Der er en ganske interessant debat om, hvad der forårsager de knirkende lyde, der kommer fra din krop.
Crepitus er endnu ikke godt forstået i den medicinske verden, siger Dr. Rue, men eksperter har gjort noget ved at grave på, hvorfor det netop sker. Det kunne simpelthen være, at flytte din krop på en bestemt måde gør nogle af dine indvendige bits slibe sammen, udsender en støj i processen., “kan kun betyde, at vævet er snapper, når den gnubber over noget, som et ledbånd snapper ud over kanten af en fælles,” Timothy Gibson, M. D., ortopædkirurg og medicinsk direktør for MemorialCare Fælles Udskiftning Center på Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Californien, fortæller SELV.
hvad med når du tvinger visse dele af din krop til at knække, som dine knogler? Den mest veletablerede teori der er, at støjen handler om…godt…gas. Overraskelse!,
OK, så der er denne væske inde i dine led kaldet synovialvæske, der hjælper din ledbrusk med at glide lettere. (Din ledbrusk er et glat stof, der beskytter kanterne på dine knogler, dybest set, så du kan bevæge dig frit og uden ubehag.) Hvis du skubber, trækker eller på anden måde manipulerer din krop på en måde, der sætter kraft på dine led, kan trykket blive bobler af gas, som kuldio .id eller nitrogen, der kan poppe og slukke en lyd.,
en modsat opfattelse hævder, at den pludselige oprettelse af et nyt rum i leddet (som ved at trække det) gør lyden, ikke sammenbruddet af gassy små bobler.
” uanset hvad, revner, popper eller snapper sig selv ser det ikke ud til at være skadeligt for leddet eller en markør for nogen specifik sygdom eller tilstand,” siger Dr. Rue.
den eneste gang crepitus er virkelig et problem er, hvis det kommer sammen med smerte eller kompromitteret mobilitet.
Hvis dine led pop nogle gange, når du flytter en bestemt måde, men de gør ikke ondt eller på anden måde forstyrrer dig, er det nok ikke noget. “Smertefri …, lyde som poppende led eller knækkende knogler kræver ikke i sig selv nogen specifik evaluering eller behandling,” siger Dr. Rue.
at opleve smerter med din crepitus er en anden historie, siger Dr. Gibson. Ditto hvis du har hævelse forbundet med knirkende, knirkende eller slibning af dine led, eller hvis du har en fornemmelse af, at leddet bliver “fast” eller låst i en bestemt position, siger Dr. Rue. I disse tilfælde bør du se en læge.,
i visse tilfælde kan crepitus være et tegn på slidgigt, hvilket er en almindelig form for gigt, der sker, når den beskyttende ledbrusk slides ned over tid, siger Mayo Clinic. “Med slidgigt, når leddene slides ud, kan den normale glatte brusk blive tyndere eller uregelmæssig,” siger Dr. Rue. “Da disse slidte ledflader ruller eller glider over hinanden, kan leddet skabe støj.”Slidgigt kan også forårsage ledsmerter, ømhed og stivhed og knoglesporer, som er spiny fremspring, der kan føre til mere smerte og vanskeligheder med at bevæge sig.,
reumatoid arthritis, som er en kronisk inflammatorisk lidelse, kan også føre til crepitus, siger Dr. Gibson. Denne tilstand sker, når dit immunsystem ved et uheld beskadiger slimhinden i dine led, og det kan i sidste ende føre til knogle-og lederosion, hvilket resulterer i crepitus. Andre symptomer på reumatoid arthritis inkluderer ømme, varme og hævede led, ledstivhed, der normalt er værre om morgenen og efter inaktivitet, og træthed, feber og vægttab, siger Mayo Clinic., Det kan også påvirke andre systemer i din krop, forårsager problemer såsom tørre øjne og mund, infektioner på grund af kompromitteret immunfunktion, og åndenød.
det er også muligt at håndtere crepitus efter at have opretholdt en skade, der beskadigede din brusk, som at rive din meniskus, en af de C-formede bits af brusk i dit knæ, siger Dr. Gibson. Alt, der får strukturer i din krop til at svulme op, så de kan gnide mod andre, kan også forårsage crepitus, siger Dr. Rue., Tænk: tendinitis (betændelse i dine sener, som fastgør dine muskler til dine knogler) eller bursitis (betændelse i små væskefyldte sække, der beskytter knogler, sener og muskler i nærheden af dine led).
der er ingen behandling for crepitus selv, men hvis din er smertefuld, hæmmer din bevægelse eller bare føles af på en eller anden måde, skal du bestemt ringe til din læge.
baseret på dine specifikke symptomer kan de udføre nogle eksamener og køre test for at bestemme årsagen til din crepitus.,
Hvis din crepitus skyldes aldersrelateret slid fra slidgigt, kan over-the-counter smertestillende midler som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler hjælpe andre symptomer på denne tilstand, som ledsmerter. Din læge vil måske sætte dig på en receptpligtig version, hvis dine symptomer er alvorlige, ifølge Mayo Clinic siger. Fysioterapi kunne være en god ID., også, da det kan hjælpe dig med at forbedre din fælles og muskelstyrke, hvilket gør det lettere at flytte og skære ned på ubehag., Der er også kirurgiske behandlinger for slidgigt, hvis det er nødvendigt, som at injicere dit LED med kortison for at hjælpe med smerter.
Hvad hvis din crepitus sker på grund af en form for betændelse, som tendinitis? Din læge kan anbefale antiinflammatoriske medicin og R. I. C. E-metoden: hvile, glasur området i 20 minutters perioder flere gange om dagen, komprimere området og hæve det også., I mere alvorlige tilfælde kan din læge foreslå kortikosteroidinjektioner for at reducere betændelse sammen med fysioterapi for at styrke den del af din krop, siger Mayo Clinic—men det afhænger virkelig af, hvad du præcist har at gøre med.
og hvis det viser sig, at din crepitus er bundet med en tilstand som reumatoid arthritis, vil din læge arbejde på at behandle den underliggende årsag med nogle af ovenstående metoder. NSAID ‘ er, kortikosteroider og påføring af varme eller kulde kan tilbyde lettelse, ligesom medikamenter, der er beregnet til at hindre, hvor hurtigt din RA skrider frem, siger Mayo Clinic., Fysioterapi for at holde dine led så smidige som muligt er en af de mange andre muligheder for behandling af reumatoid arthritis, selvom tilstanden kan kræve operation for at løse ledskader, der virkelig giver dig problemer.
Så hvad er den rigtige takea ?ay her? Den menneskelige krop har en overflod af underlige, seje quuirks, og nogle gange er den krakende lyd, når du bevæger dig, kun en af dem.,
Relateret:
- 5 Mulige Årsager Bag Denne Irriterende Smerter i Nakken
- Her er Præcis, Hvad der Sker Inde i Din Krop, Når Du bryde Din Ryg
- Når du vil Se en Læge Om, At Utroligt Frustrerende Stiv Nakke