“alle dine væv — hud, bindevæv, fascia, muskler — indeholder sensoriske receptorer, der føler smerte, temperatur og berøring. Disse receptorer bidrager alle til proprioception – din hjernes følelse af, hvor din krop er, og hvad den gør. Kinesiologi taping skaber en elevator, der Losser de underliggende væv. Dekomprimering af disse væv kan ændre signalerne til hjernen. Når hjernen modtager et andet signal, vil det reagere anderledes, ” siger Schooley.
triggerpunkter er et godt eksempel., Fysioterapeuter har brugt kinesiologi tape til at løfte huden over disse spændte, knyttede muskler. Når området dekomprimeres, sender smertestillende receptorer et nyt signal til hjernen, og spændingen i triggerpunktet falder.
en 2015-undersøgelse viste, at triggerpunktsmerter blev reduceret, og fleksibiliteten steg for mennesker, når kinesiologitape og manuelt tryk blev brugt sammen.Chao Y, , et al. (2016). Korttidseffekter hos forsøgspersoner med myofasical trigger point.
kinesiotaping.com/wp-content/uploads/2015/11/Chao-Lin-2016.,pdf
kan forbedre cirkulationen af blod og væsker
Hvis du er blevet såret, kan kinesiologi tape hjælpe med at forbedre cirkulationen og reducere hævelse i det område, hvor du er skadet.
en 2017-undersøgelse viste, at kinesiologi-tapning kan forbedre blodgennemstrømningen i huden.Craighead DH, et al. (2017). Kinesiologi tape beskedent øger hudens blodgennemstrømning uanset tape ansøgning teknik.
performancehealthresearch.com/article/1801 det kan også forbedre cirkulationen af lymfevæsker. Lymfevæske er for det meste vand, men det indeholder også proteiner, bakterier og andre kemikalier., Lymfesystemet er den måde, din krop regulerer hævelse og væskeopbygning på.
teorien er, at når kinesiologi tape påføres, skaber det ekstra subkutant rum, hvilket ændrer trykgradienten i området under din hud. Denne ændring i tryk forbedrer strømmen af lymfevæske.
undersøgelser har haft blandede resultater. I to nylige undersøgelser reducerede kinesiologitape væskeopbygning hos kvinder, der gennemgik brystkræftbehandling, og mennesker, der havde samlede knæudskiftninger.Malicka I, et al. (2014)., Kinesiologi taping reducerer lymfødem i den øvre ekstremitet hos kvinder efter brystkræftbehandling: en pilotundersøgelse. DOI:
10.5114/om eftermiddagen.2014.44997 deni, GH, et al. (2018). THU0727-HPR sammenligning af kinesio tape applikation og manuel lymfatisk dræning på ødem og funktioner i nedre ekstremiteter efter Total knæartroplastik. https://ard.bmj.com/content/77/Suppl_2/1791.1
ændring af strømmen af lymfevæske kan hjælpe blå mærker med at heles hurtigere., Selv om der er få undersøgelser for at bekræfte denne effekt, rapporterer nogle mennesker anekdotisk, at når de har fjernet tape fra knuste kropsdele, var områderne under båndet en anden farve end de un-tapede områder.