fra ricinusolie til Indisk mad, naturlige induktionsmyter bugner. Mens bestilling af en krydret salsa med en side af wasasabi er grov, er det usandsynligt at skade dig eller din baby. Imidlertid kan andre induktionsmetoder — som indtagelse af ricinusolie-faktisk være livstruende. Hvis du spørger, ” Kan jeg bryde mit eget vand naturligt?”det er tid til at tage et skridt tilbage., Så meget som du (forståeligt nok) ønsker at få denne fest i gang, er du nok bedre til at vente på, at arbejdet begynder alene.
“selvom der er så mange ‘myter’ om at forsøge at fremkalde arbejdskraft på hjemmet, naturligvis, der er ingen medicinske beviser for, at nogen af dem arbejde, og mange af dem er usikre,” forklarer Dr. Rebecca Afgift-Gantt af Premier obstetrik og gynækologi Napa, i en e-mail interview med Romper. Kvinder beder ofte om råd om at fremkalde arbejdskraft på fora som Baby Center, men fristende som det måtte være, bør du aldrig få lægehjælp fra et forum., Især med hensyn til at bryde dit eget vand, vil ethvert råd, du modtager der, i bedste fald være nytteløst og farligt i værste fald.
Lægeligt set, ingen ved præcist, hvad der udløser en fødsel. “Folk tror at tage ricinusolie vil fremkalde arbejdskraft,” skriver Levy-Gantt., “Men der er rapporter om, at kvinder bliver alvorligt syge med diarr., og endda rapporterer, at det ufødte barn kan passere afføring (kendt som meconium, og farligt, hvis barnet inhalerer eller undertiden sluger det) i utero, efter at kvinden indtager ricinusolie.”Derudover støtter ingen videnskabelige beviser teorien om, at visse fødevarer — datoer, ananas eller tunge krydderier — vil bryde dig vand eller starte dit arbejde.
så det er den dårlige nyhed. Men mens du ikke selv kan udløse arbejdskraft, kan visse aktiviteter “opmuntre” din krop til at komme videre., For det første og måske mest effektivt kan din sundhedsudbyder fjerne dine membraner for at frigive prostaglandiner, som er ansvarlige for disse sammentrækninger, forklarer Levy-Gantt. For det andet kan det at forblive oprejst og aktiv — tænk at gå, vandre, lave mad eller shoppe — hjælpe dit arbejde med at komme videre, men kun når sammentrækninger allerede er begyndt.
endelig, selvom det ikke starter arbejde alene, kan se.hjælpe dit arbejde sammen og måske endda få dit vand til at bryde naturligt., Som moderne mor skrev, ” se., se. og mere se.” er en generelt sikker måde at få bolden til at rulle, så længe du er ryddet af din læge for at gøre gerningen. Nippelstimulering, penetration og de naturligt forekommende prostaglandiner i sæd kan virkelig hjælpe dig med at komme til kirken til tiden. Du bør dog aldrig have se., når dit vand allerede er brudt, på grund af risikoen for infektion, rådgiver Levy-Gantt.
Hvilket bringer os til den strøm af fostervand., Hvis du håber at fremkalde, er det vigtigt at huske at gå rundt med brudt vand i længere tid er farligt, fordi det ‘vand’ faktisk er skjoldet, der beskytter din baby mod omverdenen. Selv en læge vil ikke forsøge at bryde dit vand overalt, men hospitalet — og kun når arbejdskraft er i fuld gang. “Jeg bryder kun vand, når en patient er i aktiv arbejdskraft, og hovedet er godt påført livmoderhalsen, for at flytte arbejdskraft om nødvendigt,” skriver Levy-Gantt.
Hvis din forfaldsdato er kommet og gået, er det nok bedst ikke at tænke på at forsøge at bryde dit vand., Tænk i stedet på at opmuntre dine sammentrækninger. (Giv mig en C! Giv mig et O!) At holde sig på dine fødder og blive snuggly med en elsket er både prøvede og sande måder at møde din baby så meget hurtigere. Hvad angår værten af andre induktionstricks, der er så voldsomme på internettet, er jeg ked af at rapportere, at de er lidt mere end gamle hustruer, og det er på høje tid, at vi lægger dem til hvile.
Find ud af, Romper ‘s nye video-serie, Romper’ s Doula Dagbøger:
Se fulde episoder af Romper ‘ s Doula Dagbøger på Facebook Se.,