Her er en vaffel opskrift, du ikke kan se hver dag: grønne Smoothie vafler
det skete ved et uheld, virkelig. Jeg satte ud for markedet tidligt om morgenen og samlet alle ingredienserne til at lave grønne smoothies. Da jeg kom hjem, jeg tilfældigvis blik på min KitchenAid vaffel bager og tænkte … Hmmmm … kunne jeg? Så jeg besluttede at give det et skud.
jeg lavede grønne smoothie vafler! Jeg var nødt til at foretage nogle justeringer selvfølgelig., Jeg brugte det, jeg altid bruger til smoothies-mandelmælk, spinat og græsk yoghurt… men så måtte jeg tilføje alle de ting, der også udgør en vaffel (mel, sukker, æg, bagepulver og salt). Jeg blev meget glædeligt overrasket over at finde ud af, at denne opskrift virkelig virker.
Jeg smag testede mig selv, og så måtte jeg levere den rigtige test: for at se, om min teenagesøn ville spise grønne vafler, som han helt sikkert ville vide, blev lavet med spinat. Ved du hvad? Barnet elskede dem helt. Sagde de bare smagt ligesom gode vafler., Og jeg elskede at vide, at han spiste spinat og græsk yoghurt til morgenmad (to ting, han ville vige væk fra at spise i enhver normal måltidstid). Disse vafler smager ikke som om du spiser spinat til morgenmad, det lover jeg. De har simpelthen få blandet ind i dejen for at tilføje en flot, grøn farve og alle de næringsstoffer, som spinat giver (Fiber, Protein, Vitamin A…) Lad os vide, hvis du prøver dem, og fortælle, hvad du synes om disse skøre vafler i kommentarerne nedenfor!
Jeg er så forelsket i mit vaffeljern… teknisk kaldet en Vaffelbager (lavet af KitchenAid)., Jeg trækker det ofte ud i .eekenderne til vores specielle søndagsmorgenmad. Det har et digitalt display, der hjælper dig med at bage dine vafler…
… og det har en nonstick belægning – så dine vafler aldrig nogensinde klæber til jernet. Det allerbedste ved dette vaffeljern er, at det er dobbeltsidet. Så du scoop dejen ind i din vaffeljern, lukke låget, tryk på start på timeren, og derefter vende den rundt for at åbne låget på den anden side og tilføje dej til en 2.vaffel., Det eliminerer frustrationen over, at dine spisere skal vente for evigt på, at du laver en anden vaffel. Maskinen genererer konstant nye vafler. Jeg elsker det!
Du kan læse mere om Kitchenaids Vaffelbager her.,
grønne smoothie vafler
Tilberedningstid: 20 minutter
tilberedningstid: 4 minutter
Ingredienser: 1 3/4 kopper mandelmælk (eller almindelig mælk) 1 1/2 kopper (pakket) friske spinatblade 3/4 kop græsk nonfat almindelig yoghurt 2 store æg 2 1/2 kopper mel til alle formål 2 spsk pakket brunt sukker 2 tsk bagepulver 1/4 tsk salt varm sirup til servering instruktioner: brug en kraftig blender til denne opskrift-en, der laver gode smoothies og ikke efterlader nogen spinatblade fjernet!, Blend mælk, spinat, yoghurt og æg indtil glat. Tilsæt de resterende ingredienser og blend indtil fuldt indarbejdet (skrabe sider, hvis du har brug for). Forvarm dit vaffeljern. Sprøjt vaffeljernet med nonstick spray. Hæld vaffeldejen i dit varme vaffeljern, og pas på ikke at tilføje for meget. Luk låget og kog i 3 til 4 minutter, eller indtil vaffelen er kogt igennem og let sprød på kanterne. Serveres med varm ahornsirup. Kilde: RecipeGirl.,com
offentliggørelse: KitchenAid donerede elskværdigt et par af deres produkter til en af mine lokale Gymnasiums fundraising-begivenheder. Jeg accepterede at dele min kærlighed til KitchenAid Vaffelbageren for at takke dem! Tak, KitchenAid!