er omvendt osmosevand sikkert at drikke?

nysgerrig efter at vide, hvad omvendt osmose faktisk indebærer? Er dette vand sikkert at drikke?

Du er kommet til det rigtige sted. Omvendt osmose, eller” RO”, er kun en type filtrering, der kan bruges i vandrensningssystemer, både hjemme og i kommercielle omgivelser.

uden meget baggrundsinformation betyder udtrykket ikke meget, og den måde, hvorpå reklame er i disse dage, kan du blive tilgivet for at være tøvende., Kort sagt indeholder omvendt osmose en række filtre til fjernelse af skadelige forbindelser for at gøre dit vand rent og frisk.

Vi er her for at diskutere ins og outs af omvendt osmose vand og overveje, om det er sikkert at drikke. Dette kan hjælpe dig med at afgøre, om denne type renset vand er det rigtige for dig og din familie.

osmose forklaret

osmose beskriver bevægelsen af et opløsningsmiddel gennem en semipermeabel membran fra en højere til en lavere koncentration (1). Dette fører til en udligning af eller ligevægt mellem hver side af membranen.,

når det kommer til renset drikkevand, adskiller denne proces drikkevandet fra ubehagelige forurenende stoffer. Med andre ord er de grimme forurenende stoffer ikke i stand til at passere gennem den “semipermeable membran” — filteret — men vandmolekylerne kan.

Hvad er omvendt osmose vand?

forureningsniveauerne i drikkevandet i en gennemsnitlig amerikansk husstand kan overraske dig. Klor og arsen er kun to af disse forurenende stoffer, og omvendt osmose bruges til at behandle sådant vand (2), (3).,

processen med omvendt osmose blev opfundet i det 18.århundrede af en fransk fysiker ved navn Jean Antoine Nollet (4). Det blev senere brugt af den amerikanske flåde ombord på ubåde til at omdanne havvand til drikkevand.

i dag er det normalt et af de mange trin, der er inkluderet i et avanceret vandfiltreringssystem. Det er der, at trykket bruges til at tvinge vandet gennem en semipermeabel membran.

Når dette sker, må opløste forbindelser, såsom salt, ikke filtrere igennem til den anden side (kilde). Desuden skubbes andre større partikler til vejen.,

som følge heraf modtager du vand, der er fri for fluor, pesticider, aluminium og sulfater. Tungmetaller og nukleart affald filtreres også ved hjælp af omvendt osmose (5). Disse urenheder skylles derefter ud gennem drænet.

det er tilstrækkeligt at sige, at ved hjælp af et omvendt osmosefilter reduceres niveauet af toksiner i dit vand kraftigt, hvilket gør det til en mere passende mulighed for din familie (6).

da omvendt osmose-systemer fungerer med en række filtre, vil disse filtre blive tilstoppet med tiden og skal udskiftes., Producenten vil give dig en levetid på de nævnte enheder, så du er i stand til at installere nye hurtigt. Generelt skal du ændre dem hvert halve år.

hvordan er RO-vand anderledes end destilleret vand?

destillation og omvendt osmose kan begge bruges til vandrensning, men deres mekanismer er helt forskellige.

destillerede vandsystemer er ikke kun dyrere at vedligeholde, men de filtrerer heller ikke forbindelser som klor. Hvis dit vand er stærkt forurenet, vil omvendt osmose være et bedre valg.,

er omvendt osmose vand sikkert at drikke?

som mange produkter på markedet er der nogle spørgsmål om, hvor sundt det er at drikke omvendt osmosevand. Der er to primære problemer på spil her:

• mineraler tabt i filtreringsprocessen.
• pH – niveauet for omvendt osmose vand.

tabte mineraler

den største bekymring, der ofte diskuteres, er, at det er 100 procent rent. Væsentlige mineraler filtreres ud i processen, hvilket betyder, at vandet ikke vil være så nærende som det kunne være.,

bivirkninger kan omfatte (kilde):

• en negativ indvirkning på kroppens metabolisme og homeostase.
• lave niveauer af magnesium og calcium.
• mulig forøgelse af metaller (afhængigt af filteret).
• lavt indtag af andre væsentlige elementer.

disse manglende mineraler kan ofte gøres op for i ens almindelige kost. Desuden er mængden af mineraler i almindeligt ledningsvand til at begynde med lav.

dette indikerer, at bekymringen over vandet med et lavt mineralindhold ikke bør være en bekymring for de fleste mennesker., Det betyder også, at hvis omvendt osmose vand er din go-to kilde, skal du sikre dig, at du får disse mineraler andre steder.

nogle af de store er (7):

• Magnesium: til hjerte-kar-og knoglesundhed.
• kobber: hjælper med jernabsorption og antio .idantfunktioner.
• Calcium: også vigtigt for knoglesundhed.
• selen: afgørende for immunsystemets funktion.
• fluorid: til tandpleje.
• natrium: afgørende for at opretholde muskel-og nervefunktion.,

pH-niveauer

en anden almindelig tro på omvendt osmosevand er, at dets pH-niveau ikke er ideelt. Almindeligt vand har en neutral pH på syv (9). Når det køres gennem denne filtreringsproces, kan fjernelse af urenheder få vandet til at falde til en lavere pH, hvilket gør det surt., Syreindhold kan føre til maveproblemer, såsom acid reflu.syndrome (10).

et argument er imidlertid, at faldet ikke er næsten nok til at gøre en forskel. Nogle mener også, at når man bruger vandet, vil pH vende tilbage til det normale, når det møder mad i din mave. Desuden arbejder vores kroppe allerede for at afbalancere pH-niveauerne regelmæssigt, så denne bekymring kan være overdreven (11), (12).

Hvis dette er en bekymring for dig, anbefaler vi at bruge et pH-testsæt på dit filtrerede vand til at overvåge dette. Hvis du opdager, at pH er lavere end det anbefalede interval på 6,5 til 8.,5, Sørg for, at du ikke viser tegn på mineralmangel (13).

Hvad er Dommen?

baseret på de bekymringer, vi har delt med dig, er der intet særligt usikkert ved at drikke omvendt osmosevand.

det er et spørgsmål om at gøre det rigtige kompromis — dvs.at miste nogle mineraler, men i sidste ende fjerne langt mere skadelige materialer i processen.

det ser ud til, at omvendt osmose gør mere godt end den skade, det kan forårsage., Hvis du opretholder en velafrundet diæt fuld af essentielle vitaminer og mineraler og muligvis overvåger pH i dit omvendt osmosevand, skal dette dække dig.

med det sagt skal du huske på, at forskning ikke er afgørende for dette, og nogle undersøgelser mod demineraliseret vand er gamle og forældede (14).,

fordelene ved omvendt osmosevand

bortset fra at fjerne farlige forbindelser er der andre potentielle fordele ved at bruge et RO-system:

• let at vedligeholde: filteropsætningerne er ikke for store eller voluminøse og kan passe på forskellige steder, normalt under køkkenvaske. Bortset fra filtervedligeholdelse er der meget lidt, du skal gøre. Afhængigt af producenten skal du sandsynligvis skifte filtre omkring hvert halve år.
• gør velsmagende vand: en frisk slurk omvendt osmosevand er ikke så anderledes end nogle flaskevarianter., Der er ingen plast eller metal smag, og det føles skarpt på tungen.
• erstatter flaskevand: den plast, du spilder, er en enorm faktor her. Med et omvendt osmosesystem kan du sige “farvel” til flaskevand, hvilket sparer penge og plads.
• sparer energi: omvendt osmosesystemer fungerer effektivt, hvilket gør dem bedre til at spare energi i det lange løb. Vand filtreres næsten øjeblikkeligt, og det bliver ikke bedre end det.

omvendt osmose resum

omvendt osmose vand er ikke nødvendigvis skadeligt, selvom undersøgelserne ikke er afgørende på dette., I mellemtiden overveje det sikkert at bruge til drikke, madlavning, brusebad og meget mere.

vi ved, at vi mister nogle mineraler i filtreringsprocessen, og hvis disse ikke kompenseres for i en daglig kost, kan dette spille en negativ rolle i dit generelle helbred. Sænkede pH-niveauer er en anden bekymring, men lidt mindre i betragtning af kroppens evne til at klare sig ganske godt.

samlet set gør de ekstra daglige fordele ved at bruge et omvendt osmosesystem muligheden for en fristende-frisk, velsmagende vand efter behov med lidt vedligeholdelse til at begynde med.,

selvom vi ikke kan beslutte for dig, hvis du leder efter et alternativ til flaskevand, kan et omvendt osmosesystem være en levedygtig mulighed for din familie. Hold dig opdateret om enhver videnskabelig forskning omkring emnet, så du kan træffe en informeret beslutning, når tiden kommer.