da Amy og Steve Unruh besluttede at vedtage et fireårigt barn fra Filippinerne, forventede de udfordringer. De forstod, at det ville tage tid, såvel som en stor kærlighed og omsorg, for deres familie og dets nyeste medlem at tilpasse sig. Men de var forpligtet til at hjælpe et barn i nød.de Unruh S blev blindsided da deres vedtagelse ansøgning blev afvist., Årsagen, de fik at vide, var, at deres forældrestil ikke var egnet til et adoptivbarn. “De sagde, at det var fordi vi har brugt time-outs med vores datter,” siger Amy Unruh, 43, som er en hjemme-mor i Milton, Florida. Under hendes interview med vedtagelsen agentur, ville hun forklarede, at da hendes biologiske datter fejler og ikke reagerer på verbale advarsler, hun er indimellem sendt til hendes værelse eller bedt om at sidde stille i en stol i fem minutter. “De fortalte os, at dette var isolerende og ikke passende for et adoptivbarn—eller for ethvert barn,” siger Unruh. “Vi var ødelagte.,”
både American Academy of Pediatrics og American Academy of Child and Adolescent Psychiatry fremmer time-outs som en effektiv forældrestrategi. Blandt børn med oppositionel defiant lidelse eller opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse—de to mest diagnosticerede årsager til forstyrrende adfærd hos børn—har forskning fundet, at time-outs kan hjælpe med at rette problemadfærd.,
Men for nylig, nogle fremtrædende barn psykologer har rejst tvivl om sikkerheden og effektiviteten af time-outs, især dem, der involverer at sende et barn til deres værelse eller på anden måde afskære dem fra kontakt med andre mennesker.
“Den alvorlige straf og social isolation, som er almindeligt gjort i navn af time-outs” er skadelig, siger Dr. Daniel Siegel, en klinisk professor i psykiatri ved UCLA School of Medicine., I et 2014-stykke, han skrev sammen for TIME, fremhævede Siegel hjerneafbildningsforskning, der fandt social udstødelse og fysisk smerte udløser lignende mønstre af hjerneaktivitet. Han skrev også, at isolering af et barn i timeout kan benægte barnets “dybe behov for forbindelse” i tider med nød. Mens nogle sorter af time-out er passende—nemlig dem, der er korte og sjældne, dem, der involverer “omsorg og venlighed”, og dem, der ikke isolerer et barn—Siegel siger, at, i praksis, time-outs administreres ofte uhensigtsmæssigt.,
Hjælp dine børn med at trives med de nyeste forskningsbaserede tips fra TIME ‘ s guide to parenting.
Time-Outs vs. Time-Ins
adoptionsagenturet, der afviste Unruhs’ ansøgning, anbefalede, at Amy og Steve læste Siegels bog Parenting from The Inside Out. Det samme agentur rådede også Unruhs til at udforske en metode til forældre kaldet tillidsbaseret relationel Intervention, eller TBRI, udviklet ved te .as Christian University., “Vi går ind for og lærer plejere at bruge time-ins i stedet for time-outs som en disciplinpraksis med sårbare børn,” siger Casey Call, assisterende direktør for Karyn Purvis Institute of Child Development hos TCU.
i modsætning til en time-out, som traditionelt indebærer at sende et barn til sit værelse eller et andet ensomt sted, indebærer en “time-in” at have et barn sidde stille i samme rum med en forælder. Call siger, at time-ins er en inkluderende praksis, der kommunikerer til barnet, at “jeg er her for at hjælpe dig med at slappe af, og vi kan finde ud af det.,”Time-outs, i mellemtiden, “udelukke barnet og kan formidle budskabet, ‘finde ud af dette på egen hånd’ eller ‘berolige dig selv ned.'”
efter at deres adoptionsansøgning blev afvist, kontaktede Unruh og hendes mand flere andre adoptionsbureauer. Igen og igen, hun siger, de blev instrueret til at udforske TBRI og time-ins, og de blev afskrækket fra at bruge time-outs. Men der er lidt bevis for, at disse strategier er overlegne.,
” Vi undersøger i øjeblikket, om time-ins fungerer, men efter min viden er der næsten ingen bevis for, om time-ins er effektive,” siger George Holden, formand for Institut for psykologi ved Southern Methodist University. Forskningen til dato understøtter ikke råd til at opgive time-outs. “Jeg tror, det går overbord,” siger han. “Der er bestemt en hel del forskningslitteratur, der viser, at time-outs kan være effektive til at ændre problemadfærd.,”Han siger også, at time-outs – ved at give forældre såvel som barn mulighed for at slappe af—kan hjælpe oparbejdede mødre og dads med at undgå at råbe, gribe eller andre aggressive former for disciplin.
andre psykologer gentager hans syn. “Jeg tror, at det er uklogt, for enhver professionel til at anbefale en intervention, der ikke er understøttet af beviser, samtidig med at forbyde en forældreskab værktøj, som er godt understøttet af forskning,” siger Amy Drayton, en assisterende professor og pædiatriske psykolog ved University of Michigan ‘s C. S. Mott Children’ s Hospital.,
langtidseffekter af time-outs
For en undersøgelse af næsten 1.400 familier, der optrådte i september 2019-udgaven af Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, Drayton og kolleger analyserede udviklingsdata om børn, der begyndte omkring 3 år og fortsatte indtil 11 eller 12 år. De fandt, at der blandt familier, der indberettes ved brug af time-out som en form for disciplin, børnene var ikke en øget risiko for angst, depression, aggression, regel-breaking adfærd, eller selvkontrol problemer i forhold til dem, der kom fra familier, der skyede time-outs., Kreativitet scoringer var også den samme, uanset om en familie ansat time-outs.
” uanset hvordan vi skar eller terninger eller vægtede eller kontrollerede dataene, fandt vi ingen beviser for, at brug af time-outs var forbundet med dårlige resultater,” siger Rachel Knight, en adjunkt ved University of Michigan og en af medforfatterne på undersøgelsen.selvom der er meget forskning, der viser, at time-outs kan rette problemadfærd, er denne nye undersøgelse en af de første til at undersøge dens langsigtede udviklingseffekter., Og i modsætning til meget af den eksisterende forskning definerede denne nye undersøgelse ikke snævert, hvad der gør og ikke udgør en time-out; i stedet var den afhængig af forældres svar på spørgsmål relateret til deres brug af time-outs. “Vi ved, at når forældre rapporterer at bruge time-out, varierer deres definition af det meget,” siger Drayton. For eksempel kan en timeout for en familie involvere at sende et barn til sit værelse i 20 minutter, mens det for en anden kan involvere at bede et barn om at sidde i et hjørne i tre minutter. “Vi ønskede at fange den brede vifte af muligheder.,”
Dette er vigtigt, fordi nogle kritikere af time-outs, herunder Siegel, har argumenteret for, at den forskning, der opbakning til deres sikkerhed og effektivitet er baseret på omhyggeligt kontrolleret, psykolog-ledede interventioner, der ikke ligner den måde, time-outs er brugt i den virkelige verden. Drayton siger, at hendes og hendes kollegers fund er i modstrid med dette argument. Mens hun siger, at nogle time-out-praksis er mere effektive end andre, når det kommer til at korrigere et barns dårlige opførsel, fandt hendes gruppes undersøgelse ikke, at visse time-out-strategier er skadelige.,
“den optimale måde at give en time-out på er at give en advarsel, hvilket betyder, at hvis barnet ikke samarbejder inden for fem sekunder, går de ind i time-out,” siger hun. “Hvis børn er vant til gentagne advarsler—den klassiske nagende indtil forælderen mister det og bestiller barnet til time-out—det vil ikke være så effektivt.”
hun siger, at det også er vigtigt, at et time-out—rum—uanset om det er et soveværelse, en stol eller en trappe-er et “temmelig kedeligt” sted uden legetøj, medier eller andre former for underholdning eller distraktion., (Hvis et barn ikke har noget imod at være i time-out-rummet, vil det ikke være effektivt.) Korte time-outs—bare et par minutter—synes at være lige så effektive som længere. “Giv barnet tid nok til at roe sig ned og blive stille,” råder hun. Når det sker, “er det bedre, hvis den voksne beslutter, hvornår Time-out er forbi, snarere end barnet.”Også, når time-out slutter, er det nyttigt, hvis forældrene følger med den anmodning, der førte til time-out i første omgang., “Så hvis dit barn blev vred, fordi du bad dem om at hente deres legetøj, skal du fortælle dem igen at hente efter timeout,” siger hun.
endelig er det vigtigt for forældre at være konsekvente om, hvad der vil eller ikke vil lande et barn i time-out. Det er også vigtigt, at forældre giver en generelt kærlig, varmt miljø og belønne god opførsel med knus, smil, og verbal anerkendelse, hun siger.
“Jeg vil sige, at forældre er det hårdeste job på jorden, og du har brug for alle de effektive værktøjer i din værktøjsbælte,” siger hun., Nye og bedre disciplin strategier kan en dag fortrænge time-outs. Men ifølge den seneste forskning er time – outs sikre og ofte nyttige til at korrigere problemadfærd.
få vores sundhed nyhedsbrev. Tilmeld dig for at modtage de seneste sundheds-og videnskabsnyheder plus svar på wellellness-spørgsmål og eksperttips.
Tak!
af hensyn til din sikkerhed har vi sendt en bekræftelses-e-mail til den adresse, du indtastede., Klik på linket for at bekræfte dit abonnement og begynde at modtage vores nyhedsbreve. Hvis du ikke får bekræftelsen inden for 10 minutter, skal du tjekke din spam-mappe.
Kontakt os på [email protected].