen fantastisk!,
af Erin C den 11. oktober 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
dette produkt er simpelthen så meget bedre end kaffe! Jeg begynder at være opmærksom er noget langsomt, så jeg får ikke jitters, og når det begynder at slides af 4-6 timer efter at jeg har forbrugt det, føler jeg slet ikke noget nedbrud! Den comedo .n er rart og langsomt, i modsætning til kaffe. Jeg vil varmt anbefale dette produkt til alle, der har brug for en frynsegode om eftermiddagen eller endda om morgenen, når de går på arbejde! (Jeg modtog dette produkt med rabat ved hjælp af en forfremmelse. Min anmeldelse er retfærdig og upartisk.)
kan ikke leve uden det!,
af Jennifer den 6. oktober 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
absolut forelsket! Jeg har aldrig prøvet denne te før og faldt idyb. Jeg fik at vide, at jeg var nødt til at prøve Matcha-te, men bemærkede, at mange af dem havde hvede, bare at gå glutenfri, jeg var så ophidset, da Facebook-tilføjelsen dukkede op, og dette var ikke kun glutenfrit, men så soja, men og vegansk. Bare lidt honning, og hvis jeg føler mig ekstra speciel lidt fløde, og du har en fantastisk specialdrink. Jeg har allerede bestilt en anden taske, fordi jeg aldrig vil løbe tør., En perfekt hente dig om morgenen, eftermiddagen eller natten. Giver mig energi hele dagen uden det nedbrud, som kaffe kan give dig. Et must have hæfteklammer!
den bedste Matcha grøn te nogensinde!
Af jenalyn på oktober 6, 2015
Smag: Kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | Verified Indkøb
Det giver mig mere energi, end jeg nogensinde erstatte min kaffe til dette, og mand jeg får mere energi, og jeg må ikke få halsbrand længere, plus det helpes dit stofskifte til at arbejde hurtigere. Godt selskab. Jeg kan godt lide at gøre det som Ice coconut honey latte, du kan også gøre det varmt om vinteren.
energi boost til travl mor.,
af Momo den 1.oktober 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
som mor til to små børn føler jeg ofte mangel på energi, jeg drikker kaffe, når jeg er virkelig træt, men kunne ikke hjælpe med at lede efter et sundere alternativ, men har ikke tid til at gøre dem super sundere juice til mig selv. Når jeg finder matcha grøn te pulver, jeg beslutter at give det prøve. Jeg er så glad for, at jeg gjorde det, det hjælper mig virkelig med at få flere ting gjort uden at trække mig igennem dagen, jeg bestiller det helt igen, elsker det!!!
Dette er første gang, jeg har prøvet dette produkt.,
af Brittany Ferree den 23.September 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Jeg har forsøgt at spise lidt sundere for nylig. Jeg bor på kaffe, så jeg har forsøgt at finde en sundere erstatning for energi. Jeg bestilte dette produkt, fordi jeg havde en kupon, regnede jeg kunne lige så godt prøve det. Jeg blandede det med varmt vand, og det smagte ikke godt. Jeg var overbevist om, at dette var et produkt, jeg ikke ønskede noget at gøre med, før jeg havde en eksplosion af energi, selv min kaffe gav mig aldrig. Så da var jeg på en mission for at finde en måde at forbruge dette produkt på en smagere måde., Jeg inkorporerede det i en smoothie. Det var meget bedre end det varme vand, men der var en mærkelig eftersmag. Jeg har bagt med det, lavet flere smoothies og tilføjet forskellige frugter og smag for at maskere smagen. Jeg giver dette 5 stjerner. Ikke på grund af smagen, men fordi det virkelig giver dig den energi, vi alle ønsker om morgenen (især dem af os, der ikke er morgenfolk). Jeg har vænnet mig til smagen og ærligt, jeg er ligeglad med, hvordan det smager, så længe det giver mig energi. Giv dette produkt en chance fyre! Find en måde at få det til at fungere for dig. Du vil ikke fortryde det.,
Super lækker!
af L. Ducka den 1.September 2015
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Jeg drikker det med lidt honning og Sødmælk, og det får mig til at føle mig bedre end kaffe nogensinde gjorde. Det er også fra en sød lille familiedrevet virksomhed, og de sendte mig et håndskrevet takkort til køb. Det har varet længe. Top kvalitet også!
har aldrig haft match te før, men har hørt om de mange sundhedsmæssige fordele, så jeg besluttede at prøve det.
af Maegan A., den 1. September 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
lavede en smoothie ved hjælp af græsk yoghurt, is, vand, stevia og en 1/2 tsk matcha grøn te. Blandet i min Nutrablast og på få sekunder nød. Virkelig god smag, og du kan fortælle høj kvalitet ved den dybe grønne farve. Følte det var at give mig en lind strøm af energi i timevis og følte jeg gjorde noget godt for min krop. Prøvede det en gang, og nu er jeg tilsluttet. Har erstattet min morgenkaffe og er min eftermiddag også til energidrik nu.
en lækker Matcha.,
af Alison Garcia den 29.August 2015
smag: Japansk kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Jeg har prøvet et par forskellige matcha te, og denne er den bedste hidtil. Det har en glat smag og lidt går langt! Jeg bruger det om morgenen som en te-drik, da jeg ikke længere drikker kaffe. Jeg får ikke et stød af energi efterfulgt af et nedbrud, som jeg gjorde med kaffe. Det er en forfriskende måde at starte dagen på!
betydelig energi boost m / ud styrtet eller rystesyge!,
af Kero .ood den 23.August 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
denne te er fænomenal. Det giver en dejlig energi boost uden nogen rystesyge eller nedbrud. Jeg drikker typisk kaffe om morgenen på hverdage og lider gennem hovedpine i headacheseekenderne, når jeg ikke har kaffe. Jeg havde matcha hver morgen i denne uge og absolut ingen abstinenssymptomer i weekendeekenden, da jeg ikke havde nogen.
Jeg vil ikke sige, at denne te er lækker, men den vegetabilske smag kan maskeres i grønne smoothies eller juice., Det blandes meget godt i vand med en hurtig omrøring, og jeg tøffer typisk bare det og gider ikke at skjule smagen.
ikke mere kaffe!!!
af Rainy den 2. juli 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | Verified køb
Jeg elsker dette! Indtil videre har jeg lagt en teskefuld i en flaske citrusgrøn te til min dreng ven. Han elskede det. Jeg blander halv kvalitet mærke limonade og vand 3 tsk huckleberry sirup og en teskefuld af matcha i en shaker kop med is. Det er så godt, og jeg har ikke haft kaffe i en uge. I morges brugte jeg lemonade kokos vand i stedet, og det var endnu bedre!, Har en let grøn efter smag, men ikke forfærdelig..
denne te er fantastisk.
af Angelica den 1.maj 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Jeg er en søvnløs, og hele dagen har desperat brug for et løft. Jeg kan ikke lide at drikke kaffe senere end 10 AM, eller Jeg er oppe hele natten igen. Denne te giver mig et fantastisk boost af energi uden at gøre mig nervøs eller kollidere senere. Jeg vil absolut købe dette igen. **Jeg modtog dette produkt med rabat * *
bedre end kaffe!!,
Af Amazon Kunde den 1 Maj 2015
Smag: Kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | Verified Indkøb
***Redigere 05/11/15: jeg har brugt dette produkt i et par uger nu, og jeg er færdig med det. Jeg kan ikke sige, hvor meget jeg elsker det. Jeg har stor energi, og jeg har det godt!! Jeg anbefaler absolut dette produkt 100%. Det eneste er, at du skal Sød det, fordi det du bruger alene med vand eller mælk, vil det være bittert. Bedre end kaffe!!! Jeg elsker det her. Jeg holdt op med at drikke kaffe 2 uger ad gangen og besluttede at få min koffein fra grøn te. Jeg besluttede at prøve dette produkt. Jamen jeg elsker det., Jeg lavede mig selv smoothies med det, og jeg føler mig energisk uden at gå ned og uden at få jitters. Smagen er bare intetsigende, så jeg anbefaler at bruge lidt honning eller agave for at give den en sødere smag. Jeg giver det kun fire stjerner, fordi prisen virker lidt stejl. Jeg modtog dette produkt til en Rabat i bytte for min upartiske anmeldelse.
elsker det!
af Eli .abeth den 19.April 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Lækker med mælk, agave og is. Giver også en energi boost, men ikke banke dig ned som kaffe gør!,
energi boost uden rystesyge!
Af lisamarie552 April 16, 2015
Smag: Kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | Verified Indkøb
Denne Matcha er fantastisk, jeg elsker smagen af det i mine smoothies. Det giver helt sikkert en energi boost, men uden rystesyge fra kaffe. Jeg er en stor kaffedrikker, og jeg forsøger at skære ned på det beløb, jeg drikker. At have smoothies med matcha grøn te har hjulpet mig med at skære ned på kaffe. Jeg vil anbefale dette tepulver til alle, der leder efter en naturlig energi boost. Jeg modtog dette matcha-pulver til gennemgangsformål, alle meninger er ærlige og mine egne.,
meget bedre end forventet.
af lisamarie552 den 16.April 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
Min mand og jeg drikker alt for meget kaffe og har forsøgt at skære ned, fordi det begynder at holde os op om natten. Så da dette blev tilbudt mig under en forfremmelse for min ærlige mening, troede jeg, at vi kunne prøve det. Det ankom meget hurtigt, og posen er forseglet meget godt. Det ankom i går, ligesom vi spiste middag, så vi prøvede det til vores drink efter middagen. Det lugter underligt fuld lige ud af posen., Det smager godt uden den bitre efter smag. vi begge følte mere energi under vores aften gåtur og ikke føler nogen rystesyge ved sengen tid. Jeg er ikke i tvivl om, at dette vil være vores nye drink efter middagen.
nyt morgenritual.
af Lloyd D. den 16.April 2015
smag: kulinarisk | Grade Størrelse: 4 ounce | verificeret køb
elskede virkelig den energi, som Matcha grøn te gav mig i løbet af dagen uden at føle mig så udbrændt ved slutningen af dagen som jeg får med kaffe. Min ordre kom virkelig hurtigt. Absolut tilføje dette til min” must haves ” morgen ritual.,
klar til at opleve matchas stabile energi?
Bestil din 100% økologiske Matcha grøn te med en 60-dages ubetinget pengene tilbage garanti og oplev den gamle superfood for dig selv.