Fem fordele af fennikel te

Fem fordele af fennikel te

Andel på Pinterest
Fennikel te har længe været nød for sin smag, men mange vælger at drikke det for sin påståede sundhedsmæssige fordele.

gennem tiderne er der blevet fremsat mange sundhedsanprisninger for fennikel, og at drikke fennikelte er en etableret praksis inden for traditionel medicin over hele verden.,d fennikel til:

  • lindre flatulens
  • tilskynde til vandladning
  • øge stofskiftet
  • behandle hypertension
  • forbedre synet
  • forhindre glaukom
  • regulere appetit
  • rydde slim fra luftvejene
  • stimulere mælkeproduktion hos ammende kvinder
  • hastighed fordøjelse
  • reducere gas
  • reducer stress
  • afgifte kroppen
del på Pinterest
fennikelte kan hjælpe med sund fordøjelse og behandle oppustethed, gas eller kramper og kan også virke som et diuretikum.,

ifølge herbalists er fennikelfrø et effektivt hjælpemiddel til fordøjelsen. Det kan hjælpe de glatte muskler i mave-tarmsystemet med at slappe af og reducere gas, oppustethed og mavekramper.faktisk kan tinkturer eller te fremstillet af fennikelfrø bruges til behandling af mavemuskelspasmer forårsaget af irritabelt tarmsyndrom, ulcerøs colitis, Crohns sygdom og andre tilstande, der påvirker mave-tarmsystemet.,

fennikel kan også anvendes i kombination med andre plantelægemidler til at ændre bivirkningerne af urteformler, der anvendes som afføringsmidler eller andre behandlinger for fordøjelsesproblemer.

Smertefulde perioder

Smertefulde perioder eller dysmenoré, er et almindeligt problem for mange kvinder, der ofte bruger over-the-counter medicin, såsom ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (Nsaid) til at behandle smerter.10-20 procent af kvinder, der lider af svær kramper og ubehag i deres periode, finder ikke lindring gennem denne tilgang.,

mange henvender sig til alternative eller komplementære behandlinger i stedet, og en undersøgelse fra 2012 antydede, at fennikel kan være nyttig i denne henseende.

forskere spekulerer i, at fennikel hjælper med at holde livmoderen fra at indgå kontrakt, hvilket er det, der beder om den smerte, der rapporteres af kvinder med dysmenorea.

kolik

en af de væsentlige fordele ved fennikel er dens anti-spasmodiske kvaliteter. På grund af dette tror nogle mennesker, at fennikelte også kan spille en rolle i at reducere symptomerne på kolik hos spædbørn.,

regulering af blodsukker

mange herbalister og komplementære sundhedspersonale anbefaler fennikelte som en måde at regulere blodsukkeret på.

en undersøgelse i Bangladesh, hvor mus blev behandlet med et ekstrakt fremstillet af mentolerede fennikelfrø, fandt, at dette ekstrakt ved nogle doseringsniveauer reducerede blodglukoseniveauer med en hastighed, der kunne sammenlignes med standard antihyperglykæmiske medicin.

smertelindring

fennikel betragtes også som nyttigt til smertelindring., Den samme undersøgelse fra Bangladesh fandt, at fennikelekstrakt reducerede indikationer på smerter på et niveau tæt på det, der blev leveret af aspirin.

hydrering

at være godt hydreret er vigtigt for det generelle helbred, så en af de mere direkte fordele ved fennikelte er, at den giver enkeltpersoner en velsmagende, koffeinfri drik.

fennikel te eller fennikel ekstrakt?

ekstrakt af fennikelfrø er ikke det samme som fennikelte. Fennikel te er mindre behandlet og mere tilbøjelige til at være ren; og de målbare, gavnlige virkninger af fennikel te tyder på flere grunde til at drikke det. amerikansk., Food and Drugs Administration (FDA) Overvåg ikke kosttilskud og ekstrakter af urter.

også nogle mennesker finder simpelthen fennikel te lækker.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *