fibromyalgi

• større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse

Lana begyndte at få muskelsmerter i løbet af sit tredje år på gymnasiet. Med alle hendes lektier, sport og venskaber, Lana følte sig super stressede. Efter kort tid begyndte han at have problemer med at falde i søvn, så han fik ikke nok søvn. Hun var altid træt og rasende, og hele kroppen gjorde ondt., Lana tog det for givet, at smerten skyldtes, hvor stresset hun var. Men da hun endnu ikke var kommet sig efter tre måneder, ledsagede hendes mor hende til lægen, der undersøgte hende og fortalte hende, at hun havde en tilstand kaldet fibromyalgi.

hvad er fibromyalgi?

fibromyalgi er en langvarig tilstand, der forårsager smerter i muskler, led og andet blødt væv. Dette er en generaliseret smerte, hvilket betyder, at personen føler hele kroppen smerte., Bortset fra kropssmerter har mennesker med fibromyalgi ofte hovedpine. De kan også have smertefulde kropspunkter, områder af kroppen, der gør ondt, når de presses. De kan også føle sig meget trætte og har problemer med at sove.

Hvis du har fibromyalgi, er du ikke alene, fordi millioner af amerikanere har det. De fleste berørte mennesker er kvinder mellem 20 og 50 år, men denne tilstand kan også starte i ungdomsårene eller endda tidligere.,

fibromyalgi er en kronisk tilstand, hvilket betyder, at den er langvarig. Men dens symptomer er ikke altid stabile over tid. Nogle gange er smerten eller trætheden mild, men der er andre tidspunkter, hvor de er så vigtige, at de forstyrrer de berørte liv betydeligt. Teenagere med fibromyalgi kan gå i skole regelmæssigt, men hvad de er i stand til at gøre, afhænger af sværhedsgraden af deres symptomer.

fibromyalgi kan ikke helbredes. Men læger kan behandle smerter og andre symptomer, så de ikke er så stærke.,

Hvad sker der, når nogen har fibromyalgi?

de fleste unge med fibromyalgi har generaliseret smerte i hele kroppen. Det er normalt en kedelig smerte, der ligner brænding. Nogle gange kan det være en bankende eller pulserende smerte. De berørte kan også have hovedpine bortset fra den udbredte smerte i hele kroppen.

personer med fibromyalgi har ofte smertefulde punkter eller områder af kroppen, der gør ondt, når de presses., De smertefulde punkter hyppigste er følgende:

• bagsiden af hovedet
• mellem skulderbladene
• det øverste af skuldrene
• den øverste del af brystet
• den forreste del af halsen
• den ydre del af hip
• i den indre del af knæet
• albuer

mennesker med fibromyalgi ofte føler dig træt, meget træt, eller meget lav energi). Af denne grund kan fibromyalgi undertiden forveksles med en tilstand kaldet kronisk træthedssyndrom., Nogle gange har nogle mennesker begge betingelser på samme tid.

bortset fra smerter og træthed har de fleste teenagere med fibromyalgi problemer med at sove. De vågner ofte om natten og står op udmattet om morgenen. De kan også have problemer som rastløse bensyndrom og/eller søvnapnø, hvilket kan forværre dine søvnproblemer.

personer med fibromyalgi kan have hukommelses-og / eller koncentrationsproblemer., Nogle kan udvikle angst, depression eller irritabel tarmsyndrom, en type fordøjelsesproblemer.

personer med fibromyalgi kan begynde at bemærke, at der er visse faktorer, der gør deres smerte og andre symptomer værre, såsom stress, fugtighed eller kulde. Hver person er anderledes.

hvad er årsagen til fibromyalgi?

læger er ikke særlig sikre på, hvorfor folk udvikler denne tilstand. De ved, at hjernen hos de berørte føler smerter på en anden måde end resten af befolkningen., De kan føle smerte, når de reagerer på elementer (såsom stress), der normalt ikke er smertefulde.

vores hjerne indeholder kemikalier kaldet neurotransmittere, som er ansvarlige for at overføre meddelelser mellem nerveceller i hjernen. Mennesker med fibromyalgi kan have unormale koncentrationer af neurotransmittere i den del af hjernen, der koder for smerter.,

en anden teori om fibromyalgi er en, der tyder på, at nerveender, der overfører information om smerte, er for følsomme og overreagerer til smerte.

mange eksperter mener, at eksterne begivenheder (såsom sygdom, skade eller følelsesmæssigt traume) kan spille en rolle i udviklingen af fibromyalgi. Fordi det er en tilstand, der forekommer mest i visse familier, gener kan også øge en persons chancer for at udvikle tilstanden.,

hvordan diagnostiserer læger det?

fordi fibromyalgi er et sæt forskellige symptomer, er det ikke altid let at diagnosticere.

Der er ingen specifik test til diagnosticering af fibromyalgi. Derfor bør læger øve test for at udelukke andre medicinske tilstande eller problemer. For eksempel kan træthed være et tegn på et skjoldbruskkirtelproblem, så det er muligt, at lægen vurderede skjoldbruskkirtelfunktionen. Hvis testene viser, at patientens skjoldbruskkirtel fungerer normalt, vil han vide, at der er noget andet, der forårsager træthed., da fibromyalgi ikke er let at diagnosticere, fokuserer lægerne ofte på flere forskellige ting. De starter med at spørge personen om deres grundlæggende medicinske oplysninger og om deres symptomer (såsom smerter eller træthed). Mest sandsynligt vil lægen også evaluere de 18 smertefulde punkter, der er karakteristiske for fibromyalgi. De fleste børn og unge med fibromyalgi oplever smerter i mindst fem af disse punkter, når de presses.,

hvis der ikke er betændelse eller andre tegn på andre sundhedsmæssige problemer, og patienten har generaliseret smerte i mindst tre måneder, vil lægen udstede en diagnose af fibromyalgi.

processen med at diagnosticere fibromyalgi kan være ret lang (nogle gange op til flere år), hvilket kan være ret frustrerende for patienten. Men giv ikke op. Det kan være nødvendigt at finde en læge, der forstår og/eller er specialiseret i denne tilstand.

behandling

fibromyalgi kan ikke helbredes., Men behandling kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer, lindre smerter og forbedre personens generelle helbred og livskvalitet. Fibromyalgi behandling indebærer både livsstilsændringer og medicin.

de fleste læger beder deres patienter om at starte med at vedtage livsstilsændringer, inden de går på medicin. Nogle af de ændringer, som lægerne foreslår deres fibromyalgi-patienter, er:

• træner regelmæssigt., Til at begynde med kan træning øge smerter, men hvis det gøres gradvist og regelmæssigt, kan det hjælpe med at forbedre tingene. Mange mennesker har god fysioterapi. Stretching og afslapning øvelser (såsom yoga) kan også hjælpe.
• stress relief metoder, som omfatter yoga, tai chi og andre discipliner, samt blid massage, åndedrætsøvelser og akupunktur.
• sove mere. At få nok søvn er en af de mest effektive måder at behandle fibromyalgi på., Undgå koffein, sukkerholdige drikkevarer og søde snacks lige før sengetid kan hjælpe. Det kan også hjælpe med at lægge sig ned og vågne op hver dag på samme tid og begrænse lur i dagtimerne.
• sund livsstil. Spise sunde fødevarer kan også hjælpe til behandling af fibromyalgi. Og gør også ting, du elsker at gøre. Lao hobbyer og andre aktiviteter ikke kun tillade folk at føle sig godt om sig selv, men også distrahere dem fra symptomerne på fibromyalgi.,

hvis livsstilsændringer ikke virker, kan din læge vælge at ordinere medicin. Nogle af de medikamenter, der bruges til behandling af fibromyalgi, er:

• smertestillende midler. Over-the-counter medicin såsom paracetamol, ibuprofen og napro .ennatrium kan hjælpe med at lindre den smerte og stivhed, som fibromyalgi kan forekomme med. Hvis de ikke virker, kan lægen anbefale receptpligtige smertestillende midler.
• antidepressiva. Antidepressiva tillader ikke kun at behandle depressioner., Læger ordinerer nogle gange dem for at lindre smerte og træthed og hjælpe folk med at sove bedre.
• antikonvulsiva. Nogle medikamenter, der bruges til behandling af epilepsi, er også nyttige til behandling af symptomerne på fibromyalgi.
• sovepiller. De giver dig mulighed for at sove bedre om natten, hvilket kan lindre mange af symptomerne på fibromyalgi.

psykoterapi kan også hjælpe., En psykoterapeut kan hjælpe folk med at lære at klare vanskelige følelser, genkende, hvad der gør fibromyalgi-symptomer værre, og træffe passende foranstaltninger til at kontrollere disse symptomer.

Hvis du har fibromyalgi, kan det hjælpe at tilmelde dig en supportgruppe eller et internetsamfund af mennesker med fibromyalgi. På denne måde kan du dele dine oplevelser med mennesker, der gennemgår situationer, der ligner din.,