Hvis du ikke har planer om at bære et nederdel når som helst snart, er der en chance for, at du forsømmer et meget vigtigt kropsplejetrin: eksfoliering. Mens det ofte går overset, eksfolierende har evnen til helt at omdanne dine ben. For at lære at eksfoliere vores ben ordentligt, nåede vi ud til hudlæge Dendy Engelman, MD, for tip samt et par af hendes foretrukne produktanbefalinger til silkeagtig, glat hud.,
Mød Eksperten
Dendy Engelman, MD er en bord-certificeret af dermatologiske kirurg med fokus på kosmetisk forbedring procedurer for både ansigt og krop samt hudkræft behandling. Hun er også en stipendiat fra American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery, og American College of Mohs Surgery.
Hvis du vil have virkelig smukke gams, er det vigtigt, at du regelmæssigt eksfolierer dem., Engelman siger, at korrekt eksfoliering er en fantastisk måde at “øge cirkulationen og reducere udseendet af cellulite i benene ved at fjerne døde, flassende hudceller, der hviler på overfladen af huden.”Mens Engelman opfordrer til at eksfoliere regelmæssigt, advarer hun om over-eksfoliering, hvilket sker, når huden er mindre hydreret. Så tør hud gals, hvis du planlægger at eksfoliere, husk også at hydrere! For at lære at eksfoliere dine ben korrekt for glattere og mere strålende hud, skal du fortsætte med at læse for Engelmans yndlingsprodukter og tip.,
Trin 1: Tør Børste
Shop
Det første skridt i den eksfoliering proces er tør børstning, som Engelman siger, er en fordel, da det “øger blodcirkulationen, som hjælper med cellulite, aids i lymfekarrene dræning, og eksfolierer huden.”For at børste din krop korrekt anbefaler Engelman at anvende let tryk, mens du børster opad mod hjertet. For mere detaljerede instruktioner om, hvordan man tørrer børste, se vores omfattende guide til tørbørstning.,
Trin 2: polsk
Shop
Nøgleingredienser
aktiveret trækul er skabt af kulstofrige materialer brændt ved høje temperaturer, som kul, kokosnøddeskaller og træ. I hudpleje er der påstande om, at det binder til og fjerner impurites fra huden, men mere forskning er nødvendig.
Følg din tørbørstningsrutine op med en multi-tasking body polish, der fungerer til at rense, eksfoliere og glat flassende og eller ujævn hud., Selvom dette er en god behandling for alle hudtyper, fungerer det især godt for dem med keratosis pilaris. (Det originale produkt anbefalet af Engelman, First Aid Beauty ‘ s Cleansing Body Polish med aktivt kul, er siden blevet erstattet af det på billedet.)
Trin 3: Påfør olie
Shop
umiddelbart efter polering af dine ben, “hydrat med en olie for at genoprette hudens fugt og opbygge barrieren,” siger Engelman., Hendes go-to-produkt er Bio Oil, en god mulighed for dem, der leder efter en tung dosis hydrering.
Trin 4: fugt
Shop
Når olien er blevet absorberet i din hud, anbefaler Engelman at anvende Ardens fugtighedscreme for at “styrke integriteten af hudens fugtbarriere.,”Mens du kan bruge din valgte fugtighedscreme, foretrækker Engelman denne lotion, fordi den er formuleret med et probiotisk kompleks, der “hjælper med at optimere hudens mikroflora for at hjælpe med at styrke forsvaret mod mulige infektioner.”Hvilket, hvis du tænker over det, er ret vigtigt i betragtning af de mini-slid, der er mulige fra over-eksfoliering eller barbering.,
Når du er i Tvivl, skal du Bruge en To-I-En Formel
Shop
Hvis du ikke har tid til en komplet trin-for-trin peeling processen, Engelman anbefaler, at du bruger denne to-i-en eksfolierende og fugtgivende lotion, der bruger frugtsyre og white willow bark extract til at øge cellefornyelsen og afsløre, glat, strålende ben.
vil du have flere tips om, hvordan du får strålende ben? Tjek disse syv produkter til smukt glødende ben.,